本書針對(duì)高等學(xué)校網(wǎng)球教學(xué)和訓(xùn)練過程中，學(xué)生經(jīng)常遇到的問題進(jìn)行總結(jié)和歸類，對(duì)這些問題進(jìn)行詳細(xì)講解，旨在解決學(xué)生的困惑，提煉課程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。根據(jù)網(wǎng)球課程的需要，設(shè)置了八章節(jié)的內(nèi)容，包括網(wǎng)球文化篇、網(wǎng)球基礎(chǔ)技術(shù)篇、底線技術(shù)篇、網(wǎng)前技術(shù)篇、發(fā)球技術(shù)篇、移動(dòng)技巧篇、比賽訓(xùn)練篇、運(yùn)動(dòng)康復(fù)篇。這些問題的設(shè)計(jì)包括握拍的錯(cuò)誤、動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)度、對(duì)力量的把控、對(duì)拍面角度的精準(zhǔn)校對(duì)、對(duì)網(wǎng)球擊球節(jié)奏的調(diào)整、對(duì)旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的控制等。利用人體生物力學(xué)和基礎(chǔ)物理學(xué)的原理深入思考、分析、推理尋找解決問題的辦法，本著科學(xué)的精神和“嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、認(rèn)真”的態(tài)度，把網(wǎng)球教學(xué)中的細(xì)節(jié)，一點(diǎn)一滴地融入到本教材中。