小高十分苦惱，若是以前，她根本不會(huì)這樣做的，現(xiàn)在的她好像已經(jīng)對(duì)工作完全喪失了熱情。  這就是長(zhǎng)久工作之后，對(duì)工作產(chǎn)生懈怠、煩躁和失落的厭煩現(xiàn)象，也是典型的工作亞健康狀態(tài)。無(wú)論你從事哪一行，也無(wú)論你的身份地位高低，每個(gè)人都毫無(wú)例外會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)“工作之癢”。  就算再好的工作，也會(huì)有不如意的地方，若長(zhǎng)期背負(fù)這種壞心情，不但會(huì)磨滅你的意志，還會(huì)讓你喪失對(duì)工作的激情。激情是一切動(dòng)力的源泉，一旦沒了激情，你對(duì)任何事情都不會(huì)用盡全力，也沒有心思把工作做到完美無(wú)瑕，終究難有所成。
    其實(shí)，如果你的工作狀態(tài)不能盡如人意，或者被繁忙的工作搞得手忙腳亂，其根本原因并不在于你的工作出了什么問題，而是你的心態(tài)已經(jīng)亮起了紅燈。作為一名職員，只有保持積極向上的心態(tài)，不斷地學(xué)習(xí)吸取新知識(shí)，努力提升自己的工作能力，才能夠在工作中永葆新鮮，不被淘汰。
    小金是搞電腦的，IT行業(yè)知識(shí)更新很快，他每天白天忙完單位工作，晚上回家還要學(xué)一些新知識(shí)。由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜工作，再加上睡眠不足，小金患上了神經(jīng)衰弱，經(jīng)常是頭腦昏沉，沒有精力工作，經(jīng)常犯困，還容易忘事。
    時(shí)間一久，因?yàn)樵诠ぷ魃峡偝鲥e(cuò)，再加上精神上的壓力，小金身心俱疲，幾乎累得睡下去就不想再醒過(guò)來(lái)，而這才是他參加工作的第四年。兩年前他剛到公司時(shí)，由于對(duì)這份工作十分喜愛，加上受到上司重用，小金渾身都有使不完的勁，每天都盼著上班，感到自己的前途一片光明。但不知為何，最近他卻對(duì)工作失去了興趣，心里有一種說(shuō)不出的厭倦和排斥，不但工作效率急速下降，有時(shí)還會(huì)感到莫名的絕望。
    時(shí)下，找工作是個(gè)難題，然而找到了工作，在職場(chǎng)中如何生存下去，也成了困擾廣大職場(chǎng)中人的難題。毫無(wú)疑問，職場(chǎng)就像是一片草原，但它只給我們提供了維持生存的資源，卻從不曾教會(huì)我們?nèi)绾伪寂堋⒛繕?biāo)在哪里、意義又是什么。所以你每天都為了薪酬和升職而奔跑，但往往到了一年完結(jié)的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)工作帶給你的只有身體的疲憊和心理的倦怠。
    ……