我的朋友和家人不曾知曉我所遭受的一切。我的父母總對(duì)我說(shuō)：你現(xiàn)在就正在哭，你怎么能說(shuō)自己毫無(wú)感覺(jué)？每當(dāng)我努力解釋這一切，只覺(jué)得自己在做無(wú)謂的辯護(hù)。這有什么用呢？我生命中的這些人，永遠(yuǎn)也不會(huì)理解我。他們?yōu)楹稳绱�？他們從未體驗(yàn)過(guò)人格解體或是與周圍一切脫離，以及那種似乎敷衍度日的感覺(jué)。誰(shuí)能一天到晚跟個(gè)機(jī)器人一樣？我整天為自己的將來(lái)而焦慮，為自己今后可能無(wú)法改變這種痛苦的不真實(shí)感而恐懼。一切似乎都很遙遠(yuǎn)，變得跟從前大不相同。我是怎么了？我的腦子怎么了？我為什么會(huì)有這種感覺(jué)？它會(huì)不會(huì)在某一天消散？我想遠(yuǎn)離人群，但我知道這很難。
上面這段話出自一個(gè)患有人格解體障礙的年輕女性，她鮮明地描述了人格解體障礙患者的相似的生活經(jīng)歷。生活中大多數(shù)人不能理解人格解體是一種什么感覺(jué)，也無(wú)法體驗(yàn)它會(huì)給人帶來(lái)多少痛苦，這些人里面包括你所愛(ài)的人和心理健康專家。你翻開本書也許正是因?yàn)樯鲜鲈庥鍪悄阍偈煜げ贿^(guò)的了；也許你在向心理健康機(jī)構(gòu)尋求幫助的這一路上跌跌撞撞，始終無(wú)果；也許你在恢復(fù)正常生活的路上被多次誤診，嘗試了無(wú)數(shù)治療。
如果你也有慢性人格解體的癥狀，那么當(dāng)你偶然聽(tīng)到人格解體這個(gè)詞，并得知其他人跟你有相同感覺(jué)的時(shí)候，你便會(huì)激動(dòng)萬(wàn)分終于找到了能確切描述你這種體驗(yàn)的詞匯。當(dāng)然，你也許到目前為止還從未聽(tīng)其他人聊起過(guò)他們各自人格解體的體驗(yàn)。有一些心理學(xué)術(shù)語(yǔ)是大眾熟知的。如果你跟朋友或家人說(shuō)你經(jīng)歷過(guò)驚恐發(fā)作，那么他們一聽(tīng)便能大概理解，不用你進(jìn)一步描述具體的感覺(jué)。人格解體卻是鮮有人了解的，這就意味著你不但要承擔(dān)病痛發(fā)作的壓力，還需要進(jìn)一步解釋并讓其他人也了解情況，甚至你可能還得獨(dú)自為自我療愈采取一些行動(dòng)。找到能治療抑郁癥、恐懼癥或者邊緣型人格障礙的精神病學(xué)專家或心理學(xué)家很容易，但要找到一個(gè)能治療人格解體障礙的心理健康專家卻沒(méi)那么容易。不過(guò)幸運(yùn)的是，對(duì)人格解體障礙感興趣的人越來(lái)越多了。