我們上一次和孩子大笑，是什么時候？
我要如何培養(yǎng)自己的孩子？
什么才是好的教育？
我們?nèi)绾卧诿恳淮蔚酿B(yǎng)育崩潰中峰回路轉(zhuǎn)？
每一個家庭的背景，父母、孩子特點都不一樣。所謂的成功，背后也有無數(shù)看不見、復(fù)制不了的機緣與特色。所以好的養(yǎng)育，不來自于任何專家、道理、方法，而是來自于作為父母的我們，根據(jù)自己的狀態(tài)，孩子的特點，關(guān)系的此時此刻，以及所處的環(huán)境與條件，來做的每個當(dāng)下的剛剛好，也是更好的選擇。
如何做出這個合適的選擇？來自于我們的內(nèi)心豐盈自然的狀態(tài)，對內(nèi)心障礙、過往傷痛的療愈，與原生家庭的鏈接與和解，對真實自我的接納與釋放。只有當(dāng)我們能開始看見自己，才能開始懂得孩子。只有我們能夠開始愛自己，才能給孩子真實自然的愛。
所以這不是一本教你如何養(yǎng)孩子的書，而是一趟邀請父母們與我共渡的自我關(guān)愛、覺察、療愈之旅。在這里，你能看到我的父母養(yǎng)育、覺察反觀、自我成長的經(jīng)歷，既有正向的激勵和傳承，也有卡點的反思與突破。以及我后來做高管、做教育、做媽媽過程中，看到的父母輩的成長經(jīng)歷，以及同齡朋友、年輕人群，父母孩子、教育體系背后等等養(yǎng)育方式的不同，帶來的人生變化與影響，再回過頭來思考：到底什么才是好的養(yǎng)育？我要如何培養(yǎng)自己的孩子？希望給當(dāng)下的父母們什么樣的分享與啟發(fā)？
以上匯成了本書，從自我覺察出發(fā)的，啟迪父母覺醒之書。
親歷中、美、日多元教育，全球教育探索者李一諾重磅上市
解決三個養(yǎng)育痛點：給父母真實的情緒支持做父母的難，李一諾說到人心坎里；
對新育兒理念的探索養(yǎng)育優(yōu)秀的孩子，不需要苦大仇深；
隨取隨用的養(yǎng)育招法給孩子支持一生的7個能力。
寫作手法輕松，好讀又好用，一諾育兒中的各種崩潰場景貫穿全書
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湛廬文化出品
笑出來，不容易
怎么還笑得出來
如果用一個詞來形容做父母的，恐怕是苦不堪言吧。
像我自己：為了騰出時間寫這本書，不得不在幾個周末，托朋友把孩子帶出去玩兒。
也就是說，為了寫一本育兒書，我需要從育兒中暫停一段時間，才有可能。
我知道，這挺可笑，但又笑不出來。
這種笑不出來的可笑，便是做父母的真相。
因為做父母，特別是做母親，是一份三無工作：無休止，無報酬，無限責(zé)任。
這三無工作，讓每一個凡人，在生活的泥沼和情緒的漩渦里，剛爬出來，又掉進(jìn)去……無窮盡也。
偉大夢想放不下，
雞毛蒜皮躲不過。
時間不夠，精力不夠，錢不夠；
不夠強壯，不夠能干，不夠平和；
再怎么做，似乎也做得不夠多、不夠好。
在這種現(xiàn)實里，怎么能笑得出來呢？
但是，但是，
讓我們停下來，想一想：
如果笑不出來，那我們活這一世，養(yǎng)孩子這一遭，
圖什么呢？
笑不出來也得笑
是啊，圖什么呢？
圖孩子讀好學(xué)校嗎？
圖孩子將來有一份好工作嗎？
圖財富嗎？
圖房子嗎？
圖生活穩(wěn)定嗎？
這些都很重要，但是，
如果僅為了這些而不斷受苦，那……
什么時候才可以開心呢？
難道要等某個來世嗎？
有來世嗎？
我不知道。
但眼前，
這一刻的生活，
這一刻的孩子，是真真切切的，
也是唯一真切的。
既然是唯一真切的，如果沒有真的開心，如果笑不出來，
那么不管有了什么，都是不成功的。
你說是不？
笑的能力，其實是每個人都有的，
只是生活太苦、太累，我們常常忘記。
孩子來到我們的生命里，來到這個世界上，
如果有使命的話，我想其中一個一定是來提醒我們：
別忘。
我憑什么寫
寫這本書，我經(jīng)歷了兩年的內(nèi)心掙扎和猶豫。
你憑什么寫？
別人為什么要看？
你是教育家嗎？
你的孩子已經(jīng)成功了嗎？考上哈佛大學(xué)了嗎？得世界冠軍了嗎？
顯然沒有。
一土教育做了8年，真實的感受是灰頭土臉。
自己的 3 個孩子安迪 13 歲，魯?shù)?11 歲，一迪 9 歲，都是最普通的樣子。
如果孩子們知道我在寫這本書，肯定會說：
��？你？！圣海倫火山？
圣海倫火山，位于美國華盛頓州的腹地，在 1980 年有過一次震撼世界的大爆發(fā)，爆發(fā)威力之大，以至于整個山頭都被夷為平地。現(xiàn)在，這座山遠(yuǎn)看呈現(xiàn)出一種獨特的梯形輪廓，沒有山峰。
不僅沒有山峰，頂部還有個大坑。
孩子們說我發(fā)火的時候就像圣海倫火山噴發(fā)。
他們時常問我：你能不化身成圣海倫火山嗎？
以至于一旦覺察到我有發(fā)火的苗頭，魯?shù)暇蜁蜷_水龍頭，兩手蘸水輕拍我的額頭，同時嘴里念念有詞：不要爆發(fā)，不要爆發(fā)。
嗯，是管用的，
偶爾。
