精品免费国偷自产在线视频,欧美色图亚洲综合一区,黄色网站进入下载

人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，睡眠健康關(guān)系到人的身心健康�！督】抵袊袆�(dòng)（20192030年）》中明確提出個(gè)人和家庭應(yīng)重視睡眠健康：每天保證充足的睡眠時(shí)間，工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息都要按作息規(guī)律進(jìn)行，注意起居有常；了解睡眠不足和睡眠問題帶來的不良心理影響，出現(xiàn)睡眠不足及時(shí)設(shè)法彌補(bǔ)，出現(xiàn)睡眠問題及時(shí)就醫(yī)。

然而，據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國超過3億人有睡眠障礙，成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患病率達(dá)4%，六成以上90后覺得睡眠時(shí)間不足，六成以上青少年兒童睡眠時(shí)間不足8小時(shí)。為了讓公眾了解睡眠和睡眠疾病，北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸睡眠醫(yī)學(xué)科的團(tuán)隊(duì)編寫了本書。

睡眠疾病分為睡不著睡不好睡不醒3大類90余

種，涉及各個(gè)年齡階段，與其他系統(tǒng)疾病有著緊密的聯(lián)系。我們組織睡眠醫(yī)學(xué)的專家20余名，就3大類睡眠疾病中的常見疾病的相關(guān)問題進(jìn)行了科學(xué)知識(shí)創(chuàng)作。本書分為睡不著睡不好睡不醒睡眠呼吸障礙4章。我們密切結(jié)合實(shí)踐，從臨床中常見的問題出發(fā)，以淺顯易懂的文字、典型的病案，生動(dòng)地描繪了常見睡眠疾病的特征，包括疾病的臨床表現(xiàn)、系統(tǒng)性損害、相關(guān)檢測和治療方法。

在本書創(chuàng)作的過程中，困擾我們的問題是如何兼顧專業(yè)性和普及性，為了增加本書的可讀性，年輕學(xué)者們發(fā)揮了重要作用。他們對(duì)各自章節(jié)進(jìn)行了反復(fù)多次的互審和修改，同時(shí)，我們也邀請部分患者和家屬對(duì)書稿提出意見和建議。在大家的共同努力下，我們完成了本書的撰寫工作。這是一本涵蓋了幾乎所有常見睡眠疾病的科普書，相信其出版后將會(huì)傳達(dá)給公眾更多科學(xué)的、實(shí)用的睡眠疾病知識(shí)，提高讀者睡眠疾病的預(yù)防和識(shí)別能力，使患者在就醫(yī)時(shí)對(duì)診治流程和方案心中有數(shù)，提高醫(yī)患溝通

效率。

我要評(píng)論