本書(shū)從自我成長(zhǎng)的角度出發(fā)，立足于生命、關(guān)系、財(cái)富、健康四個(gè)人生板塊，講述人這一生中如何獲得良好的生命體驗(yàn)、美滿(mǎn)的人際關(guān)系、富足的金錢(qián)、健康的身體；通過(guò)解決這些基礎(chǔ)追求，進(jìn)而上升到自我實(shí)現(xiàn)，幫助你打開(kāi)自己，向內(nèi)看到自己，堅(jiān)定地去發(fā)現(xiàn)自己的目標(biāo)與追求，擁有堅(jiān)定自我的力量，獲得精神上的輕松與富足。生命的本質(zhì)就是一場(chǎng)旅程，我們會(huì)在不斷地探索和發(fā)現(xiàn)中，認(rèn)識(shí)到自己生命的層次和高度，迎來(lái)自我實(shí)現(xiàn)的覺(jué)醒。這種覺(jué)醒，就像一束照亮前路的明燈，讓我們?cè)诿ＣＨ撕Ｖ�，找到屬于自己的道路�?/p>
序 言
在無(wú)盡的宇宙中，每一個(gè)生命都是一顆璀璨的星辰， 而你，正是那顆獨(dú)特、耀眼的星。
生命，是一場(chǎng)自我實(shí)現(xiàn)的修行。它既有波瀾壯闊的旅程，也有寧?kù)o如水的瞬間。然而，這一切的變遷與流轉(zhuǎn)，都掌握在你的手中。你，是這場(chǎng)修行的主角，是命運(yùn)的編織者。
翻開(kāi)這本書(shū)，如同打開(kāi)一扇通往內(nèi)心世界的門(mén)。在這里，你將學(xué)會(huì)如何打開(kāi)覺(jué)知，全然地接納自己，無(wú)論是光明還是陰暗。因?yàn)槟阒�，只有接納完整的自己，才能釋放出內(nèi)在最真實(shí)、最強(qiáng)大的力量。
在自我實(shí)現(xiàn)的道路上，你將遇見(jiàn)各種關(guān)系，它們?nèi)缤R子，映照出你內(nèi)心的渴望與恐懼。但請(qǐng)記住，所有的關(guān)系都是自我關(guān)系的投射。當(dāng)你理清自我關(guān)系，真正認(rèn)識(shí)并愛(ài)上自己時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)困擾你的關(guān)系，都將變得和諧而美好。
同時(shí)，你也將學(xué)會(huì)如何與金錢(qián)、與健康、與自我實(shí)現(xiàn)和諧共處。你會(huì)明白，金錢(qián)并非萬(wàn)能的，但它可以是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的助力；健康并非遙不可及，只要你愿意與身體對(duì)話(huà)，傾聽(tīng)它的聲音；而自我實(shí)現(xiàn)，則是每個(gè)人內(nèi)心深處最真摯的追求。
最終，當(dāng)你踏上自我實(shí)現(xiàn)的巔峰，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不僅是美好本身，更是自己命運(yùn)的主宰。你將擁有無(wú)盡的智慧與力量，去創(chuàng)造你想要的世界，去成為你想成為的自己。
愿這本書(shū)能成為你自我實(shí)現(xiàn)道路上的明燈，指引你前行。愿你在其中找到答案，找到力量，找到真正的自我。
第一章：生命是一場(chǎng)自我實(shí)現(xiàn)之旅
第一節(jié) 更高的生命層次：看看活在生命的哪個(gè)層次里 / 002
第二節(jié) 三性合一的生命高度：看重什么，就活出什么 / 012
第三節(jié) 你是你自己：所有的關(guān)系都是自我關(guān)系的投射 / 025
第四節(jié) 邊界：自我界限決定了對(duì)真我的愛(ài) / 037
第五節(jié) 改變的前提：達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的覺(jué)醒 / 049
第二章：自問(wèn)：我和關(guān)系的關(guān)系好嗎
第一節(jié) 問(wèn)心：關(guān)系面前，我是誰(shuí) / 058
第二節(jié) 關(guān)系的本質(zhì)：關(guān)系的基礎(chǔ)是自我誠(chéng)實(shí) / 068
第三節(jié) 明確關(guān)系中的需求：看清自己所愛(ài) / 080
第四節(jié) 關(guān)系的真相：最美的關(guān)系是成就彼此 / 090
第五節(jié) 好的關(guān)系：在任何關(guān)系中你都有選擇權(quán) / 099
第三章：掌握財(cái)富密碼，和金錢(qián)做朋友
第一節(jié) 匱乏的內(nèi)在：你渴望變得富有嗎 / 110
第二節(jié) 找到制約我們變富有的財(cái)富卡點(diǎn) / 121
第三節(jié) 金錢(qián)具有流動(dòng)性：吸引更多的金錢(qián)涌向你 / 132
第四節(jié) 對(duì)金錢(qián)說(shuō)是：做自己喜歡的工作和事情 / 143
第四章：獲取健康的關(guān)鍵：保持溝通通暢
第一節(jié) 身心健康的第一步，在于接納自己的身體 / 154
第二節(jié) 愛(ài)的顯現(xiàn)：100 次的自我肯定換來(lái) 1 次無(wú)條件的愛(ài) / 164
第三節(jié) 全然接納：由內(nèi)而外地接納自己 / 173
第四節(jié) 全然綻放：我的身體值得全然的健康 / 180
第五節(jié) 身體對(duì)話(huà)：跟身體部位對(duì)話(huà)，產(chǎn)生深度連接 / 187
第五章：自我實(shí)現(xiàn)：做個(gè)自由且富足的人
第一節(jié) 先有堅(jiān)定的內(nèi)在人格，才有綻放的生命力 / 196
第二節(jié) 打破限制：發(fā)現(xiàn)并擊碎限制性信念 / 208
第三節(jié) 目標(biāo)牽引：明確成長(zhǎng)坐標(biāo)，激發(fā)自我實(shí)現(xiàn)追求 / 218
第四節(jié) 在內(nèi)外建立起獨(dú)屬于自己的自然循環(huán)系統(tǒng) / 228
第五節(jié) 越活越富足：輕松創(chuàng)造想要的結(jié)果 / 237
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