本書以素質(zhì)教育為核心，以培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神為主線，深入淺出地講解了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)過(guò)程中的基本理論，并設(shè)置了形式新穎、種類多樣的實(shí)踐活動(dòng)，具有較高的實(shí)用價(jià)值。全書共八個(gè)項(xiàng)目，包括職業(yè)生涯規(guī)劃與自我認(rèn)知、職業(yè)探索與分析、職業(yè)生涯決策、職業(yè)能力提升、就業(yè)形勢(shì)與政策、就業(yè)心理與觀念、求職準(zhǔn)備與策略、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)。