第一部分　照顧幼兒一定會(huì)用到的基本法寶
1 關(guān)注你自己的情感變化34
媽媽要學(xué)會(huì)面對(duì)自己越來(lái)越煩躁的情緒35
有了孩子你應(yīng)該覺(jué)得自己更幸福了36
讓孩子健康的成長(zhǎng)是父母最神圣的責(zé)任39
帶孩子的方法很多，不要因害怕失敗而和別人一樣40
提前為你的育兒之旅做好準(zhǔn)備41
要保證你自己有充足的睡眠42
享受和孩子相處的每一個(gè)瞬間43
把所有的精力都用在解決問(wèn)題上45
說(shuō)出你所有的想法46
培養(yǎng)好習(xí)慣，父母要做孩子的好榜樣47
孩子讓你生氣時(shí)，要控制好自己的情緒48
恰當(dāng)?shù)呐c孩子分享你的感受48
提升孩子的幸福感需要爸爸的加入50
做家務(wù)要理清輕重緩急，列好優(yōu)先順序50
讓你的另一半分擔(dān)帶孩子的負(fù)擔(dān)52
讓另一半有機(jī)會(huì)享受與孩子的“二人世界”53
和另一半出現(xiàn)分歧時(shí)，一定不要隔夜54
在怎么教孩子的問(wèn)題上，夫妻之間要多溝通55
做辣媽，你還是可以享受一些私人空間57
有了孩子，小夫妻也要時(shí)不時(shí)浪漫的約會(huì)57
一個(gè)人怎樣帶好孩子58
怎樣照顧多胞胎60
2 職場(chǎng)父母怎么做到事業(yè)與孩子兼顧61
要把時(shí)間花在真正關(guān)鍵的問(wèn)題上61
合理的規(guī)劃時(shí)間，就能享受美好的親子時(shí)光63
不要為了錯(cuò)過(guò)孩子一時(shí)的成長(zhǎng)而內(nèi)疚64
除了內(nèi)疚你還有很多事情可以做66
孩子需要的是陪伴，不要用溺愛(ài)和物質(zhì)滿足他67
重新回到孩子的內(nèi)心世界68
放下身段就可以讓孩子與你更親近68
出門后要抽時(shí)間和孩子保持聯(lián)系69
有效地利用時(shí)間70
找到一個(gè)合適的看護(hù)人來(lái)幫你照顧孩子70
讓親戚幫忙照顧孩子需要注意的事情71
給雇用專職看護(hù)或是共享看護(hù)的家庭的建議72
選擇日托中心或托兒所需要注意的問(wèn)題75
選擇看護(hù)人需要注意的問(wèn)題77
一定不要對(duì)看護(hù)人產(chǎn)生嫉妒之情79
避免你和看護(hù)人在紀(jì)律、規(guī)則上出現(xiàn)分歧80
除了工作，任何事情你都有選擇權(quán)80
3 了解你可愛(ài)的小寶貝81
是你決定了孩子未來(lái)的成長(zhǎng)82
孩子在學(xué)步階段要完成的任務(wù)83
了解孩子是哪一種性格類型84
根據(jù)孩子的性格選擇適合他的教育方式85
性格和遺傳有很大關(guān)系85
不要隨便給孩子的性格下定義86
仔細(xì)觀察才能更多的了解孩子87
觀察孩子時(shí)需要注意的問(wèn)題88
男孩和女孩明顯的性格差異88
父母要了解不同發(fā)展階段孩子的理想發(fā)育指標(biāo)89
當(dāng)你一遍遍重復(fù)時(shí)，總有一天他會(huì)學(xué)會(huì)的90
領(lǐng)養(yǎng)孩子的父母親需要注意的事情91
不同的孩子需要不同的對(duì)待方式92
平衡學(xué)步孩子與年長(zhǎng)孩子之間的發(fā)展差異93
在學(xué)步孩子與年長(zhǎng)孩子之間建立平衡93
不要試圖讓大孩子幫你照顧小孩子94
適時(shí)教會(huì)孩子基本的生活技巧94
教孩子生活技巧的兩個(gè)小方法95
欲速則不達(dá)，教孩子不能急于求成95
沮喪也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程96
給孩子一個(gè)沒(méi)有壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境96
關(guān)于教孩子生活技巧的小建議97
你不僅要安慰他、獎(jiǎng)勵(lì)他，也要適時(shí)放手97
不要讓孩子停留在一個(gè)階段，要推動(dòng)他進(jìn)步98
讓“奶嘴仙子”帶走孩子對(duì)奶嘴的依戀100
每個(gè)孩子都有自己依戀的物品101
