本書(shū)分為日常健康和疾病防治兩篇，對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的健康問(wèn)題及大學(xué)生如何維護(hù)自身的身心健康做出了闡述。具體內(nèi)容包括：心理與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、行為與健康、生殖與健康、大學(xué)生常見(jiàn)疾病的防治、用藥常識(shí)等。