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傳統(tǒng)華佗五禽戲26式 
定 價：20 元
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《傳統(tǒng)華佗五禽戲》內(nèi)容包括傳統(tǒng)華佗五禽戲的歷史和傳承，五禽戲的祛病養(yǎng)生機(jī)理、習(xí)練宜忌、完整套路等。書中用圖文結(jié)合的形式詳細(xì)拆解五禽戲的每一個動作，對動作要領(lǐng)及功效加以指點(diǎn)與分析。另外，作者還從傳統(tǒng)華佗五禽戲中精選了十個有代表意義的動作，編成十式簡式華佗五禽戲，動作簡單，易學(xué)易練，功效明顯，便于快速入門，減壓釋重，愉悅心情，增強(qiáng)體質(zhì)。
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