所有的生命都希望擁有，包括動物。
在過去，按照絕大多數人的慣性邏輯，幸福就是欲望上的滿足，即只要我有了想要的東西，就沒有理由不幸福。近現代的享樂主義給人灌輸了這樣一種理念：幸福不決定于精神，而決定于物質，如果單純地從精神上去尋找幸福，那就等于在沒有幸福的地方尋找幸福，無異于天方夜譚。受到這種文化的影響，越來越多的人把追求幸福的重點轉向了追求欲望。
但是，到了今天，物質生活越來越豐富，文化水平越來越高，人們在尋找幸福的道路上卻越發(fā)地迷失了。
這主要表現在兩個方面：
1.我們越來越不會做人了。
這是整個社會層面上的問題：比如人與人之間越來越冷漠、進行不正當競爭、相互攀比、互不信任、鉤心斗角、爾虞我詐、一切都以自己為中心……倫理道德底線越來越低，甚至到了沒有底線的地步。這樣生活著的人們，你能說他們幸福嗎？
2.抑郁癥像感冒一樣普遍。
追求物質所帶來的巨大壓力，直接導致了抑郁癥的高發(fā)率。
據數據統(tǒng)計，美國從1960年至今，這50余年中收入有了大幅增長，但離婚率、抑郁癥發(fā)生率、青少年自殺率也急速增長，令人堪憂。
針對這種情況，歐美一些社會科學家把“人類的幸福指數”首次作為課題，開始進行深入研究。自從有了這個比較可靠的科學數據以后，人類的幸福指數一直在下滑。
為什么會出現這種情況？為什么有了財富卻還是不幸福？這需要我們深入分析一下痛苦與幸福的本質。
從某種角度上說，有穩(wěn)定的收入會讓人感到幸福；有和睦的家庭會讓人感到幸福；有花不完的錢會讓人感到幸福；有無上的權力會讓人感到幸�！@些并不是幸福本身，它只是有可能會使人產生一種短暫的幸福感。
幸福的本質不屬于物質范疇，而是一種內在感受，它有時與物質有關，有時根本與物質毫無瓜葛。痛苦也是一樣。幸福不會嫌貧愛富，痛苦也不會專揀窮人欺負，譬如皇帝有皇帝的苦，乞兒有乞兒的樂，就是這個道理。
所以說，要擁有幸福而消除痛苦，最關鍵的就是要聆聽內心的聲音。遺憾的是，很多人往往忽略了心靈上的供氧，而僅僅注重物質單方面的發(fā)展，這是個錯誤的方向，最后只能離幸福越來越遠。所以我們看到，人類在物質方面雖然取得了空前的成功，發(fā)達程度超過以往任何一個時代，但心靈危機也是以往任何一個時代所無法比擬的。
因而，擺在現代人面前最重要的課題應該是：如何保持精神與物質的平衡發(fā)展，獲取身與心的幸福雙豐收？本書就這個問題展開最深刻的探討，相信讀者一定會開卷有益。
第一章 欲望是一種本能，控制是一種原則
欲望是一種本能性的客觀存在。每個人都有獨特的欲望追求，這本無可厚非，但也要有所節(jié)制。欲望就像水一樣，適當就好，多了就會泛濫成災。我們之所以活得累，往往就是因為把欲望誤認為需要，使自己疲于奔命，越陷越深。
欲望一物，人皆有之
孔子說:“飲食男女，人之大欲存焉。”就是說，人的生命，不離兩件大事：要吃飯，還要繁衍后代，這是人的本性。沒有這些本性欲望，人不能生存，活著也就沒有意義。欲望，其實也是一種需求，是人類希望滿足自身需要的一種心態(tài)，美國社會學家馬斯洛把它分成了五個層次：
1.生理；
2.安全；
3.社會；
4.尊重；
5.自我實現。
這五種欲求是由低到高依次、逐漸滿足的。在這個實現過程中，欲求是人產生各種行為的內在動因。也就是說，正因為人有了滿足需求的欲望，才會為實現這種欲望而采取實際行動，才會奮斗，才會創(chuàng)造，才能夠享受創(chuàng)造帶來的成功。而人的幸福、快樂，也將在創(chuàng)造、享受的過程中產生，所以說，常人不能無欲，不能無事。
