本書涵蓋乳腺癌的預(yù)防—篩查—治療—調(diào)護(hù)全周期、全過程，其中相對側(cè)重治療與調(diào)護(hù)，以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的重點(diǎn)。在預(yù)防篇中，主要介紹基因、吸煙、飲酒、激素、乳腺良性疾病、年齡、性別等乳腺癌相關(guān)的高危因素，并講解提前干預(yù)多種乳腺癌高危因素、林毅教授中醫(yī)特色方法維護(hù)內(nèi)環(huán)境平衡在乳腺癌治未病中的應(yīng)用。篩查篇主要論述不同乳腺癌篩查手段的特點(diǎn)和臨床價(jià)值，介紹乳腺癌常見的癥狀表現(xiàn)。在治療篇將針對早期乳腺癌不同治療階段——圍手術(shù)期、圍化療期、圍放療期、鞏固期，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和中醫(yī)學(xué)不同治療手段、不良反應(yīng)的防治進(jìn)行闡述。尤其對于部分特殊類型的乳腺癌如三陰性乳腺癌、妊娠期乳腺癌等深入講解。同時(shí)把林毅教授在乳腺癌各階段治療經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行穿插和單篇論述。對于晚期乳腺癌的治療亦有涉及。調(diào)護(hù)篇涉及乳腺癌患者的飲食、運(yùn)動(dòng)、起居、工作、家庭、心理等各方面，并對乳腺癌治療過程中出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松、癌因性乏力、睡眠障礙等常見伴隨疾病進(jìn)行闡述。
第一章預(yù)防篇
第一節(jié)為什么這么多名人得乳腺癌/2
第二節(jié)腫瘤天注定嗎/8
第三節(jié)吸煙喝酒的女孩，小心乳腺癌/13
第四節(jié)雌激素致癌？還能不能進(jìn)食豆?jié){、蜂王漿、燕窩/16
第五節(jié)乳腺增生到乳腺癌一步之遙？這一步跨得有點(diǎn)大/23
第六節(jié)不同的年齡，共同的煩惱/30
第七節(jié)男性乳腺癌：萬中無一，卻更加兇險(xiǎn)/34
第八節(jié)有高危因素的人如何預(yù)防乳腺癌/40
第二章篩查篇
第一節(jié)殺雞用牛刀？篩查手段不是越貴越好/50
第二節(jié)彩超、鉬靶攝影哪個(gè)更準(zhǔn)？是時(shí)候破解這個(gè)高頻偽命題了/56
第三節(jié)異常乳頭溢液不可忽視，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)要“立案偵查”/62
第四節(jié)《指南》顯示女性自檢意義不大？/67
第五節(jié)不怕痛，就怕不痛—帶你識別乳腺癌的癥狀/73
第三章治療篇
第一節(jié)得了乳腺癌，不做手術(shù)、放化療，只吃中藥可以嗎/80
第二節(jié)真相，說，還是不說/87
第三節(jié)切得越大越安全？保乳是一門藝術(shù)/92
第四節(jié)術(shù)后淋巴水腫，防患于未然/100
第五節(jié)三陰、雙陰傻傻分不清，早期、晚期我到底哪個(gè)期/105
第六節(jié)當(dāng)妊娠遇上乳腺癌，保大還是保��？我兩個(gè)都要/111
第七節(jié)中藥都有肝毒性？你真的懂中藥嗎/117
第八節(jié)從化療脫發(fā)引發(fā)的思考：什么叫作重要/122
第九節(jié)放療：利刃無聲/129
第十節(jié)認(rèn)清你的敵人：外敵還是內(nèi)亂/134
第十一節(jié)中醫(yī)的免疫治療：正氣是什么/139
第十二節(jié)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移難以治愈？跟死神討價(jià)還價(jià)/144
第四章調(diào)養(yǎng)篇
第一節(jié)時(shí)間的禮物/152
第二節(jié)眼花繚亂的補(bǔ)藥怎么選/159
第三節(jié)乳腺癌患者吃什么/168
第四節(jié)動(dòng)起來，更精彩/173
第五節(jié)身上的“良藥”/201
第六節(jié)知易行難的心理康復(fù)/212
第七節(jié)受傷的不只是患者/220
第八節(jié)工作，不只是為謀生/225
第九節(jié)減肥是乳腺癌患者的終身事業(yè)/231
第十節(jié)“看不見的療效”，補(bǔ)鈣藥不能停/239
第十一節(jié)患癌后精神無法集中、記憶力差，真不是矯情/247
第十二節(jié)今夜有人沒睡/253
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