本書序——你也可以成為學(xué)習(xí)高手！  

很高興你能打開這本書，思考如何成為學(xué)習(xí)高手！

29歲時，我找到了自己的人生目標(biāo)——幫助青少年更好地學(xué)習(xí)和成長，幫助有夢想的人堅持下去！這些年，我一直奉行“自己是一切的根源”和“誰也不是誰的答案”的原則，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和思維能力，豐富自己的見識，擴(kuò)大自己的認(rèn)知面，希望從未來的高度、成長的廣度和成就的深度，幫助大家看到更多、思考更多，進(jìn)而學(xué)到更多。

在科技高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)信息時代，一切都變化太快了。青少年如何在這樣的環(huán)境下更好地學(xué)習(xí)和成長？如何在未來社會有更強(qiáng)的競爭力？這給我們帶來了巨大的挑戰(zhàn)，但也帶來了前所未有的機(jī)遇。以前信息不發(fā)達(dá)，除了老師、同學(xué)和書籍，我們很難找到更好的學(xué)習(xí)助力，而在“互聯(lián)網(wǎng) ”時代，只要我們愿意，我們可以和更多人建立鏈接，能夠在互聯(lián)網(wǎng)中獲得我們想要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。我們再不能單純地依靠學(xué)校的“教與學(xué)”的模式學(xué)習(xí)和成長，在互聯(lián)網(wǎng)時代，你越來越成為“中心”，“學(xué)會自己長大”越來越重要。

學(xué)習(xí)真有那么難嗎？

我一直在思考自己的學(xué)習(xí)和成長，為什么我能適應(yīng)這個時代的學(xué)習(xí)和發(fā)展？為什么我在高中比大多數(shù)人學(xué)得輕松？為什么到了大學(xué)我依然可以學(xué)得那么自如？今天很多人講跨界，在專業(yè)上我跨過幾個，工作和創(chuàng)業(yè)更是跨了多個行業(yè)，為什么我有這樣的學(xué)習(xí)能力？……

這也正是本書要跟大家探討分享的，我將為大家揭示我和很多學(xué)習(xí)高手的學(xué)習(xí)秘密，為大家講解“自主學(xué)習(xí)模式”，形成一種每個人都可以學(xué)習(xí)并使用的方法，教大家構(gòu)建自主學(xué)習(xí)體系，學(xué)會學(xué)習(xí)。不管你是在普通中學(xué)還是重點(diǎn)中學(xué)就讀，都能幫你學(xué)會利用環(huán)境和資源，解決自己學(xué)習(xí)的困惑和問題，力爭在學(xué)校成為“學(xué)習(xí)高手”！

本書延續(xù)了《學(xué)會自己長大》的風(fēng)格，從對話和問題入手，有案例，有分析，有方法，同時加入了互動和陪伴學(xué)習(xí)，通過掃描二維碼即可看到更多文字、學(xué)習(xí)視頻，書籍成了連接你和我的載體，通過互聯(lián)網(wǎng)幫助你更好地閱讀和實(shí)踐本書。

在本書中，我會向你傳遞一個觀念：“你也可以成為學(xué)習(xí)高手”，我并不認(rèn)可一些不負(fù)責(zé)任的盲目“成功學(xué)”——只要肯學(xué)習(xí)，誰都可以成功！并不是所有的努力都會有成果，比如我再努力也成不了姚明，我的身體天賦注定了不會有那樣的身高。但是，我可以通過自己的努力，提高自己的籃球技術(shù)。當(dāng)你刻意練習(xí)后，也許達(dá)不到姚明的高度，但也可以很厲害，至少比普通人厲害多了。

人與人之間確實(shí)有差距，但這個差距并不完全歸因于天賦，事實(shí)上大多數(shù)人的差距是在時間長跑中逐漸拉開的。每天落后一點(diǎn)點(diǎn)，時間久了，差距就大了。如果你不想讓這個差距繼續(xù)擴(kuò)大，就要從現(xiàn)在開始改變。學(xué)習(xí)其實(shí)并沒有你想象的那么難，大多數(shù)人無法解決學(xué)習(xí)問題，根源在于態(tài)度和思維方式——不認(rèn)真，不積極，不懂得主動學(xué)習(xí)，遇到困難容易輕易放棄，總渴望找到一種捷徑能跨越時間的積累。

