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　　這不僅僅是一本普通教你如何在鏡頭前擺POSE的書。攝影愛好者拿到此書，可以按照此書的內(nèi)容，迅速成長為受人尊敬的攝影師；普通女孩拿到這本書，可以在短時(shí)間內(nèi)成為化身為眾人關(guān)注的百變超模！
　　此書的奧秘就在于中國頂級攝影大師貝藍(lán)品，用最深入淺出的方式，傳授自己多年來攝影的心得體會。不管是從攝影師如何指導(dǎo)攝影的層面，還是模特自我表現(xiàn)力方面，在本書中都有涉及。內(nèi)容簡單、人人都能看懂、操作性強(qiáng)，是本書最大的特色。
　　本書的目的，就是讓美麗的瞬間頂個(gè)成永恒
　　其實(shí)擺POSE就像唱歌、跳舞一樣，是每個(gè)女孩與生俱來的天賦。只要跟著我們做一點(diǎn)點(diǎn)練習(xí)，就能激發(fā)出自己在鏡頭前的潛質(zhì)。
　　花一天時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己最美的一面；
　　花兩天時(shí)間，理解最美的一面；
　　花三天時(shí)間，釋放自己最美的一面；
　　花一周時(shí)間，成為鏡頭前的百變超模。
　　Step1：分別從，腳、手、頭、身體等各個(gè)方面，來講基本的POSE方法。但請注意，這僅僅是基本功，是一切的開始。
　　Step2：我們開始進(jìn)行一場本世紀(jì)最華麗的旅行——去花海、荒漠、古城、小鎮(zhèn)、海濱、都市，在那里，縱情釋放自己的情緒。
　　Step3：一個(gè)人能擺的POSE是有限的，能用于拍照的道具卻是無限的。當(dāng)我們用無限多的道具，配合有限的POSE，就能創(chuàng)造出無限多的新POSE，獲得無限多的快樂體驗(yàn)。
　　Step4：讓我們?nèi)娉狡胀ǖ碾s志封面攝影，用最真摯的情感與周圍環(huán)境的完美融合，得到一張張氣質(zhì)獨(dú)特的照片。讓我們用這些照片去打動所有人。
　　Step5：當(dāng)我們將所有的一切做得無可挑剔，我們就能得到一張張經(jīng)典的傳世照片。你就是鏡頭前的百變超模！

