本書基于團隊成員一線實踐經驗, 從青少年心理成長特點出發(fā), 編寫了這本面向中學階段校園群體生涯發(fā)展的自助成長手冊, 內容為自我探索、外部探索、夢想激發(fā)、自我管理和夢想實踐五部分, 將理論與實踐充分結合, 其中不僅有真實的中學生生涯案例, 而且包含了幫助學生開展生涯自我管理的各種工具和測試問卷, 同時整理了外部職業(yè)、專業(yè)等大量信息。本書既可以協(xié)助中學生開展生涯課程設計, 同時又可以用于學生自我生涯發(fā)揮管理, 具有生涯案例豐富、工具使用便捷、知識內容實用等特點。