一定要記住，時間和精力在哪里，哪里就會出成績！

本書分為四個部分，在第一部分，我分享了三個案例：我輔導(dǎo)的一名高三學(xué)生怎么做到一年內(nèi)從295分提高到703分？我天天教的一個學(xué)生為什么考不出好成績？以及分析我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。通過這三個案例的分析，為大家揭秘學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)能力背后的因素，你可以看到一年逆襲408分背后的八個關(guān)鍵點(diǎn)，也可以看到成績不能提升的影響因素，同時，你在這一部分還可以了解我的學(xué)習(xí)歷程，特別是我如何一步一步獲得超強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的主要原因。

在第二部分，我分享了本書最核心的“自主學(xué)習(xí)模式”。我分了三章講解，第一章講解真正有效的自主學(xué)習(xí)模式，第二章講解掌握自主學(xué)習(xí)模式需要培養(yǎng)的七大思維方式，第三章講解了在學(xué)校提高成績的一些 “萬能方法”。

在第三部分，我分享了在學(xué)校學(xué)習(xí)時如何具體應(yīng)用自主學(xué)習(xí)模式。如何利用自主學(xué)習(xí)模式破解學(xué)習(xí)上的困惑，提高數(shù)學(xué)、語文和英語成績，這一部分是自主學(xué)習(xí)模式的實(shí)踐應(yīng)用。

在第四部分，我分享了未來學(xué)習(xí)的一些變化，面向未來我們該如何學(xué)習(xí)，需要具備哪些基本能力，又該如何立足當(dāng)下讓自己變得更好。

我相信，你也可以成為學(xué)習(xí)高手——不管你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)怎樣，好還是不好，這些都不重要，只要你選擇了主動學(xué)習(xí)，改變你的思考方式、學(xué)習(xí)方式和行動方式后，持之以恒，就能取得進(jìn)步，獲得信心；這樣不斷堅持下去，就會越來越好，取得學(xué)習(xí)上的成功，成為學(xué)習(xí)高手！

我們無法拒絕成長，我希望你能夠發(fā)掘自己的優(yōu)勢，提升自己的學(xué)習(xí)能力，成長為更好的自己。《學(xué)會自己長大》影響了數(shù)百萬人，過去它陪伴了很多人成長，我希望未來它可以繼續(xù)陪伴更多人學(xué)習(xí)和成長，每個人的青春和成長中都有一本屬于自己的《學(xué)會自己長大》。在我成長的路上，一直是靠自己摸索，走了很多彎路，所以深深地懂得導(dǎo)師的重要性。我希望當(dāng)你遇到困惑、問題時，能夠通過這套書獲得方向指引，能通過它鏈接你我和更多優(yōu)秀的人。

互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們生活的一部分，我們無法阻擋趨勢，那就更好地利用這種趨勢，在互聯(lián)網(wǎng)的時代中“學(xué)會自己長大”，利用這個工具和新時代的思維方式，學(xué)會自己長大，成為學(xué)習(xí)高手！

• 高三一年，他如何從295分逆襲到703分？

【對話和博士】和博，我想上清華你能幫我嗎？

　　和博，我是您《高中三年，我的奮斗我的夢》的讀者，名叫思博�？吹綍�中那些考上清華、北大的學(xué)長學(xué)姐的故事，我非常羨慕，同時也很慚愧！考入清華大學(xué)一直以來都是我的夢想，只是目前我的學(xué)習(xí)成績太差了，升入高三后的第一次摸底考試只考了290多分。

　　和博，您別笑話我。我已經(jīng)浪費(fèi)了高中兩年的寶貴時間，但在這最后一年里我想拼一把，用盡自己的全力去追求自己的夢想。為了這個目標(biāo)，我愿意付出任何代價。

和博，您能幫幫我嗎？

    我為什么愿意教他？

誰不想上北大（北京大學(xué)的簡稱）、清華（清華大學(xué)的簡稱）啊，關(guān)鍵是咱考不上��！這些年有太多人告訴過我，自己的夢想是考上北大、清華。

