《嬰兒畫報(bào)》編輯部邀請資深專家，根據(jù)孕媽媽和胎寶寶的變化，每周提供有針對性的胎教方案，為準(zhǔn)媽媽們打造科學(xué)性強(qiáng)、深入淺出、并富有趣味和吸引力的胎教讀物，包括胎教開始的最佳時(shí)機(jī)、胎教的加強(qiáng)期、胎教的關(guān)鍵期，以及如何鞏固胎教成果。圖文并茂，在為讀者提供知識指引的同時(shí)，也能帶給讀者最佳的閱讀感受，讓準(zhǔn)媽媽能經(jīng)由本書，在優(yōu)孕、胎教、育兒過程中得心應(yīng)手！
同時(shí)，本書精選歷年“樂悠悠睡前故事”，適合孕媽媽用充滿感情的溫柔的聲音朗讀給寶寶聽，讓這些溫暖、友愛、有趣、可愛的故事陪伴著胎寶寶成長。在每個(gè)故事結(jié)尾處，都有一段專家指導(dǎo)，讀完故事后，這些文字可以引導(dǎo)準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸一起分享心得體會。
另附贈超值胎教CD光盤，方便又實(shí)用！
由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)生、產(chǎn)科主任范玲主編，根據(jù)孕媽媽和胎寶寶的變化，以周為時(shí)間單位，為準(zhǔn)媽媽們提供有針對性的胎教方案。 精選中國嬰兒第一刊《嬰兒畫報(bào)》中歷年的“樂悠悠睡前故事”，讓優(yōu)美的故事陪伴胎寶寶成長，開啟故事胎教第一課堂！ 隨書贈送超值“親親胎寶寶胎教童話”故事CD，為孕媽媽和胎寶寶提供優(yōu)美的聽覺享受。
范玲
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師、產(chǎn)科主任，中華醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會委員，中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科專業(yè)委員會產(chǎn)科學(xué)組委員。
1983年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，從事婦產(chǎn)科臨床工作30年，在高危妊娠及產(chǎn)科疑難并發(fā)癥的診治、產(chǎn)科危重癥的救治方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表論文數(shù)十篇，主編過《怎樣坐月子》《高齡孕產(chǎn)指南》《孕產(chǎn)保健必讀》《術(shù)前早知道—剖腹產(chǎn)手術(shù)》《胎教每一日》等多部書籍。
主要研究方向：妊娠期糖尿病的監(jiān)測及管理；早產(chǎn)的預(yù)防及治療；產(chǎn)科出血性疾病。
親親胎寶寶
第一章 優(yōu)質(zhì)寶寶有備而來
1. 優(yōu)孕step by step
2．優(yōu)質(zhì)準(zhǔn)媽媽訓(xùn)練營：12個(gè)打造方案
優(yōu)質(zhì)準(zhǔn)新爸爸訓(xùn)練營：“精”力制勝法寶
孕前做一個(gè)健康評估
第二章 孕早期
歡迎胎寶寶來我家
第1周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：把 握 好“ 孕 ”期018
媽 媽 的 愛 ：幫 寶 貝“ 隔 離 ”遺 傳 病
辣媽加油：享受美妙的受孕過程
算算胎寶寶何時(shí)報(bào)到
孕 期 營 養(yǎng) ：必 備 能 量 源 親親胎寶寶
第一章 優(yōu)質(zhì)寶寶有備而來
1. 優(yōu)孕step by step
2．優(yōu)質(zhì)準(zhǔn)媽媽訓(xùn)練營：12個(gè)打造方案
優(yōu)質(zhì)準(zhǔn)新爸爸訓(xùn)練營：“精”力制勝法寶
孕前做一個(gè)健康評估
第二章 孕早期
歡迎胎寶寶來我家
第1周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：把 握 好“ 孕 ”期018
