本書(shū)圍繞著《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》《新課程標(biāo)準(zhǔn)》等近些年國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康頒布的一系列文件進(jìn)行編寫(xiě)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康和提高學(xué)生體育素質(zhì)為目的進(jìn)行編寫(xiě)，體現(xiàn)了近幾年體育的最新教學(xué)與研究成果。全書(shū)內(nèi)容豐富，不僅包含了學(xué)習(xí)體育的基本知識(shí)，也包含了深受學(xué)生喜愛(ài)的各類(lèi)體育項(xiàng)目的基本技術(shù)與方法。具體內(nèi)容包括健康教育知識(shí)、科學(xué)發(fā)展體能、職業(yè)與體育、運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防、田徑運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)、武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)、水上與冰雪類(lèi)運(yùn)動(dòng)、新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)、體育欣賞等。