可是夢想歸夢想，現(xiàn)實(shí)又是另外一回事。

打一個形象點(diǎn)的比喻，北大、清華就好比珠穆朗瑪峰，有志登頂者不計其數(shù)，但成功者寥寥無幾。為何？原因很簡單，科學(xué)的方法與堅強(qiáng)的意志缺一不可，只有將這兩點(diǎn)完美融合的人，才能產(chǎn)生出強(qiáng)大的實(shí)力，才可以領(lǐng)略到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪情。

思博同學(xué)說他高一、高二兩年荒廢了，所以進(jìn)入高三時成績只有可憐的290多分，這個成績別說清華，就是普通的�？贫己茈y考上�？墒�，他偏偏有個清華夢，還要我?guī)退麃韴A。這也就意味著一年之內(nèi)，我必須幫他提高400分左右。

這種可能性有嗎？他的夢想有可能實(shí)現(xiàn)嗎？我說，可能性當(dāng)然有，不過更多是理論上的，落實(shí)到現(xiàn)實(shí)很難很難。于是，我回復(fù)他，一方面贊揚(yáng)他勇于改變自我，積極上進(jìn)；另一方面也勸他放棄這種不切合實(shí)際的夢想，不妨將目標(biāo)降低一點(diǎn)，那樣會更實(shí)際一些。

不料，思博同學(xué)的態(tài)度非常堅決，一口拒絕了我的好意，坦言自己非清華不考。其實(shí)這種倔強(qiáng)的同學(xué)，我不是第一次遇到。一個人有性格、有決心是好事，可是目標(biāo)定得太高太不合實(shí)際，就是好高騖遠(yuǎn)，好事立馬就反轉(zhuǎn)成壞事。

于是，我又耐心地給他解釋了一番，鼓勵他繼續(xù)努力，同時要認(rèn)識到自己的不足與缺點(diǎn)，一步一個腳印，從基礎(chǔ)做起，盡可能地提高學(xué)習(xí)成績。

我以為講完后，他就會像其他學(xué)生一樣沉寂了，但“劇情”跟我想的不同，他后來的行為徹底改變了我的看法——他很積極。起初我每天都會收到他的問題，這些問題一開始也和很多同學(xué)的提問一樣比較空，比如 “如何學(xué)好英語”“有沒有更高效的方法學(xué)好數(shù)學(xué)”等。說實(shí)話，問的問題越大，就越?jīng)]有答案，多數(shù)答案只是方向性的。遇到這類問題，我的回答基本是：先找出你的問題，然后羅列出來，確定解決的先后順序，然后找方法一個一個解決。

我告訴他，不要問很概括的問題，一定要具體，而且先自己嘗試解決。此外，問別人問題時，最好能夠讓別人看到你做了什么，能夠把你的思考過程寫出來，只有這樣，別人才能告訴你問題的關(guān)鍵在哪兒。

對于我的建議，思博都聽進(jìn)去了，而且也積極地按照我的建議改進(jìn)，不再是讓我?guī)退�思考問題，而是讓我?guī)退�指出關(guān)鍵點(diǎn)。

過了一段時間后，我看到了一個這樣的他：

有禮貌，不會想當(dāng)然地要求別人回答；

愿意聽建議；

肯思考，不斷改進(jìn)，學(xué)習(xí)如何提問；

堅持學(xué)，積極學(xué)；

總結(jié)反思，不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。

通過一段時間的溝通了解，我們兩人之間建立起了相當(dāng)密切的信任聯(lián)系。此外，思博同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度、努力和堅持也讓我感動，于是我決定盡自己最大的努力來幫他，陪他一起面對高考。

這一年，通過《高中三年，我的奮斗我的夢》一書，有幾千所學(xué)校的學(xué)生聯(lián)系到我，而我也開始陪伴著一千多名高三同學(xué)備考；同時，我也開始檢驗(yàn)我這些年關(guān)于自主學(xué)習(xí)模式的思考與實(shí)踐成果。

在這些學(xué)生中，思博——這位當(dāng)時只有290多分卻立志要考入清華大學(xué)的學(xué)生，是基礎(chǔ)最差的幾個之一，但是他的態(tài)度最為堅決，毅力也最為頑強(qiáng)�，F(xiàn)在他所需要的就是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。我想這方面自己正好可以幫助他，同時也可以通過他來檢驗(yàn)我的學(xué)習(xí)方法。

