《0～3歲育兒百科》來(lái)幫助新媽媽解答這些棘手的問(wèn)題。本書按照月齡進(jìn)行檢索，介紹了0～3歲寶寶的養(yǎng)育方案。每個(gè)月齡都設(shè)置了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)、最佳營(yíng)養(yǎng)方案、寶寶日常護(hù)理、家庭醫(yī)生、寶寶智力加油站等內(nèi)容，從解讀嬰兒行為開(kāi)始，全方位、細(xì)致地介紹了關(guān)于寶寶頭三年的吃、穿、養(yǎng)、教，讓新媽媽學(xué)會(huì)觀察和解讀寶寶的
需求，逐漸形成作息規(guī)律，從而確保寶寶健康成長(zhǎng)，讓育兒成為一件既簡(jiǎn)單又具有成就感的事情。
中國(guó)媽媽剛剛產(chǎn)下的寶寶欣喜之余馬上會(huì)有手足無(wú)措之感。即便在分娩前就已閱讀過(guò)很多關(guān)于養(yǎng)育寶寶的書籍，積累了一些育兒經(jīng)驗(yàn)，但是當(dāng)真正面對(duì)寶寶時(shí)，才發(fā)現(xiàn)一下子又出現(xiàn)了許多新問(wèn)題，實(shí)在讓第一次當(dāng)媽媽的人感到心焦！
《0～3歲育兒百科》讓新媽媽學(xué)會(huì)觀察和解讀寶寶的需求，逐漸形成作息規(guī)律，從而確保寶寶健康成長(zhǎng)，讓育兒成為一件既簡(jiǎn)單又具有成就感的事情。讓中國(guó)媽媽都能從緊張、勞累的育兒生活中解脫出來(lái)，按照本書中的育兒理念，建立科學(xué)的育兒觀，用正確的方法養(yǎng)育寶寶，讓孩子吃好、睡好、玩好，讓新媽媽輕松度過(guò)這3年。
絕大多數(shù)中國(guó)媽媽都是第一次生育，在沒(méi)有任何育兒經(jīng)驗(yàn)的前提下，面對(duì)自己剛剛產(chǎn)下的寶寶欣喜之余馬上會(huì)有手足無(wú)措之感。即便在分娩前就已閱讀過(guò)很多關(guān)于養(yǎng)育寶寶的書籍，積累了一些育兒經(jīng)驗(yàn)，但是當(dāng)真正面對(duì)寶寶時(shí)，才發(fā)現(xiàn)一下子又出現(xiàn)了許多新問(wèn)題，實(shí)在讓第一次當(dāng)媽媽的人感到心焦！比如寶寶為什么整夜哭鬧啊，第一
次喂配方奶到底要喂多少啊，寶寶睡覺(jué)總是突然驚醒是怎么回事啊，寶寶的大便顏色怎么變成了白色？什么時(shí)候該給寶寶補(bǔ)充維生素D呢，給寶寶穿多少衣服合適呢，寶寶睡覺(jué)時(shí)是否需要把胳膊、腿都裹緊呢？一系列的問(wèn)題蜂擁而來(lái)，讓新媽媽如何應(yīng)對(duì)呢？
《中國(guó)式育兒百科》來(lái)幫助新媽媽解答這些棘手的問(wèn)題。本書按照月齡進(jìn)行檢索，介紹了0～3歲寶寶的養(yǎng)育方案。每個(gè)月齡都設(shè)置了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)、最佳營(yíng)養(yǎng)方案、寶寶日常護(hù)理、家庭醫(yī)生、寶寶智力加油站等內(nèi)容，從解讀嬰兒行為開(kāi)始，全方位、細(xì)致地介紹了關(guān)于寶寶頭三年的吃、穿、養(yǎng)、教，讓新媽媽學(xué)會(huì)觀察和解讀寶寶的
需求，逐漸形成作息規(guī)律，從而確保寶寶健康成長(zhǎng)，讓育兒成為一件既簡(jiǎn)單又具有成就感的事情。
希望中國(guó)媽媽都能從緊張、勞累的育兒生活中解脫出來(lái)，按照本書中的育兒理念，建立科學(xué)的育兒觀，用正確的方法養(yǎng)育寶寶，讓孩子吃好、睡好、玩好，讓新媽媽輕松度過(guò)這3年。
李璞，兒科專家，兒童保健康復(fù)專家，擅長(zhǎng)健康管理、兒童營(yíng)養(yǎng)、嬰幼兒早期綜合教育。畢業(yè)于新中國(guó)成立后首屆8年制中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)，先后師從林巧稚、黃家駟、周華康、張孝騫、吳階平、方圻等著名醫(yī)學(xué)專家，畢業(yè)后留北京協(xié)和醫(yī)院兒科工作。從醫(yī)50年，接觸各類兒童數(shù)十萬(wàn)人次，對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病、各種急診有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)小兒難治性腎病的理論研究及臨床實(shí)踐有較深入的了解。受中央保健局委托，部分承擔(dān)了中央領(lǐng)導(dǎo)人子女的醫(yī)療保健任務(wù)；曾任全國(guó)婦聯(lián)“心系新生命”專家講師團(tuán)成員；曾任中國(guó)兒童發(fā)展研究中心“種子工程”顧問(wèn)團(tuán)成員；《父母世界》、《母子健康》等雜志特約專家；現(xiàn)任北京新世紀(jì)兒童醫(yī)院資深健康管理顧問(wèn)。
第一章 0～1歲 寶寶健康成長(zhǎng)
新生兒，萌萌的
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
最佳喂養(yǎng)方案
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳無(wú)可替代
盡早開(kāi)奶
哺乳的次數(shù)、時(shí)間與哺乳量
母乳喂哺的正確姿勢(shì)
教會(huì)新生兒吮吸母乳
母乳不足時(shí)怎么辦
防止寶寶吐奶的方法
人工喂養(yǎng)
新媽媽催乳食譜
日常護(hù)理指南
怎樣給新生兒洗澡
如何抱新生兒
傳統(tǒng)尿布VS紙尿褲
順利給寶寶穿衣的技巧
寶寶衣物的選擇與清潔
如何給新生兒做撫觸
家庭醫(yī)生
新生兒黃疸
新生兒痤瘡
新生兒肺炎
尿布疹
皰 疹
嬰兒濕疹
寶寶智力加油站
新生兒阿普加評(píng)分
新生兒的先天反射
新生兒生理發(fā)育特點(diǎn)
新生兒特有的生理現(xiàn)象
新生兒主要指標(biāo)測(cè)量方法
抬頭訓(xùn)練
四肢訓(xùn)練
精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練游戲
聽(tīng)柔和的聲音
眼跟紅球180度
寶寶抬起頭吧
媽媽的悄悄話
第2個(gè)月，會(huì)熟練吸奶了
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
小測(cè)試（1～2個(gè)月）
最佳喂養(yǎng)方案
2個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)需求
如何喂養(yǎng)本月寶寶
夜間喂奶應(yīng)注意喂養(yǎng)姿勢(shì)
媽媽奶水不夠怎么辦
