本書是個(gè)體應(yīng)對老化困境及其挑戰(zhàn)的最優(yōu)解決方案，包括健康、自主、社會參與、個(gè)體成長、主觀幸福感及長壽等關(guān)鍵要素，涉及老年期生理、功能、認(rèn)知、心理及主觀健康等相關(guān)結(jié)果。在積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略背景下，如何實(shí)現(xiàn)社會層面和個(gè)體層面的成功老化是我國當(dāng)前面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，也是正在變老和已經(jīng)處于老年階段的每一個(gè)體的目標(biāo)。在成功老化的道路上，有諸多的影響因素，需要個(gè)體認(rèn)識和了解。