本書認為，中華傳統(tǒng)哲學本質(zhì)上是一種生活哲學，體現(xiàn)了存在論、意識論、價值論和方法論的高度統(tǒng)一，蘊含著極為豐富的生活智慧，“執(zhí)中致和”是其核心理念和方法論原則，具有鮮明的實踐性和靈活性。從解釋中國人的生命表現(xiàn)和核心價值訴求開始，本書深入闡明了中華民族對生活哲學的熱愛、探尋，總結(jié)了中國人的主體性特征，彰顯了中國人的時務意識。通過對“守中”“得中”“適中”“用權(quán)”的分析和闡述，本書為人們系統(tǒng)展現(xiàn)了中華傳統(tǒng)生活哲學的深刻內(nèi)涵，為讀者提供追求美好生活的方法論指導。