本書為學(xué)術(shù)專著，書稿對健美操運(yùn)動的理論基礎(chǔ)、健美操美學(xué)理論及健美操基本動作等進(jìn)行了多方面的闡述，然后分析與研究了不同類型健美操的運(yùn)動技能及教學(xué)實(shí)踐，還對高校健美操運(yùn)動教學(xué)和課程組織的創(chuàng)新發(fā)展進(jìn)行了探究。其具體內(nèi)容主要包括現(xiàn)代健美操運(yùn)動的概述，現(xiàn)代健美操的多學(xué)科知識研究與應(yīng)用、科學(xué)的教學(xué)理論研究以及現(xiàn)代健美操教學(xué)課程的組織與優(yōu)化，健美操音樂、健美操創(chuàng)編及健美操運(yùn)動鍛煉評價(jià)等，從而讓讀者對健美操運(yùn)動能有所了解。