本教材依據(jù)教育部關(guān)于《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的要求，同時根據(jù)高職院校學生的心理特點編寫。旨在提高高職學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)高職學生心理健康的理念，逐步樹立心理健康對學習、工作和人生有著積極的意義。本教材涵蓋了新生入校適應問題、人際關(guān)系相處的技巧、戀愛和情緒管理等一系列與大學生的生活、學習有著密切聯(lián)系的內(nèi)容，通過由學生們身邊發(fā)生的心理小故事開始導入，深入淺出地讓學生能夠了解和初步掌握有關(guān)的心理理論，從而提高學生的心理素質(zhì)。