■這不是一本普通的教你如何擺POSE的人像攝影書。貝藍(lán)品，作為擁有中國訪問量最高攝影博客的頂級攝影師，對POSE的理解，當(dāng)然有獨(dú)到的看法——模特面對鏡頭太過拘謹(jǐn)、表現(xiàn)緊張自然是不好，但搔首弄姿、表演過度，也不行。經(jīng)典的人像作品需要攝影師與模特共同合作給予圖片靈魂，全力營造出情景交融、輕松自然的氣息和令觀眾回味無窮的藝術(shù)感染力。　　■當(dāng)攝影師達(dá)到一定層次后，對人像拍攝的理解會達(dá)到一種新境界。只有頂級攝影師，才能站在一個(gè)真正的高度，寫出與市面上所有擺POSE的書不同的人像基礎(chǔ)攝影書。　　■要是只是在室內(nèi)或者普通的地方談如何擺POSE，那就太干癟了。讀者可跟著的我們的攝影師，從雪山，到草原；從花海，到荒漠；從古城，到小鎮(zhèn)；從海濱……在各種地方，擺不同的POSE。怎樣，如何一場華麗的旅行，你怎能錯(cuò)過？　　■本書模特陣容強(qiáng)大——邀請宅男女神小龍女彤彤，饒雪漫新書MV女主角何泓姍等眾多美女加盟，演繹各種經(jīng)典POSE。相關(guān)購買：跟季羨林品百味人生：當(dāng)時(shí)只道是尋常(錢文忠傾情推薦！樸素的筆調(diào)抒寫百歲老人一個(gè)世紀(jì)的悲歡離合。季羨林最感人的文章全新選本！)）臺灣商務(wù)印書館國學(xué)經(jīng)典文叢：論語、周易、孟子、荀子、大學(xué)中庸--南懷瑾等頂尖國學(xué)大師對中國傳統(tǒng)文化的權(quán)威解讀（全六冊）！）歷史與看客（簽名本）（照看客嘴臉，踢偽君子屁股，揪帝王將相小辮子。　聽最火的大學(xué)教授張鳴抖落歷史包袱，品另類教授弦外之音。））一蓑煙雨任平生（著名學(xué)者王學(xué)泰最坎坷的經(jīng)歷，煉就最淡定的人生。））　　■這不是一本普通的教你如何擺POSE的人像攝影書。貝藍(lán)品，作為擁有中國訪問量最高攝影博客的頂級攝影師，對POSE的理解，當(dāng)然有獨(dú)到的看法——模特面對鏡頭太過拘謹(jǐn)、表現(xiàn)緊張自然是不好，但搔首弄姿、表演過度，也不行。經(jīng)典的人像作品需要攝影師與模特共同合作給予圖片靈魂，全力營造出情景交融、輕松自然的氣息和令觀眾回味無窮的藝術(shù)感染力。　　■當(dāng)攝影師達(dá)到一定層次后，對人像拍攝的理解會達(dá)到一種新境界。只有頂級攝影師，才能站在一個(gè)真正的高度，寫出與市面上所有擺POSE的書不同的人像基礎(chǔ)攝影書。　　■要是只是在室內(nèi)或者普通的地方談如何擺POSE，那就太干癟了。讀者可跟著的我們的攝影師，從雪山，到草原；從花海，到荒漠；從古城，到小鎮(zhèn)；從海濱……在各種地方，擺不同的POSE。怎樣，如何一場華麗的旅行，你怎能錯(cuò)過？　　■本書模特陣容強(qiáng)大——邀請宅男女神小龍女彤彤，饒雪漫新書MV女主角何泓姍等眾多美女加盟，演繹各種經(jīng)典POSE。相關(guān)購買：跟季羨林品百味人生：當(dāng)時(shí)只道是尋常(錢文忠傾情推薦！樸素的筆調(diào)抒寫百歲老人一個(gè)世紀(jì)的悲歡離合。季羨林最感人的文章全新選本！)）臺灣商務(wù)印書館國學(xué)經(jīng)典文叢：論語、周易、孟子、荀子、大學(xué)中庸--南懷瑾等頂尖國學(xué)大師對中國傳統(tǒng)文化的權(quán)威解讀（全六冊）�。� 歷史與看客（簽名本）（照看客嘴臉，踢偽君子屁股，揪帝王將相小辮子。　聽最火的大學(xué)教授張鳴抖落歷史包袱，品另類教授弦外之音。））一蓑煙雨任平生（著名學(xué)者王學(xué)泰最坎坷的經(jīng)歷，煉就最淡定的人生。））老重慶影像志（全10冊：如果你對重慶有感情或者感興趣，請不要去解放碑打望而是先看看這本書））在詩意與殘忍之間（回顧中國20世紀(jì)的思想史！唯一一本梳理六代知識分子心路歷程的雜文集。戰(zhàn)勝虛無，重建理想；撐起讀書人的風(fēng)骨，獲得生命的意義。）�。� 季羨林談生活禪：一花一世界+中流自在心（全二冊）（蔡德貴、錢文忠聯(lián)袂推薦）�。� 和佛陀賞花去-最新精裝插圖版！清澈見心的文字，芳香四溢的佛理，人一生中必讀的10本書之一�。。� 中國哲學(xué)史：影響韓國首位女總統(tǒng)樸槿惠的中國著作，最困難時(shí)候所讀之書（全二冊））生命之輪（直面生死，即獲自由--20世紀(jì)全球百大思想家之一、生死學(xué)大師伊麗莎白o(hù)庫伯勒-羅斯的終極告白））一花一世界：跟季羨林品味生活禪，錢文忠傾情推薦）阿特拉斯聳聳肩（安蘭德：美國精神的奠基人！無數(shù)世界頂尖人物的精神偶像！））源泉（美國精神的奠基人安·蘭德經(jīng)典之作；影響無數(shù)世界頂尖人物的“世紀(jì)之書”70周年精裝紀(jì)念版））

