"本系列叢書本著國民健康 全民閱讀 科普惠民的宗旨，助力健康中國建設、推廣全民閱讀計劃，將中醫(yī)學頗具智慧的經(jīng)絡穴位防病治病絕學及藥食同源養(yǎng)生理念發(fā)揚光大，使其進入尋常百姓家。本書聚焦老百姓最關心的養(yǎng)生和常見病防治話題，以通俗易懂的語言、簡單有效的方法，為國民健康事業(yè)添磚加瓦。
本系列叢書的策劃積極響應國家大健康發(fā)展政策，內(nèi)容更有利于多媒體、多渠道傳播，有助于申請國家出版獎項等。
本書力求達到融合出版目標：利用數(shù)字技術為中老年閱讀學習本書提供幫助和支持。1.有聲書：掃碼收聽本書有聲版本。2.穴位按摩：提供可放大看穴位定位、可點讀聽穴位介紹的點讀書功能。3.食療：視頻演示制作流程（簡版：展示食材圖片 制作步驟旁白）