高爾夫運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）
定 價(jià)：58 元
- 作者：【美】克雷格·戴維斯（Craig Davies）文斯·迪賽亞（Vince DiSaia）
- 出版時(shí)間：2016/3/1
- ISBN：9787115416209
- 出 版 社：人民郵電出版社
- 中圖法分類：G849.32-64
- 頁(yè)碼：183
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開(kāi)本：16K
高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運(yùn)動(dòng)。《高爾夫運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》以前所未有的視角審視了高爾夫運(yùn)動(dòng)，總結(jié)了提升身體的平衡性、移動(dòng)性、穩(wěn)定性和球場(chǎng)表現(xiàn)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，展示了增強(qiáng)體力、肌肉的力量以及增加移動(dòng)范圍的專項(xiàng)訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)的擊球，減少完成比賽所需的桿數(shù)，贏得比賽的勝利。無(wú)論是高爾夫球員還是一名高爾夫運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，本書都會(huì)對(duì)你有所幫助。
克雷格·戴維斯博士，現(xiàn)擔(dān)任弗羅里達(dá)州奧蘭多市桔子縣Core高爾夫?qū)W院營(yíng)養(yǎng)與健身系主任。他為多個(gè)組織提供咨詢服務(wù)，如加拿大青少年國(guó)家高爾夫項(xiàng)目、荷蘭國(guó)家高爾夫聯(lián)合會(huì)、土耳其國(guó)家高爾夫聯(lián)合會(huì)，以及特立尼達(dá)和多巴哥國(guó)家高爾夫協(xié)會(huì)。
文斯·迪塞亞博士，是一位力量和身體調(diào)節(jié)方面的專家，也是一名脊椎指壓治療師，專業(yè)從事針對(duì)高水平高爾夫運(yùn)動(dòng)的健身和理療服務(wù)。他獲得了TitleistPerformanceInstitute頒發(fā)的高爾夫醫(yī)療健康專家二級(jí)認(rèn)證證書。迪塞亞博士是TripleDynamix公司的創(chuàng)始人之一。該公司提供DVD練習(xí)教學(xué)課程，幫助常見(jiàn)的身體受傷部位實(shí)現(xiàn)康復(fù)或加以強(qiáng)化。他一直以來(lái)都在幫助業(yè)余高爾夫球員，以及參加Futures、LPGA、亞洲錦標(biāo)賽、日本錦標(biāo)賽以及職業(yè)高爾夫協(xié)會(huì)巡回賽等各大賽事的專業(yè)球員。
關(guān)于作者
序言
前言
致謝
第1章 運(yùn)動(dòng)中的高爾夫球員
第2章 正確移動(dòng)身體實(shí)現(xiàn)ZUI佳揮桿角度
第3章 穩(wěn)定性可保證揮桿動(dòng)作的連貫性
第4章 利用平衡性和意識(shí)能力實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)穩(wěn)固
第5章 增強(qiáng)力量可消除高爾夫運(yùn)動(dòng)造成的疲勞
第6章 提升爆發(fā)力增加擊球距離
第7章 避免高爾夫運(yùn)動(dòng)中的5大薄弱身體部位出現(xiàn)傷痛
練習(xí)查詢表
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