本書以有關太極拳的100個問題為脈絡，意在通過太極拳這個媒介，論說其中所含道家思想，以及醫(yī)道文化、茶道文化、圍棋文化、書法文化等，以文潤武，同時還能讓讀者感受到太極拳順乎人體的自然規(guī)律，強調養(yǎng)練結合。