本書共四單元16課，內(nèi)容包括：高中學(xué)習(xí)快適應(yīng)、宿舍共創(chuàng)好篇章、好好了解自己、游學(xué)之旅闖天下、探索內(nèi)心價值觀、與多彩情緒共舞、科學(xué)選課與決策、走進大學(xué)與專業(yè)、禮儀修養(yǎng)我最棒、管理時間小達人等。