第一章
跟我一起做，從頭到腳的基本POSE練習(xí)
模特就善于將最美的一面展示在鏡頭前的普通人。如果你想從身邊的非專業(yè)攝影師朋友那里得到一張漂亮照片，那可就要努力了。為了留住青春的美麗，讓我們來學(xué)習(xí)一些基本的POSE，在鏡頭前展現(xiàn)最美的自己。

第二章
去絕美的地方，拍華麗麗的照片
從雪山，到草原；從花海，到荒漠；從古城，到小鎮(zhèn)；從海濱，到都市……好的POSE，當(dāng)然要運(yùn)用在一個(gè)個(gè)風(fēng)景絕美的地方。怎樣，在大自然中的感覺比枯燥地教你擺幾個(gè)POSE有趣多了吧。還等什么，現(xiàn)在就和我們一同出發(fā)！
第三章
巧用道具為魅力加分
一個(gè)人能擺的POSE是有限的，能用于拍照的道具卻是無限的。當(dāng)我們用無限多的道具，配合有限的POSE，就能創(chuàng)造出無限多的新POSE，獲得無限多的快樂體驗(yàn)。
第四章
韻味篇：情感讓你的照片充滿靈氣
覺得封面模特?cái)[的POSE很美？現(xiàn)在，我們要全面超越這個(gè)階段——用你最真摯的情感與周圍環(huán)境的完美融合，得到一張張氣質(zhì)獨(dú)特的照片。相信我，這樣的照片能打動所有人。

第一章
跟我一起做，從頭到腳的基本POSE練習(xí)
模特就善于將最美的一面展示在鏡頭前的普通人。如果你想從身邊的非專業(yè)攝影師朋友那里得到一張漂亮照片，那可就要努力了。為了留住青春的美麗，讓我們來學(xué)習(xí)一些基本的POSE，在鏡頭前展現(xiàn)最美的自己。

第二章
去絕美的地方，拍華麗麗的照片
從雪山，到草原；從花海，到荒漠；從古城，到小鎮(zhèn)；從海濱，到都市……好的POSE，當(dāng)然要運(yùn)用在一個(gè)個(gè)風(fēng)景絕美的地方。怎樣，在大自然中的感覺比枯燥地教你擺幾個(gè)POSE有趣多了吧。還等什么，現(xiàn)在就和我們一同出發(fā)！

第三章
巧用道具為魅力加分
一個(gè)人能擺的POSE是有限的，能用于拍照的道具卻是無限的。當(dāng)我們用無限多的道具，配合有限的POSE，就能創(chuàng)造出無限多的新POSE，獲得無限多的快樂體驗(yàn)。

第四章
韻味篇：情感讓你的照片充滿靈氣
覺得封面模特?cái)[的POSE很美？現(xiàn)在，我們要全面超越這個(gè)階段——用你最真摯的情感與周圍環(huán)境的完美融合，得到一張張氣質(zhì)獨(dú)特的照片。相信我，這樣的照片能打動所有人。

第五章
觀賞篇：When You Touch the Sky
如果你能擺出漂亮的POSE，那么會得到一張你愛不釋手的照片；如果將情緒表達(dá)出來，會得到一張值得保存多年的照片；如果能將自己的情緒與周圍環(huán)境的氣息統(tǒng)一起來——那么，你就是鏡頭前的百變超模！