媽 媽 的 愛 ：幫 寶 貝“ 隔 離 ”遺 傳 病
辣媽加油：享受美妙的受孕過程
算算胎寶寶何時(shí)報(bào)到
孕 期 營 養(yǎng) ：必 備 能 量 源
胎教密語：環(huán)境好胎寶寶才優(yōu)秀
第2周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：寶貝性別大猜想
媽媽的愛：小心胚胎異常
辣媽加油：躲開感冒發(fā)熱
對可誘發(fā)胎寶畸形的藥物說“NO”！
孕 期 營 養(yǎng) ：巧 補(bǔ) 葉 酸
胎教密語：胎寶寶心理訓(xùn)練營
第3周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：寶貝的容貌更像誰
媽 媽 的 愛 ：不 讓 畸 形 接 近 寶 貝
辣媽加油：早孕媽媽心理門診
我的孕早期運(yùn)動計(jì)劃
孕期營養(yǎng)：清淡營養(yǎng)兩不誤
胎教密語：寶貝性格完美媽媽做主
第4周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：恭 喜 懷 孕 了
媽 媽 的 愛 ：警 惕 那 些 危 險(xiǎn) 食 物
辣 媽 加 油 ：緩 解 疲 勞 找 回 活 力
不 能 不 說 的 秘 密 ：妊 娠 月 經(jīng)
孕期營養(yǎng)：血虛貧血滋補(bǔ)餐
胎教密語：用愛呼喚出親密聯(lián)系
第5周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：我的妊娠日記
媽 媽 的 愛 ：胚 胎 危 險(xiǎn) 期 避 開 病 毒 殺 手
辣媽加油：正確保胎，遠(yuǎn)離流產(chǎn)
妙招應(yīng)對早孕反應(yīng)來襲
孕期營養(yǎng)：緩解孕吐飲食餐
胎教密語：孕早期，胎教開始了
第6周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：健康檢測新手段
媽媽的愛：為胎寶寶建立《圍產(chǎn)保健卡》033
辣 媽 加 油 ：小 心 異 常 妊 娠
孕早期異常腹痛早識別
孕 期 營 養(yǎng) ：巧 補(bǔ) 維 生 素 B 6
胎教密語：胎教需配合寶寶成長步伐
第7周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：傳統(tǒng)中醫(yī)保健法036
媽 媽 的 愛 ：有 氧 運(yùn) 動 好 處 多
辣媽加油：小心！流產(chǎn)危險(xiǎn)期
孕媽媽外出安全警示錄
孕期營養(yǎng)：最佳安胎膳食計(jì)劃
胎教密語：給TA胎寶寶哼首愛的小曲
第8周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：帶孕工作好處多
媽媽的愛：高齡孕媽的優(yōu)生策略
辣媽加油：看懂那些特殊的產(chǎn)檢報(bào)告
我的第一次產(chǎn)前檢查
孕 期 營 養(yǎng) ：巧 補(bǔ) 維 生 素 A
胎教密語：語言胎教的形、聲、意
第9周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：孕期合理安排B超檢查
媽媽的愛：謹(jǐn)防陰道炎傷害胎寶寶
辣媽加油：多胎孕媽優(yōu)生有法
巧解孕期腹脹便秘
孕 期 營 養(yǎng) ：孕 期 飲 食 要 少 鹽
胎 教 密 語 ：胎 寶 寶 喜 歡 的 音 樂
第10周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：傾 聽“ 危 險(xiǎn) 心 聲 ”
媽 媽 的 愛 ：尋 找 神 奇 快 樂 激 素
辣媽加油：化解孕早期3大煩心事兒
孕媽媽身體的奇妙變化
孕 期 營 養(yǎng) ：巧 補(bǔ) 鎂 元 素
胎 教 密 語 ：音 樂 讓 胎 寶 寶 快 樂
第11周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：孕媽媽過冬“平安符”
