在高校體育教學工作中，既需要進行體育教學，又需要保證運動訓練，體育教學偏向于反映群眾體育的特點，運動訓練則偏向于反映競技體育的特點。本書從體育教育教學理論入手，結(jié)合高校體育教學的目的、教學手段以及管理方式，針對體育教學方法的理論與實踐進行了深入的分析研究，并系統(tǒng)介紹了田徑、球類、體育舞蹈等教學訓練，同時對科學運動訓練實踐做了具體闡釋。