至于一年之后，這位同學(xué)能夠?qū)W到什么程度，能否實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我當(dāng)時還不敢保證。但是就目前而言，我們會齊心協(xié)力，一起向前拼搏的。

技能：如何提問才更容易得到回答

為什么別人不愿意回答你的問題？你真的知道你的問題是什么嗎？

這些年，我回答了上萬名同學(xué)的問題，發(fā)現(xiàn)很多問題本身就是個“問題”，開始我還會有耐心地問更多的情況，幫他弄清楚自己想問的問題是什么，到后來，我干脆也變成標(biāo)準(zhǔn)化的回答。你都偷懶了，你覺得回答問題的人能不偷懶嗎？

提問是思考的過程，如果你都懶得思考，把所有問題交給別人替你思考，幫你想方法，即使給了你方法，恐怕也解決不了問題。

看看這些年我經(jīng)歷的“問題”——

和博（老師），在嗎？

和博，你說我該咋辦？

和博，數(shù)學(xué)咋學(xué)好？

和博，你有XX年的高考試卷嗎？

和博，你知道XXX的錄取分?jǐn)?shù)線嗎？

和博，你知道什么時候補(bǔ)錄嗎？

和博，你覺得學(xué)這個專業(yè)能找到好工作，掙錢多嗎？

和博，能跟我講講你的故事嗎？

.......

好吧，我不羅列了。對于這類問題，我有這樣的看法：

首先，類似“XXX，在嗎”這樣的問題就不要問了，你大可以說“老師，我是XXX（表明身份），我XXX（說明問題），您能給我提些建議或給我點(diǎn)指點(diǎn)嗎？”既說明了自己的身份，又說了自己的問題（問題描述得好不好是另一個問題），而且很客氣有禮貌。向別人提問，要站在別人的角度，注意禮貌，更要讓別人知道你的身份，因?yàn)椴煌�身份、環(huán)境的人遇到的問題不同，而問題本身不重要，重要是這個問題得和你相關(guān)。

其次，一些需要體力活的事兒不要問別人，自己動手查資料搜索就可以了，百度能幫你查到大部分想了解的普通常識。有些人會說，我不知道咋搜索，我反過來會問，你試過了嗎？把你的問題在搜索欄打出來，先搜一下看看能否找到答案，互聯(lián)網(wǎng)時代不會搜索是很要命的，百度也有很多關(guān)于搜索規(guī)則的介紹，你可以自己研究一下，看似花時間，但學(xué)會了如何使用搜索也是很棒的事情。

再次，不要問一些過于籠統(tǒng)的問題，比如“如何學(xué)好數(shù)學(xué)”，這根本就沒法回答，什么是“學(xué)好”？我說我是認(rèn)真學(xué)就學(xué)好了，你是不是也認(rèn)真學(xué)就行了，要知道問題越具體才越能被解決。在職場中，要給領(lǐng)導(dǎo)出選擇題，比如，領(lǐng)導(dǎo)想去上海，讓你安排行程，結(jié)果你發(fā)現(xiàn)機(jī)票沒有了，這時候你會怎么做？直接找領(lǐng)導(dǎo)告訴他，說沒有機(jī)票了；他再讓你看看火車票，然后你去查火車票，之后再去回復(fù)，是這樣嗎？當(dāng)然不是。如果沒有機(jī)票了，你得查什么類型機(jī)票沒有了（經(jīng)濟(jì)艙還是商務(wù)艙），還有什么方式能夠到上海，其他航班中轉(zhuǎn)的有沒有，鐵路的有沒有，大巴車有沒有……你要做的是怎樣保證你的領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)時安全抵達(dá)上海，再兼顧是否需要降低成本。提問題和這種情形很類似，別人幫你解決問題，是幫你找出來你困惑的地方，事情還要自己做，不能讓別人做。你做的調(diào)查越多，對問題的了解就越深，甚至你在分析和搜集的過程中就知道如何解決問題了。