媽 媽 的 愛 ：腸 道 保 健 好 習(xí) 慣
辣媽加油：陰道出血急救法
孕媽口腔護(hù)理大計(jì)
孕期營養(yǎng)：上班族孕媽營養(yǎng)餐
胎教密語：音樂胎教法的小秘密
第12周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：科學(xué)安排定期產(chǎn)檢
媽媽的愛：偏食孕媽媽營養(yǎng)補(bǔ)償法
辣媽加油：巧避夏日麻煩事兒
輕松擊退早孕媽媽3種痛
孕 期 營 養(yǎng) ：巧 補(bǔ) 維 生 素 D
胎 教 密 語 ：胎 寶 寶 大 腦 早 開 發(fā)
合格準(zhǔn)爸爸，孕早期備戰(zhàn)秘訣
第三章 孕中期
我和寶寶有個(gè)約定
第13周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：帶 著 胎 寶 寶 去“上 班 ”
媽媽的愛：5招美夢好睡眠
辣 媽 加 油 ：應(yīng) 對“ 燒 心 ”的 妙 招
小家電大風(fēng)險(xiǎn)：家電使用安全法則
孕期營養(yǎng)：當(dāng)季最佳營養(yǎng)湯
胎教密語：孕中期備戰(zhàn)胎教最佳時(shí)機(jī)
★ 歡迎，歡迎
第14周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：小 心 腹 痛 的 安 全 預(yù) 警
媽媽的愛：清新口氣迎接胎寶寶
辣媽加油：補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育
合理運(yùn)動讓孕期健康有活力
孕 期 營 養(yǎng) ：三 階 段 巧 補(bǔ) 鈣
胎教密語：光照胎教的視覺刺激
★ 喜歡 就 親 我一下
第15周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：吃水果要繞開誤區(qū)
媽媽的愛：安全護(hù)發(fā)從現(xiàn)在做起
辣媽加油：內(nèi)衣內(nèi)褲穿著法則
緩解孕中期易出現(xiàn)的小毛病
孕期營養(yǎng)：孕期養(yǎng)身美味粥
胎教密語：光照胎教的方法
★ 會變顏色的小羊羔
第16周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：給胎寶寶安全的家
媽媽的愛：為寶寶小心迎接春天
辣 媽 加 油 ：秋 季 養(yǎng) 生 有 準(zhǔn) 則
唐氏篩查很重要
孕 期 營 養(yǎng) ：巧 補(bǔ) 鋅
胎教密語：聽覺胎教打造好聽力
★ 風(fēng)和風(fēng)鈴
第17周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：揭 開 胎 動 秘 密
媽 媽 的 愛 ：身 體 平 衡 戰(zhàn) 略
辣媽加油：孕期合理體重我做主
視聽享受，孕媽媽安全必知
孕 期 營 養(yǎng) ：孕 育 聰 明 喝 水
胎教密語：胎寶寶喜歡爸爸的聲音
★ 小枕頭變媽媽
第18周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：魅力媽媽傳遞美
媽媽的愛：臥室起居有講究
辣 媽 加 油 ：孕 期 肌 膚 保 衛(wèi) 戰(zhàn)087
孕中期補(bǔ)鐵防貧血
孕期營養(yǎng)：巧補(bǔ)鐵防貧血
胎教密語:撫摸游戲
★ 練唱歌
第19周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：宮 內(nèi) 發(fā) 育 遲 緩 須 謹(jǐn) 慎
媽 媽 的 愛 ：正 確“ 孕 ”動 更 安 全
辣媽加油：應(yīng)對孕期五官疾病
緩 解 孕 期 壓 力 ，5 招 搞 定 ！
孕期營養(yǎng)：孕媽媽飲食“紅燈區(qū)”
胎教密語：拒絕不當(dāng)胎教
★ 小蠟燭的心愿
第20周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：開始做第二次產(chǎn)檢
媽媽的愛：別忽視羊水穿刺
