關(guān)于“黑猩猩”的介紹
　　當你還在子宮里的時候，兩個不同的“大腦”，即額葉（“人”）和腦邊緣系統(tǒng)（“黑猩猩”）就獨立發(fā)育起來，然后它們通過形成聯(lián)系互相“認識”對方。但問題是，它們在很多方面都不能協(xié)調(diào)一致。這兩個“大探索你的內(nèi)心世界第一部分5腦”（也稱為“存在體”）中的任何一個都能操縱你的生活，但是它們嘗試著共同運轉(zhuǎn)，這就是問題所在�！叭恕焙汀昂谛尚伞边@兩個“大腦”各有自己的特征，有不同的運轉(zhuǎn)目標、思維方式和運轉(zhuǎn)模式。事實上，它們是你大腦中的兩個獨立的存在體！你必須要明白，這兩個存在體中只有一個是你真實的自己，那就是“人”，明確這一點非常重要。
　　“黑猩猩”是情感機器，我們每個人都有這個機器。它可以獨立思考，自己做決定，不受我們的影響。它提供情感方面的想法和感覺，這些想法和感覺可能非常有建設(shè)性抑或極具破壞性。它沒有好壞之分，它就是它—“黑猩猩”�！昂谛尚摄Ｕ摗痹谟�，它既是你最好的朋友又是你最邪惡的敵人，甚至在同一時刻它同時充當這兩種角色。這本書的主要目的在于幫助你管理你的“黑猩猩”，當它的運轉(zhuǎn)對你有益的時候去利用它的力量和能量，當它的運轉(zhuǎn)不利于你的時候消除這種力量。
　　主要觀點：“黑猩猩”是一臺情感機器，它可以不受我們的影響自己獨立思考。它沒有好壞之分，它就是它—“黑猩猩”。
　　當人們因為意外傷害導致額葉受傷，或者因為身體某個部分產(chǎn)生不適或生病對額葉產(chǎn)生了影響，人的性格會發(fā)生改變。事實上，大腦里“人”這個部分就會停止運轉(zhuǎn)，“黑猩猩”就展示了另外一種性格。通常情況下，受到這種影響的人會變得毫無拘束感，失去自身的判斷力，他們變得非常冷漠或者爆發(fā)非常好斗的行為。
　　菲尼斯蓋吉案例
　　菲尼斯蓋吉案例是一個早期的例子，它表明一個人會表現(xiàn)出兩種不同的性格—分別由“人”和“黑猩猩”表現(xiàn)出來。在19世紀后期，蓋吉受雇于一家鐵路公司，他的工作是把那些很難用人工移動的大石頭炸掉，為鋪路工人清理道路。做這項工作需要把炸藥埋在大石頭下面，然后用粗鐵棍壓緊，再點燃引信。因為蓋吉工作細心、冷靜并且有責任感，所以他就被派去做這項危險的工作。然而有一次，蓋吉在緊要關(guān)頭分心了，棍子撞擊大石塊，擦出了火花。結(jié)果，爆炸沖擊力太大，鐵條迸進蓋吉的眼窩，穿過他頭的前部，穿透了頭蓋骨的頂部。鐵條被拿出來之后，他的額葉（“人”）里很多腦組織都破壞了。
　　除了瞎了一只眼睛，蓋吉恢復(fù)得很不錯。但是，他的性格完完全全改變了。他變得滿嘴臟話，好斗而且草率沖動。事實上，他的大腦里面的“人”的部分已經(jīng)沒有了，現(xiàn)在只剩下了“黑猩猩”。
　　不需要任何的科學幫助你就能意識到你的“黑猩猩”思維和“人”思維的不同。有多少次你曾自言自語、自我安慰或者和自己做激烈的思想斗爭？你的腦海中經(jīng)常會有一些你不想有的想法和感覺，甚至在那個時候會做出一些你不想做的行為。那么，為什么你會這樣呢？為什么你無法控制自己的想法和情緒以及你做出的行為？為什么在不同的時刻你會成為兩個截然不同的人呢？
　　在某種程度上，科學可以來解釋這個問題。在運行中的大腦掃描儀中就能看出來，大腦中的哪個部位在運轉(zhuǎn)，血液就會向哪個部位流動。如果探索你的內(nèi)心世界第一部分7你是在比較鎮(zhèn)定、理性地思考，我們就能看到，血液是向額葉（也就是你大腦中“人”的部位）那邊流動的，你就會表現(xiàn)出你想要表現(xiàn)的那一面。如果你變得情緒激動、毫無理性可言，特別是當你生氣或者煩惱的時候，血液就會流向你大腦中“黑猩猩”的部位，這個時候你就會抱怨你不想變成這樣，而且這不是你想要的。而事實是，你的“黑猩猩”（情感機器）制服了你大腦中的“人”。
　　上述內(nèi)容就能解釋很多事情，例如，為什么你會擔憂，為什么會在某個時候說了某些話然后又后悔，為什么不能停止一直大吃大喝，為什么非常想鍛煉的時候又不去鍛煉，諸如此類的例子真是不勝枚舉啊�，F(xiàn)在可以不用再擔心了，因為不是你在做這些事情，是你的“黑猩猩”在操控你。有“黑猩猩”就像有只寵物狗一樣，你不必對狗的天性負責，但是你要負責好好管教它，讓它好好表現(xiàn)。這一點非常重要，你需要好好思考，因為它關(guān)系到你生活中的快樂和成功。
　　主要觀點：你不需要對“黑猩猩”的天性負責，但是你有責任管理和調(diào)教它。
　　大腦中的“黑猩猩”
　　再次重申，你大腦中的“黑猩猩”對你而言是一個獨立個體，它在你出生的時候就已經(jīng)存在。但是在“人”這一層面，它和你扯不上一點關(guān)系，它只是你的腦部構(gòu)造中的一部分。打個比方，你出生的時候眼睛的顏黑猩猩悖論TheChimpParadox8色是與生俱來的，它們的顏色不是你選擇的，是上天給你的，是你的基因決定的。你無法改變這一點，所以你只能接受你眼睛的顏色，生活照樣繼續(xù)著。同樣，你沒有選擇自己的“黑猩猩”的權(quán)利，它是與生俱來的，你需要接受它。它有自己的“大腦”，有自己的想法，這些都跟你扯不上一點關(guān)系。這個有生命的機器存在的目的是為了給下一代更好的保護。它有自己的個性，可以經(jīng)營你的生活，雖然經(jīng)常會出差錯，但是它的功用還是不可小覷的。它是個極其有力的情感機器。
　　也許你想給你的“黑猩猩”取個名字，介紹一下你自己，因為它在你的生活中的分量還是很重的。在你的生活中，你（“人”）和你的“黑猩猩”（你的情感機器）將會一直斗爭下去。
　　主要觀點：成功和快樂的秘密之一就是學會和你的“黑猩猩”和諧相處，不要被它“咬到”或者“攻擊”。要做到這一點，你需要了解你的“黑猩猩”的行為以及它為什么用那種方式思考和為什么會有那種舉動。同時你還需要了解你的“人”，不要混淆“人”和“黑猩猩”。
　　心理大腦有兩個獨立的思維機器，它們都獨立地闡釋我們的經(jīng)歷。探索你的內(nèi)心世界第一部分
　　●“人”就是你自己，在大腦的額葉區(qū)。
　　●“黑猩猩”是你的情感機器，是與生俱來的，它在大腦的腦邊緣系統(tǒng)。