本套書(shū)包含九冊(cè)，涵蓋中國(guó)舞基礎(chǔ)訓(xùn)練、韻律訓(xùn)練、表演訓(xùn)練等內(nèi)容，全面提升人們對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美修養(yǎng)和審美能力。本書(shū)通過(guò)身體訓(xùn)練凸顯民族傳統(tǒng)美感，通過(guò)身韻基訓(xùn)相互補(bǔ)，古典民間相互補(bǔ)等，形成中國(guó)古典舞，中國(guó)民族民間舞，動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，教學(xué)。方法等板塊。該教程適用于各年齡段舞蹈初學(xué)者，讓學(xué)習(xí)者舞動(dòng)身心，感知生命：解放身體，收獲魅力；發(fā)揮天性，提高審美，最大限度發(fā)揮中國(guó)舞的美育功能。本冊(cè)為第3冊(cè)。