辣 媽 加 油 ：緩 解 ５ 種 乳 房 不 適
尿 液 、Ｂ 超 檢 查 很 重 要
孕 期 營 養(yǎng) ：科 學(xué) 補(bǔ) 磷 很 關(guān) 鍵
胎教密語：和胎寶寶一起做游戲
★ 香甜的歌
第21周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：小心肌膚瘙癢
媽媽的愛：遠(yuǎn)離孕期各種痛014
辣 媽 加 油 ：孕 期 也 要 享 受“ 性 ”福
提升孕媽媽免疫力
孕 期 營 養(yǎng) ：應(yīng) 對 煩 人 的 便 秘
胎教密語：情緒胎教第一步，抵制消極
★ 小刺猬背果子
第22周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：一 起 洗 個(gè) 安 全 澡
媽媽的愛：打造銅墻鐵壁的居室安全
辣 媽 加 油 ：小 心 路 上 的 雷 區(qū)
別營養(yǎng)不良危害孕媽媽
孕期營養(yǎng)：走出補(bǔ)血誤區(qū)
胎教密語：美學(xué)胎教的方法
★ 小熊的花
第23周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：“ 吃 ” 出 聰 明 大 腦
媽 媽 的 愛 ：孕 期 學(xué) 做“ 水 美 人”
辣媽加油：時(shí)刻不忘心理保健
孕期做好腳部護(hù)理
孕 期 營 養(yǎng) ：“ 吃 ” 掉 孕 期 水 腫
胎教密語：靈活選擇胎教音樂
★ 愛生氣的龍先生
第24周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：孕期營養(yǎng)悠著補(bǔ)
媽媽的愛：這些錯(cuò)誤不要有！
辣媽加油：3招拒絕妊娠“斑紋”
清潔孕媽媽的敏感地帶
營 養(yǎng) 方 案 ：食 物 巧 補(bǔ) 硒
胎教密語：音樂胎教打造樂感寶寶
★ 好好兒睡一覺
第25周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：小心“美麗殺手”
媽媽的愛：改善睡眠質(zhì)量
辣 媽 加 油 ：多 胎 媽 媽 要 做 足 功 課
大肚婆自我保護(hù)5妙招
孕期營養(yǎng)：中醫(yī)食療調(diào)出“好孕”
胎教密語：好習(xí)慣培養(yǎng)始于胎寶寶
★ 兔子想有一條大尾巴
第26周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：最容易忽略的營養(yǎng)素
媽媽的愛: 別讓妊高癥來糾纏
辣 媽 加 油 ：5 招 緩 解 腿 抽 筋
巧對孕媽媽的水腫
孕 期 營 養(yǎng) ：天 然 補(bǔ) 碘 妙 法
胎教密語：大自然陶冶胎教法
★ 扣子的故事
第27周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：宮高腹圍自測DIY
媽媽的愛：腰痛媽媽看過來
辣媽加油：居家緩解腰痛小技巧
孕 期 自 助 游 ，我 安 全 我 快 樂
孕期營養(yǎng)：孕媽媽最愛果汁
胎教密語：環(huán)境胎教傳遞陽光活力
★ 小 烏 龜 ，走 啊 走
第28周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：胎 寶 寶 求 救 密 碼
媽媽的愛：輕松巧干家務(wù)
辣媽加油：行車安全法則
尷尬時(shí)刻辣媽巧應(yīng)對
孕 期 營 養(yǎng) ：巧 補(bǔ) 蛋 白 質(zhì)
胎教密語：美術(shù)胎教讓寶寶心靈手巧
★ 小熊和玉米
優(yōu)質(zhì)準(zhǔn)爸爸訓(xùn)練營：扮演好新角色
第四章 孕晚期
期待與你見面的日子
第29周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：讀 懂 胎 寶“ 心 動 ”
媽 媽 的 愛 ：異 常 胎 位 應(yīng) 急 預(yù) 案
辣 媽 加 油 ：幫 胎 寶 寶 糾 正 胎 位
警惕孕期血壓“低”走向