再次，問題要和自己相關(guān)，比如“哪個專業(yè)好就業(yè)，容易掙更多錢”，我說一個專業(yè)可能跟你的問題沒關(guān)系，因?yàn)樵倨胀ǖ膶�業(yè)也有厲害的人，也可能你將來選的工作根本不是你所學(xué)的專業(yè)！針對這類問題，你完全可以自己先搜索資料了解行業(yè)情況、自己學(xué)校就業(yè)情況，說白了就是搜集信息，自己看完后列出自己的困惑，讓更明白的人指點(diǎn)即可。

最后，請珍惜別人的時間，尤其是比較厲害的人，他們最寶貴的就是時間，類似“你能講講你的故事嗎”這類問題不要問，他為什么要給你講？你為他的時間付費(fèi)了嗎？你了解這個人多少？如果你不了解，最起碼先去搜索信息，看看有沒有關(guān)于他的介紹，有沒有他的文章，里邊有沒有提到過相關(guān)內(nèi)容。當(dāng)你了解了這些，你可以更為具體地提問，比如“和博，我讀過你的XX書，里邊有講到……這段經(jīng)歷，你當(dāng)時怎么考慮的？假如是我，可能會……”，這樣問，我都不好拒絕——真是我的“粉絲”啊，對我了解這么多，我也很開心啊，很可能就會告訴你當(dāng)時的情況。

那該如何正確提問呢？

首先，提問前請弄清楚自己的問題，并寫出來，看看是否把問題描述清楚了。

其次，不要急著問別人，先自己思考下，看能否簡化問題，利用百度、google、搜狗等工具搜索問題；也可以在知乎、簡書或者其他相關(guān)知識聚集的平臺上搜索，如果有類似的內(nèi)容，可以先了解并思考，嘗試解決問題；到了解決不了的地方，整理出來再去問別人。

再次，不要問過于概括的問題，要交代清楚你的問題背景——什么時候？什么情況下？相關(guān)的因素有哪些？方便別人站在你的角度思考問題，這樣便于更好地給你建議。

最后，問問題不是抱怨，不提那些帶有強(qiáng)烈傾向性的問題，很多人提問題說著說著就是抱怨，說這個不好那個不好。記住了這是你自己的問題，不是別人的問題，現(xiàn)在要解決的是你怎么才能做好，這才是關(guān)鍵。

總之，提問之前做足夠的功課，做最基本的搜索和思考分析，而不是去爭論或抬杠。

他如何用一年提高了408分？

思博就讀的學(xué)校并不是什么省市重點(diǎn)，只是一所縣級市的普通中學(xué)，而且他所在的班級也是學(xué)校里的普通班。班里都是“難兄難弟”——基本上高考無望，很多人都打算走單招，不參加高考。

然而經(jīng)過一年的努力之后，思博的高考分?jǐn)?shù)竟然高達(dá)665分，成為全校師生口中的“高智商學(xué)神”。

面對如此耀眼的成績單，你可能會以為這一年來我給思博講解了大量的題目，投入了大量時間精力。其實(shí)，事實(shí)恰恰相反。應(yīng)該說，這一年來思博所取得的成績，主要?dú)w功于他本人的努力，我所起到的只是一些點(diǎn)撥和輔助作用。

你可能無法想象，甚至是不相信——整個高三，我給思博講解的題目不超過20道。你可能會疑惑，這么少的題目講解，思博是如何掌握那么多的知識點(diǎn)的。很多同學(xué)花了大把錢報輔導(dǎo)班請家教，還掌握不熟練，他是怎么做到的呢？高三一年，我到底幫他做了什么，讓他有了這么大的變化？

跟思博一起備戰(zhàn)高三的一年，令我感觸頗深。我指導(dǎo)過不少學(xué)生，但從來沒有一個能像他這樣，不但有著強(qiáng)烈的上進(jìn)心，而且擁有無比堅定的學(xué)習(xí)毅力。他將這兩點(diǎn)做到了完美融合，所以具備了登上“珠穆朗瑪峰”的可能性。

思博的前后變化引起了我的研究興趣，后來經(jīng)過對比其他同學(xué)的學(xué)習(xí)過程，我得出了一個結(jié)論：真正幫助思博逆襲的原因只有一個，那就是他的“學(xué)習(xí)態(tài)度”。