本書以高校傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)為基點，在保證武術(shù)知識的專業(yè)性的基礎(chǔ)上，對當(dāng)前我國高校傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的基本情況進(jìn)行了概括和總結(jié)，并針對傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的目標(biāo)、模式和方法等方面提出了創(chuàng)新性的理論，提煉出傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)代價值和意義，為高校傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的發(fā)展提供了嶄新的思路、指出了嶄新的方向；此外還對武術(shù)的主要功法、散打、擒拿、長拳、太極拳、形意拳和武術(shù)器械的技術(shù)和實踐進(jìn)行了詳細(xì)的研究，從文化學(xué)及實際套路方法的角度進(jìn)行解說，方便讀者進(jìn)行實際操作和學(xué)練。