新媽媽催乳食譜
日常護(hù)理指南
怎樣讓寶寶的頭發(fā)更濃密
給寶寶選擇什么樣的洗發(fā)液
不要給寶寶剃滿月頭
如何給寶寶洗頭
要注意觀察寶寶的排便需求
如何判斷寶寶的穿衣量
保暖護(hù)理
睡眠護(hù)理
家庭醫(yī)生
需要接種疫苗
寶寶夜啼怎么回事
寶寶感冒了怎么辦
寶寶鼻子不通氣怎么辦
怎樣給寶寶喂藥
寶寶智力加油站
寶寶喜歡盯著小手看
頭部訓(xùn)練
發(fā)音訓(xùn)練
視聽(tīng)覺(jué)發(fā)展與訓(xùn)練
社交能力訓(xùn)練
圖案真好看
寶寶笑一笑
第3個(gè)月，會(huì)自己翻身了
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
小測(cè)試（3～4個(gè)月）
最佳喂養(yǎng)方案
新媽媽催乳食譜
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
第4個(gè)月，喜歡讓人抱
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
最佳喂養(yǎng)方案
教媽媽學(xué)做維生素果汁
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
第5個(gè)月，開(kāi)始怕生了
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
小測(cè)試（5～6個(gè)月）
最佳喂養(yǎng)方案
寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
第6個(gè)月，寶寶會(huì)坐了
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
最佳喂養(yǎng)方案
寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
第7個(gè)月，更黏媽媽了
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
小測(cè)試（7～8個(gè)月）
最佳喂養(yǎng)方案
教媽媽學(xué)做輔食
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
第8個(gè)月，開(kāi)始爬行了
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
最佳喂養(yǎng)方案
教媽媽學(xué)做輔食
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
第9個(gè)月，會(huì)扶站了
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
小測(cè)試（9～10個(gè)月）
最佳喂養(yǎng)方案
寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
……
第二章 1～1歲半 多陪寶寶玩耍
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
最佳喂養(yǎng)方案
寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
第三章 1歲半～2歲 自我意識(shí)開(kāi)始萌發(fā)
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
第四章 2～3歲 開(kāi)始做自己喜歡的事
體格發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
寶寶智能發(fā)育記錄
最佳喂養(yǎng)方案
寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜
日常護(hù)理指南
家庭醫(yī)生
寶寶智力加油站
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，最理想的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源莫過(guò)于母乳了。因?yàn)槟溉榈臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且其所含的各種營(yíng)養(yǎng)素的比例搭配適宜。母乳中還含有多種特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如乳鐵蛋白、�；撬�、鈣、磷等，母乳中所含的這些物質(zhì)及比例對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育以及增強(qiáng)抵抗力等都有益。母乳近乎無(wú)菌，而且衛(wèi)生、方便、經(jīng)濟(jì)，所以對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是最好的食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于任何其他代乳品。
盡早開(kāi)奶
寶寶出生后半小時(shí)，新媽媽就可以進(jìn)行開(kāi)奶了。最初，乳汁的量非常少，但通過(guò)寶寶的吸吮會(huì)使新媽媽的乳頭神經(jīng)末梢得到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。如果不給寶寶盡快開(kāi)奶，就會(huì)影響正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越來(lái)越少。同時(shí)，也不利于新媽媽子宮的恢復(fù)。
哺乳的次數(shù)、時(shí)間與哺乳量
1～3天的寶寶，按需哺乳，每次10～15分鐘（要遵循按需哺乳的原則，根據(jù)個(gè)體差異而定）。
4～14天的寶寶，每2～3小時(shí)哺乳一次，每次15～20分鐘，哺乳量為30～90毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據(jù)個(gè)體差異而定）。
15～30天的寶寶，每隔3小時(shí)哺乳一次，每次15～20分鐘。哺乳時(shí)間可安排在上午6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)；下午3時(shí)、6時(shí)、9時(shí)及夜間12時(shí)、后半夜3時(shí)，每次哺乳量為70～100毫升。
……
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