規(guī)劃自己的人生，然后把它寫下來(lái)
定個(gè)短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，開(kāi)始照著執(zhí)行
為自己培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好，讓生活豐富起來(lái)
試著對(duì)不了解的領(lǐng)域做一番探索和研究
為自己安排規(guī)律的作息，并貼在醒目的位置
整理你的衣櫥，打掃你的房間
整理你的電腦，設(shè)計(jì)你的書桌
折騰折騰家具，重新擺設(shè)它們
整理家里的廢品，然后把它們賣掉
到離你很近，但從沒(méi)去過(guò)的地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
設(shè)立一個(gè)“夢(mèng)想”賬戶，專買自己特別想買的東西
給某個(gè)特別的人手寫一封信，并郵遞出去
設(shè)計(jì)一張別致的賀卡，寫上溫暖的祝福
自己動(dòng)手畫一張畫，把它裝裱掛起來(lái)
自己設(shè)計(jì)一面圖片墻，貼上自己鐘愛(ài)的照片
去孤兒院，陪孩子度過(guò)一天
去養(yǎng)老院，陪老人度過(guò)一天
給父母打打電話，或視頻聊聊天
寫本自己想寫的書，然后尋求出版
學(xué)會(huì)做自己特愛(ài)吃的一道菜
為自己做一盤最美味的水果沙拉
自己做沙拉醬
學(xué)會(huì)烘焙，是件很快樂(lè)的事
努力去尋找一個(gè)失去聯(lián)絡(luò)的朋友
準(zhǔn)備個(gè)帳篷，到郊外露營(yíng)去
去K7V，一個(gè)人歡唱一下午
去錄音棚，為自己錄一首歌
一個(gè)人抱著爆米花去電影院看場(chǎng)電影
一個(gè)人去游樂(lè)園盡情地玩一天
去拜訪一位老朋友
邀約一些朋友來(lái)家里看片
跟茶藝師傅學(xué)學(xué)倒茶和品茶
關(guān)掉手機(jī)，安靜地度過(guò)一天
買個(gè)別致的筆記本，寫寫日記
學(xué)學(xué)如何自己在陽(yáng)臺(tái)種菜
為自己買些漂亮的植物
……