本書講述了她是如何從一個飽受自殺困擾的女孩, 一步步成長蛻變?yōu)橐晃幌碜u(yù)世界的心理學(xué)家, 從而開創(chuàng)了辯證行為治療的, 以此為精神疾病患者和心理咨詢師提供建議, 激勵他們即使在希望渺茫和只能放棄的情況下, 也應(yīng)該永不言棄�，斏�在書中也展示了辯證行為治療的原則是如何真正發(fā)揮作用的, 以及我們可以如何利用她開創(chuàng)的生活技能和技巧創(chuàng)造值得過的生活。