輕松讓孩子跟小被褥說(shuō)拜拜102
設(shè)置合理的界限102
對(duì)孩子實(shí)施強(qiáng)權(quán)行為也很必要103
幼兒階段發(fā)育標(biāo)識(shí)表104
清晰列出你能為孩子做的事情107
第二部分　幼兒時(shí)期的7個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題
4 最重要的事——安全110
安全教學(xué)是循序漸進(jìn)的過(guò)程111
不容忽視的居家安全112
居家安全中的危險(xiǎn)品113
無(wú)論在哪都要確定：沒(méi)有安全問(wèn)題114
注意安全并不意味著“全面戒嚴(yán)”115
確保孩子的所有玩具都是安全的116
水是最危險(xiǎn)的，一定要加倍注意117
及時(shí)教會(huì)孩子道路交通安全知識(shí)119
帶孩子到戶外活動(dòng)時(shí)要做安全檢查120
讓孩子輕松學(xué)會(huì)走路的學(xué)步教程121
如果學(xué)步教程失敗了，你該這樣反思122
不容忽視的車內(nèi)安全知識(shí)123
讓孩子坐在汽車座椅上124
帶孩子外出時(shí)要提前做好防曬125
孩子和寵物在一起時(shí)的安全知識(shí)126
提前預(yù)防孩子過(guò)敏128
孩子出現(xiàn)過(guò)敏時(shí)不要驚慌，冷靜處理131
發(fā)現(xiàn)孩子的過(guò)敏現(xiàn)象，及時(shí)檢測(cè)過(guò)敏原131
其他的過(guò)敏狀況132
怎樣照顧有哮喘的孩子132
5 一定要建立起來(lái)的準(zhǔn)則134
回憶一下在同一問(wèn)題上你的父母是怎么做的135
有準(zhǔn)則并不等于嚴(yán)厲，找到平衡點(diǎn)136
理解孩子的“胡作非為”但不要縱容137
不要急于求成，孩子需要花時(shí)間接受你的準(zhǔn)則139
什么時(shí)候開始教準(zhǔn)則140
孩子對(duì)你說(shuō)“不”，是在試探你的準(zhǔn)則141
給出警告，什么能做，什么不能做143
“問(wèn)”還是“要求”，你的表達(dá)清楚嗎144
想發(fā)脾氣時(shí)保持冷靜144
體罰不能取代溝通145
讓孩子接受準(zhǔn)則的技巧145
在他不聽話的時(shí)候，實(shí)施“淘氣的步驟”146
關(guān)于“淘氣的步驟”方法的答疑解惑149
“一次出局”法151
關(guān)于“一次出局”方法的答疑解惑152
玩具沒(méi)收策略152
幫助孩子處理負(fù)面情緒153
孩子發(fā)脾氣怎么辦154
孩子在公共場(chǎng)合發(fā)脾氣怎么辦155
“適中發(fā)言”緩解對(duì)孩子情緒的沖擊156
當(dāng)孩子頻繁發(fā)脾氣時(shí)，你要反思156
必須制止孩子的破壞性行為157
孩子打人和咬人是絕對(duì)不可以接受的158
孩子欺負(fù)別的小孩的怎么辦159
巧妙化解孩子的逆反行為160
照看年齡相近的多個(gè)孩子時(shí)應(yīng)遵從的準(zhǔn)則162
孩子在公共場(chǎng)合應(yīng)該遵從的規(guī)矩163
不能解決紛爭(zhēng)時(shí)你的反思165
如何應(yīng)對(duì)孩子哭鬧166
無(wú)力應(yīng)對(duì)孩子哭鬧時(shí)你該有的反思166
不要將孩子童言無(wú)忌說(shuō)的“恨你”放在心上167
簡(jiǎn)單清楚的表達(dá)出你的意思168
不要給他跟你討價(jià)還價(jià)的機(jī)會(huì)170
不要再說(shuō)“等你爸爸回家的”171
要對(duì)孩子好的表現(xiàn)提出表?yè)P(yáng)171
6玩耍和刺激性訓(xùn)練
通過(guò)有目的性的游戲促進(jìn)孩子全面發(fā)展
多跟孩子說(shuō)話，激發(fā)他說(shuō)話的興趣
一些提高視覺(jué)能力和記憶能力的小游戲
關(guān)于宏觀身體機(jī)能上的刺激
關(guān)于微觀身體機(jī)能上的刺激
為孩子提供足夠多的刺激性訓(xùn)練
游戲時(shí)家長(zhǎng)不要“過(guò)分代勞”
