自序
　　楊蓉
　　從小，我就有一個(gè)關(guān)于舞臺(tái)的夢(mèng)。我出生在云南一個(gè)邊陲小城，和很多單純的孩子一樣，我也有追求外面世界的美麗夢(mèng)想。那是一次在大街上，聽到音樂，身體不自覺地就跟著樂律旋轉(zhuǎn)了起來，媽媽說：想跳，就到舞臺(tái)上去跳。 可是，小小的、平凡的我，要到哪里去尋找我的舞臺(tái)呢？在大人們的眼中，這些都是不切實(shí)際的想法。那時(shí)的我也想象不到人生的舞臺(tái)到底能有多大，就經(jīng)常把路邊的花草當(dāng)觀眾，盡情地演繹著心中覺得很美的樣子，樂此不疲。
　　媽媽的話，讓我堅(jiān)定了人生的目標(biāo)，我要一步一步尋找自己的舞臺(tái)，只因?yàn)槟欠輬?zhí)著的喜愛。的陰差陽錯(cuò)、機(jī)緣巧合，我真的走上了舞臺(tái)去跳舞，繼而又走上了影視的平臺(tái)，在這里演繹著各種風(fēng)情的女子。還記得在15 歲那年，謝晉導(dǎo)演給了我人生的個(gè)角色，雖然只有一句簡(jiǎn)單的臺(tái)詞，但是心中的那份雀躍，就好像是昨天才發(fā)生的事情。
　　初觸銀幕的我，不懂得該怎樣展現(xiàn)更美的自己，也不懂得怎樣去保養(yǎng)皮膚，被化妝師扎著兩個(gè)小辮子，連粉都沒有擦，竟也樂呵呵地出鏡了。我知道，我不是那種天生麗質(zhì)的美女，但是我告訴自己，銀幕需要的不是一個(gè)模子刻出來的美人臉，美麗，可以是多種多樣、千姿百態(tài)的！只要肯付出努力，你完全可以成為那個(gè)更美的自己！這些年，為了在工作時(shí)展現(xiàn)自己的狀態(tài)，那個(gè)對(duì)保養(yǎng)、護(hù)膚一無所知的小毛丫頭跌跌撞撞一路走來，各種請(qǐng)教，各種嘗試，在很多化妝師、明星朋友、皮膚專家的幫助下，我漸漸積累了很多美容護(hù)膚方面的知識(shí)，很高興能有機(jī)會(huì)拿出來跟所有愿意讓自己的人生更美麗、做更好自己的姐妹們一起分享，也真心地期望這本書能給大家?guī)�來貼切、實(shí)用的效果！
　　女孩們， 如果你有自己的夢(mèng)想，那么請(qǐng)堅(jiān)持為之努力；如果你想向世人展現(xiàn)自己的美麗，那么請(qǐng)先接受自己、愛自己，并持之以恒地去做養(yǎng)護(hù)。相信， 你的舞臺(tái)會(huì)更美，更燦爛！