本書分為女性健康和優(yōu)生優(yōu)育兩大部分，對女性一生中重要階段的健康保健進(jìn)行介紹。女性健康部分圍繞飲食、起居、運(yùn)動方面的內(nèi)容展開，同時還關(guān)注女性心理的異常與疾病的防治；優(yōu)生優(yōu)育部分根據(jù)女性孕育生命的不同時期進(jìn)行劃分，分別介紹孕前、孕中與產(chǎn)后的必要檢查、健康指導(dǎo)等相關(guān)內(nèi)容。