本書是一本通過中醫(yī)方劑調理疾病的居家養(yǎng)生書，書中對一些常見疾病進行分型，并推薦了中醫(yī)經典方劑和家常藥膳。中醫(yī)經典方劑劑量清晰、用法明確、加減得當，書中同一疾病即使證型不同也有對應方劑，做到了“有是證，用是方”；家常藥膳簡單實用，作用一目了然，可以輔助調理身體。