你在孩子玩耍過(guò)程中扮演的角色
如果孩子不喜歡，不要強(qiáng)迫他學(xué)習(xí)
“扮演”游戲的重要性
怎樣給孩子挑玩具
最適合不同年齡段孩子的玩具
適合不同年齡段孩子的一些游戲
讓孩子自己玩有利于發(fā)揮他的想象力和創(chuàng)造力
怎樣告訴孩子他已經(jīng)長(zhǎng)大而不再需要玩具了
照看年齡相近的多個(gè)孩子要均勻分配時(shí)間
是否應(yīng)該給孩子看電視
讓孩子癡迷電子游戲是沒(méi)有任何益處的
7從嬰兒到幼兒的過(guò)渡
關(guān)于處理分離焦慮癥
處理分離焦慮癥的小技巧
尋找“不做小尾巴法”不奏效的原因
出門時(shí)記得跟孩子說(shuō)：再見
讓孩子從容面對(duì)家長(zhǎng)離開的公式
不要想當(dāng)然地認(rèn)為讓孩子離開你很難
“玩耍、陪伴、走開”法，讓孩子習(xí)慣遠(yuǎn)離你
試著讓孩子離開你一段時(shí)間
怎樣輕松地把孩子送去幼兒園
孩子說(shuō)“我不想去”時(shí)怎么辦
關(guān)于換看護(hù)的一些小建議
領(lǐng)養(yǎng)孩子的親生父母來(lái)拜訪怎么辦
如果要生二胎，提前告訴他弟弟妹妹要來(lái)了
關(guān)于如何讓孩子順利接受弟弟妹妹的一些建議
理解孩子的退步行為
大孩子對(duì)嬰兒出現(xiàn)攻擊行為的處理辦法
保證嬰兒的安全，不要讓大孩子傷害他
不要阻礙大孩子和嬰兒交流
要堅(jiān)強(qiáng)的處理生活上的大變故
幫助孩子理解“死亡”的概念
關(guān)于離婚
離婚后要保證生活有條不紊
再婚家庭怎么融洽相處
幫助孩子去和新的家庭成員溝通
關(guān)于搬家
為孩子上學(xué)做準(zhǔn)備
8限時(shí)一周的如廁訓(xùn)練
找到成功進(jìn)行如廁訓(xùn)練的關(guān)鍵點(diǎn)
一些孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好接受如廁訓(xùn)練的信號(hào)
選擇時(shí)間充裕的一周以保證訓(xùn)練不會(huì)被打斷
如廁訓(xùn)練的相關(guān)用具
練習(xí)周的例行工序
如廁訓(xùn)練中該做和不該做的事情
如何對(duì)男孩進(jìn)行如廁訓(xùn)練
如何教孩子擦拭屁股
不要因?yàn)樗�抗拒如廁�?xùn)練你就妥協(xié)
如果訓(xùn)練不成功，反思自己哪里做錯(cuò)了
不要同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)訓(xùn)練
幫助孩子消除“大便恐懼癥”
夜間如廁訓(xùn)練怎樣進(jìn)行
大孩子想跟弟弟妹妹一樣穿尿布濕怎么辦
9培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣
為孩子選擇適合的用餐用具
給孩子準(zhǔn)備正確的食物，分配正確的量
給孩子吃的食物一定要健康
健康食材選用指南
孩子幼兒時(shí)期所需的重要維生素
幼兒的健康飲食原則
培養(yǎng)孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
不要給孩子喝太多的飲料
最好是給孩子喝經(jīng)過(guò)稀釋的純果汁
零食不等于點(diǎn)心
合理為孩子安排吃點(diǎn)心的時(shí)間
要細(xì)心觀察孩子是否有過(guò)敏現(xiàn)象
最大限度避免孩子食物過(guò)敏
給過(guò)敏孩子制定一個(gè)嚴(yán)格的飲食計(jì)劃
帶孩子出門辦事的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)
不要拒絕帶孩子外出購(gòu)物，讓他參與進(jìn)來(lái)
不要孩子要什么就給他買什么
讓孩子陪你去理發(fā)、看牙醫(yī)或看醫(yī)生
愉快的外出用餐經(jīng)歷
本地自駕游順利進(jìn)行的一些小方法
乘飛機(jī)旅行是愉快的經(jīng)歷
乘飛機(jī)旅行的一些小攻略
乘火車旅行的一些小攻略
自駕游的一些小攻略
……
第三部分　怎樣與幼兒一起度過(guò)美好的一天
第四部分　有用的資源
后記：旅程仍在繼續(xù)