前言
第一章　人生沖突多，煩惱可以少 // 1
第二章　辯心之道，何處入手 // 6
第一節(jié)　“是騾子是馬拉出來遛遛”靠譜嗎 // 7
第二節(jié)　畫龍要訣在點睛，識人必先知人性 // 8
第三節(jié)　“三觀”若毀，人性必失 // 18
第四節(jié)　人生非天定，霹靂一聲改命運 // 22
第五節(jié)　酒桌識人效果好 // 25
第六節(jié)　小耍怡心情，大耍露人性 // 33
第三章　人生總有刺激，體驗便是意義 // 38
第一節(jié)　刺激無處不在 // 39
第二節(jié)　不是每種刺激都會痛 // 41
第三節(jié)　新鮮弱刺激 // 42
第四節(jié)　新鮮強刺激 // 44
第五節(jié)　重復(fù)強刺激 // 56
第六節(jié)　重復(fù)弱刺激 // 57
第七節(jié)　強亦會弱，弱亦會強 // 71
第四章　洗腦，你行的 // 74
第一節(jié)　為什么他信你不信 // 75
第二節(jié)　要人信你胡話，必先自我神話 // 77
第三節(jié)　保持平常心，慧眼看世界 // 92
第四節(jié)　我憑什么相信你，我的敵人 // 95
第五節(jié)　拿什么拯救你，被“洗腦”的人 // 97
第五章　因為痕跡，你無處可藏 // 100
第一節(jié)　痕跡：生命的印記 // 101
第二節(jié)　為什么痕跡會暴露真相 // 105
第三節(jié)　從頭到腳，由里及外看痕跡 // 107
第六章　外在痕跡多，讀懂很歡樂 // 109
第一節(jié)　個人屬性中的痕跡解讀 // 110
第二節(jié)　穿著打扮中的痕跡解讀 // 114
第三節(jié)　行為舉止中的痕跡解讀 // 158
第四節(jié)　言談表達中的痕跡解讀 // 178
第五節(jié)　關(guān)于外在痕跡的小結(jié) // 188
第七章　捕捉內(nèi)在痕跡，發(fā)現(xiàn)心中奧秘 // 189
第一節(jié)　事實與觀點 // 190
第二節(jié)　判斷真假的思路 // 195
第三節(jié)　判斷真假的方法 // 198
第四節(jié)　只要你說話，便知你想啥 // 209
第五節(jié)　子非魚，安知魚之樂 // 215
第六節(jié)　真相重要嗎 // 228
后　記 // 232