"本書是大學通識教育教材。 本書根據學生學習、生活實際編寫，主要內容包括：大學生心理健康導論、大學生心理適應、大學生的自我意識與培養(yǎng)、人格發(fā)展與心理健康、大學生情緒管理、大學生人際交往、大學生學習心理、壓力管理與挫折應對、網絡與大學生心理健康、大學生戀愛與性心理、大學生生涯規(guī)劃與能力發(fā)展、生命教育與心理危機應對、大學生心理咨詢。本書既可做為高等院校開設心理健康課程的教材，也可做為大學生提升心理健康水平的讀物。"