　　前言：一場華麗的旅行
　　Hi，girls：
　　當(dāng)你翻開這本書的時(shí)候，相信你是懷著一種美好的期待——希望以后面對鏡頭時(shí)可以從容、自信、美麗……的確，就算是職業(yè)攝影師，要拍出一張好照片，模特自身的表現(xiàn)也相當(dāng)重要。如果說得具體一些，就是在拍攝時(shí)，模特自身表現(xiàn)要占40%，環(huán)境、服裝、背景、造型占40%，而大多數(shù)攝影師起的作用，僅僅是那可憐的20%。
　　可作為模特的你，你是否有過這種感覺：當(dāng)你選擇影樓、工作室拍片的時(shí)候，每個(gè)攝影師都會讓你擺各種姿勢，而最后你選片時(shí)，卻感覺照片中的人并不像自己。這是因?yàn)楣ぷ髁鞒痰年P(guān)系，攝影師并不能和你在拍攝前進(jìn)行長時(shí)間的溝通，造成在拍攝時(shí)，用“通用”POSE對你進(jìn)行引導(dǎo)，但這些POSE并不一定符合你原本的個(gè)性。只有當(dāng)你明白什么樣的POSE最符合自己性格特征時(shí)，拍出來的照片才不會千人一面，而擁有自身獨(dú)特的迷人氣質(zhì)。
　　或許你還有這種經(jīng)歷：一群人一起拍照，照片出來后，觀眾總會將目光集中在一兩個(gè)人身上，因?yàn)樗齻兲貏e會“搶鏡”——用種種POSE讓她們在照片里顯得與眾不同。
　　本書照片中的女主角們，并非全是職業(yè)模特，她們大多數(shù)都有自己的本職工作：教師、公務(wù)員、白領(lǐng)、醫(yī)生、演員……當(dāng)然，她們和我們都是很好的朋友，在長期的拍攝中，我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的情況：初次見面時(shí)，我們會告訴女孩們怎么做才夠美麗，甚至需要去幫助女孩們矯正自己的POSE。而到了后期，我們并沒有要求女孩們一定要怎么做。她們已經(jīng)知道，如何才能將自己最美的一面表現(xiàn)出來，如何配合攝影師將細(xì)膩的表情、優(yōu)雅的姿態(tài)貫穿全片，讓自己整個(gè)人看起來像脫胎換骨似的，拍出有神采的作品。這也是我們創(chuàng)作本書的目的——幫助女孩們認(rèn)清和展示自己最美麗的一面。
　　本書誕生的過程是漫長的，對照片的創(chuàng)作和甄選也是用盡了心血。我們就女孩面對鏡頭的時(shí)候，究竟應(yīng)不應(yīng)該、怎樣擺POSE進(jìn)行了多次討論。最后，我們達(dá)成了共識：如果模特面對鏡頭太過拘謹(jǐn)、表現(xiàn)緊張，又或者是搔首弄姿、表演過度，那拍出來的效果就不會太好。經(jīng)典的人像作品需要攝影師與模特共同合作給予圖片靈魂，全力營造出情景交融、輕松自然的氣息和令觀眾回味無窮的藝術(shù)感染力。
　　不在鏡頭前搔首弄姿那么談何POSE？這里，我們對好POSE的定義是：它應(yīng)該是一種內(nèi)心情緒的外在表達(dá)。當(dāng)女孩們在各種場景中，喜悅、興奮、失望、悲傷等情緒從心底表現(xiàn)出來，進(jìn)而擺出恰當(dāng)?shù)腜OSE時(shí)，哪怕是一瞬間，也會成為打動人的經(jīng)典。
　　所以女孩們，當(dāng)你翻看這本書的時(shí)候，找面鏡子，多擺一擺書上描繪的POSE。相信下次和朋友們一起出去拍照時(shí)，他們會對你說：“喲，你變了，變得很有模特范兒！”
　　在此，我們也特別感謝海盜王基德、小菜等攝影師對本書的大力支持。
　　來吧，現(xiàn)在就和我們一起，開始一次華麗的旅行。

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