孕期營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、脂肪要優(yōu)質(zhì)
胎教密語：孕晚期的鞏固時(shí)期
★ 七個(gè)媽媽
第30周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：拒 絕 早 產(chǎn)
媽 媽 的 愛 ：遠(yuǎn) 離 花 香“ 災(zāi) 難 ”
辣媽加油：享受孕晚期“性”福利
緩解孕晚期各種不適
孕 期 營 養(yǎng) ：會 吃 會 喝 巧 補(bǔ) 身 體
胎 教 密 語 ：最 佳 閱 讀 內(nèi) 容
★ 新年快樂
第31周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：選擇適合的分娩醫(yī)院
媽媽的愛：為胎寶寶控制住體重
辣媽加油：躲開靜脈曲張
大 肚 婆 腰 肩 不 適 ，緩 解 有 招 ！
孕期營養(yǎng)：孕媽媽的最佳零食
胎教密語：飲食習(xí)慣始于胎教
★ 小兔的胡蘿卜170
第32周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：孕晚期保健8條軍規(guī)
媽 媽 的 愛 ：孕 晚 期 護(hù) 乳 有 方
辣媽加油：孕期“糖”媽不可怕
警惕潛藏腹痛危情
孕 期 營 養(yǎng) ：巧 補(bǔ) 膳 食 纖 維 促 消 化
胎教密語：美好想象傳遞愛
★ 會飛的花
第33周
胎寶寶成長筆記178
寶貝計(jì)劃：了解你的骨盆
媽 媽 的 愛 ：活 力 回 來 ，疲 勞 走 開
辣 媽 加 油 ：告 別 孕 期 腹 脹 煩 惱
孕晚期給灼熱胃部“降降火”
孕期營養(yǎng)：遠(yuǎn)離讓爸爸變傻的食物
胎教密語：與胎寶寶說話4技巧
★ 最美的月亮
第34周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：助 產(chǎn)“ 孕 ”動 保 健 康
媽媽的愛：動一動助胎寶寶早入盆
辣 媽 加 油 ：孕 媽 媽 止 痛 有 妙 招
按 一 按 ，趕 走 孕 晚 期 不 適
孕 期 營 養(yǎng) ：巧 選 食 物 補(bǔ) 水 分
胎教密語：媽媽微笑是最好胎教
★ 嘟嘟熊的風(fēng)車188
第35周
胎寶成長筆記
寶 貝 計(jì) 劃 ：臍 帶 監(jiān) 護(hù) 不 容 忽 視
媽媽的愛：不讓羊水傷害胎寶寶
辣 媽 加 油 ：不 做“ 斑 ”媽 媽
孕媽媽產(chǎn)前焦慮的心理秘密
孕期營養(yǎng)：為胎寶寶出生體重而努力
胎 教 密 語 ：胎 寶 寶 更 愛 動
★ 云朵搖籃車
第36周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：特殊體型孕媽防難產(chǎn)
媽媽的愛：孕晚期安全運(yùn)動3法則
辣 媽 加 油 ：不 做“ 有 痔 ”孕 媽 媽
緩解孕媽私密處“隱痛”
孕期營養(yǎng)：聰明飲食幫胎寶寶沖刺
胎教密語：色彩胎教讓胎寶寶更活潑
★ 云朵冰激凌
第37周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：分娩前的準(zhǔn)備
媽媽的愛：胎盤異常要心中有數(shù)
辣媽加油：遠(yuǎn)離臨產(chǎn)4恐懼
產(chǎn)科大夫?qū)Ψ置鋴寢尩亩?br /> 孕 期 營 養(yǎng) ：晚 期 補(bǔ) 鐵 不 能 忘
胎教密語：撫摸胎教方法多
★ 牽牛花搖床206
第38周
胎寶成長筆記
媽媽的愛：臨產(chǎn)前檢查很關(guān)鍵
孕期營養(yǎng)：順利分娩宜補(bǔ)鋅
胎教密語：最高級的情緒胎教法
辣媽加油：火眼金睛認(rèn)清真假宮縮
寶 貝 計(jì) 劃 ：我 的 分 娩 我 做 主
★ 紅云娃娃和白云娃娃
第39周
胎寶成長筆記
寶貝計(jì)劃：分娩媽媽舒壓寶典
媽媽的愛：胎寶寶順利降生3關(guān)鍵
辣媽加油：學(xué)會舒緩產(chǎn)前焦慮215
緩解產(chǎn)痛的3個(gè)Pose
孕期營養(yǎng)：臨產(chǎn)營養(yǎng)是
書單推薦