其實，這座被炸飛了頂?shù)幕鹕揭呀?jīng)是進(jìn)階版本了，更早的版本是微波爐清洗器安迪七八歲的時候提出的。
那天，我?guī)О驳先コ胁少�，他突然神秘兮兮地靠近我耳邊說：媽媽，你就是個微波爐清洗器。
我莫名其妙，完全不知所云，一看才知道是這樣一個東西。
很想笑，又難免覺得被羞辱！
如此這般，我得背著他們偷偷地寫。
但又不敢在書里撒謊，畢竟他們遲早會洞悉一切，
若是信口開河，會被秋后算賬的。
所以，憑什么寫？
大概是因為臉皮厚吧。
實在找不到別的更合適的理由了。
你為什么要看
作為讀者，你為什么要看？
因為，
我在育兒方面雖然沒有什么耀眼的成績，
但至少，
笑得出來吧。
不僅自己笑得出來，和我在一起的孩子也笑得出來。
當(dāng)然，除去清洗微波爐和火山爆發(fā)的時候。
而且，我得說，咱至少做到了，
哪怕是微波爐清洗器和被炸飛了頂?shù)幕鹕�，也是可以被孩子取笑的�?/p>
臉皮厚的我 , 認(rèn)為這也不失為一種成功。
安迪得知我在寫書，說：媽媽，你這么愛發(fā)火，還寫書，不就像一個300斤的胖子，教人瘦身嗎？
我說：可不嘛！那怎么辦呢？我已經(jīng)答應(yīng)寫了呀！
他說：
其實，也不是完全沒有希望。
你知道嗎？美國拉斯維加斯有一家餐廳名叫心臟病燒烤（Heart Attack Grill），是一家漢堡店。這家餐廳很有意思，所有食物都非常不健康，高油、高熱量，吃了會得心臟病。餐廳最大特色，就是體重超過 150 公斤的人，所有食物免費吃。還真有很多人去吃，也確有好幾個人因此死于心臟病。這個餐館定位很糟糕，名聲也超級差。但是，它也的確從反面教育了很多人，要注意健康飲食呢！
所以，你的書，也許可以有這個功效？
我一聽，好嘛，以毒攻毒啊。
嗯！我看行！
這也許是為什么你可以看此書的第一個原因。
第二個原因：
自 2019 年年底開始，受新冠疫情影響，基本是我獨自帶三個孩子，還得工作。
雖然這幾年我媽媽幫了大忙，但是整體情況還是比較艱難的。疫情防控期間，我們還搬了好幾次家。最后一次，我先把媽媽和孩子們送去新房子，然后一個人開車來回折騰了9趟，從老家搬東西到新家。雖然每次都有媽媽和孩子們幫忙卸貨歸置，但仍然疲憊不堪。最后幾次搬運，開到之后得在車?yán)镄习胩�，才有力氣下來�?/p>
生活中，這種例子比比皆是。
若此，家里依然笑聲不斷。
以至于有一次我和媽媽視頻，媽媽旁邊一個朋友問：你們說什么呢，這么樂？
我媽說：說廢話呢。
嗯，說廢話，樂。
我覺得這也是一個重要的本事。
最近一段廢話：
孩子們放學(xué)回家，11歲的魯?shù)先滩蛔⌒Φ馗嬖V我：
媽媽，媽媽，你知道嗎，我今天在地鐵上，那個……打了一個超級大的嗝，特別響！我沒想到會這么響！好多人回頭看我，我只能轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛，假裝不是我干的。魯?shù)线呎f邊忍不住咯咯地笑。妹妹一迪也在旁邊添油加醋，我聽了也覺得超級好笑，問：那到底有多響？他重演了一遍，果然效果驚人，我們又一起樂了半天。
別走，還有第三個原因：
除了自己的孩子，我也特別受其他孩子的歡迎。
只要給我 5 分鐘和孩子相處，
保準(zhǔn) 100% 俘獲孩子的心。
5 歲以下尤其擅長，不論膚色和語言；
9 歲以下也還可以；
13 歲以上的，對我也還不是很嫌棄。
這里允許我自夸一下，
因為我認(rèn)為，5 歲以下組，是難度最高組。他們才不管你那些外在的標(biāo)簽，什么學(xué)歷、工作……
如果喜歡你，就是喜歡你。
如果不喜歡你，根本就不理你！
所以 5 歲以下的孩子是試金石。
13 歲的孩子嘛 , 家長如果說這是一諾阿姨，可能還假裝對你熱情一下……
如果你的周圍有一個甚至幾個不同年齡的孩子，一定別浪費，
可以借他們的眼睛和笑聲幫你穿透性識人。
他們喜歡的人，是相對清澈、清爽的，
比方說我。（謙虛地清清嗓子）
所以有這三個原因傍身，可以看看這本書？
李一諾
親歷中、美、日多元教育、全球教育探索者，三個孩子的媽媽
一土教育聯(lián)合創(chuàng)始人
中國頗具影響力自媒體賬號奴隸社會李一諾創(chuàng)始人，線上社群諾言社區(qū)主理人
暢銷書作家。著有《力量從哪里來》《笑得出來的養(yǎng)育》
比爾及梅琳達(dá)·蓋茨基金會北京代表處前首/席代表
曾任麥肯錫全球董事前合伙人
入選《財富》2020年中國zui具影響力的商界女性（未來榜）
入選中國全球化智庫 中國改革開放海歸40年40人
入選2016年世界經(jīng)濟(jì)論壇全球青年領(lǐng)/袖（Young Global Leaders）
先后就讀于清華大學(xué)和加州大學(xué)洛杉磯分校（UCLA)，獲分子生物學(xué)博士學(xué)位
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