曾幾何時，在小區(qū)的院子里看到家長在掐著表為孩子數(shù)著跳繩的個數(shù)“98、99、1000！”“寶貝加油，再堅持一下”彼時的跳繩已經(jīng)列入孩子的中考體育科目。隨后2022北京冬奧會，谷愛凌的出現(xiàn)再次掀起了青少年投身體育運動的高潮。該如何培養(yǎng)孩子的運動興趣，如何擺正運動和學(xué)習(xí)的關(guān)系，如何用運動來療愈孩子的心理問題，是該找個嚴(yán)厲的專業(yè)老師還是該找個孩子喜歡的老師，孩子練到一段時間不想練了怎么辦？是深耕還是及時換賽道？女孩子要像男孩一樣培養(yǎng)運動愛好嗎？把體育事當(dāng)愛好還是走專業(yè)？練體育容易就業(yè)嗎？孩子追體育偶像陷入了飯圈文化該怎么辦？一個個的問題實在又具體。帶著這些鮮活的問題，作者走訪了很多體育人，這其中有奧運冠軍、專業(yè)運動員、體育賽事工作人員，職業(yè)教練，以及一些熱愛體育運動并擅長某個項目的普通學(xué)生和體育特長生，當(dāng)然還有一些有經(jīng)驗的家長和一些為孩子要不要練體育而焦慮著的家長。本書采用口述紀(jì)實方式讓大家從他們的故事中身臨其境地感受到體育的力量和魅力，也希望給家長在對孩子的體育培養(yǎng)方面提供一些切合實際的幫助和參考意見，真正能解決家長心中的焦慮。希望我們這一點點的聲音可以喚起孩子對體育的興趣并真正從中收益。同時也用小帖士的方式介紹了一些運動項目，希望更多的體育知識成為傳播更廣，受眾更多的一種通識。