本書共五章，內(nèi)容包括：足球訓(xùn)練質(zhì)量概念與結(jié)構(gòu)要素、我國16歲男子高水平足球運(yùn)動(dòng)員階段性訓(xùn)練安排、16歲男子高水平足球運(yùn)動(dòng)員重點(diǎn)發(fā)展的競技能力、我國16歲男子足球隊(duì)重點(diǎn)競技能力的訓(xùn)練質(zhì)量。