欲望之于人來說，是一種本性。合理的欲望，可以成為我們前進的動力，最終讓我們收獲幸福；但是不合理的欲望，卻會讓我們陷入無法自拔的泥潭，給我們的生活帶來更多的無奈、痛苦、彷徨，甚至會使我們自暴自棄。
換句話說，當欲望在我們的能力范圍之內的時候，我們就能夠收獲渴望的幸福；而當欲望超出我們的能力范圍時，我們就會被貪婪的枷鎖牢牢鎖住，離幸福越來越遠。
曾經有一個年輕人，在大學畢業(yè)之后成功地進入了一家世界500強的企業(yè)，而且在入職第一個月就拉到了一張大單，創(chuàng)造了這個企業(yè)新人業(yè)務史上的新紀錄。
大筆的獎金，戀人的稱贊，同事的羨慕，上司的夸獎，許許多多的贊美之聲開始充斥在他的耳旁，結果這突如其來的成就感讓他有些洋洋自得。
就這樣，在之后的一年中，他徹底被金錢和虛榮俘獲了，成了欲望的奴隸，每天都奔波在工作當中，為了拉單子甚至不擇手段，與同事之間的矛盾開始日漸凸顯出來。在公司，他目空一切，人際關系變得越來越緊張，由于他忘乎所以地追求金錢與名望，與戀人待在一起的時間也是越來越少，兩人的關系出現了裂痕。可是，他對這一切卻是漠然視之，強烈的成功欲望讓他舍棄了很多東西。
有一次，他犯了一個很意外的錯誤，但是這個錯誤對于公司來說是不允許的。同事的舉報，讓他徹底跌進了深淵。最終，公司領導層作出了一個決定，他被公司開除了。
這一沉重打擊一下子就徹底擊敗了他。他病倒了，躺在病床上，當他開始回憶自己一年多的生活時，他突然發(fā)現，自己在一年多的時間失去了很多，盲目地以為金錢越多就是幸福越多，結果，他自己都已經記不清楚有多長時間沒有陪父母了，有多長時間沒有和戀人談心了，有多久沒有在球場上縱橫馳騁了。
突然的醒悟，讓他悔恨交加。他先后給父母、戀人、朋友打了電話，聽著熟悉的聲音、親切的問候，這個時候他才恍然明白，原來金錢并不能夠買來所有的幸福，無盡的欲望只會讓自己離幸福越來越遠。我們每個人都有欲望，但是，并不是所有的欲望都能夠變成現實，一個人如果想讓自己更加幸福，不是增加自己的財富，而是要降低自己的欲望。當我們降低了欲望之后才會發(fā)現，原來，幸福真的是唾手可得，只是我們在欲望中迷失了而已。
一位哲人曾經說過：“人之所以幸福，是因為他的心靈感到幸福�！毙腋＝^對是一種自我的感覺，一種源自內心深處的平和與協調。一個人幸福與否，過得好與不好，這其實都要聽從心靈的聲音。
一天，上帝以及天使們在天堂里召開了一個特別的會議。上帝說：“我要人類在付出一番努力之后才能找到幸�？鞓罚敲次覀儸F在討論一下把人類幸�？鞓返拿孛懿卦谑裁吹胤奖容^好呢？”
其中一個天使說：“我覺得應該把它藏在高山上，這樣一來，人類肯定就不會發(fā)現了，一定要讓他們付出很大的努力�！�
上帝聽完之后搖搖頭。
又有一位天使說：“那就把它藏在大海深處吧，人類一定發(fā)現不了。”
上帝聽了還是搖搖頭。
這時，又有一位天使發(fā)言了：“根據我的看法，還是把幸�？鞓返拿孛懿卦谌祟惖男闹斜容^好，因為人類總是會去向往到外面尋找自己的幸�？鞓�，而從來沒有人會想到在自己身上挖掘幸福快樂的秘密。”
上帝聽完之后，覺得這個答案非常好。
從此，幸福快樂的秘密就藏在了每個人的心中。其實，幸福是一種感覺，它就在我們每個人的周圍，在點點滴滴的生活中。
可見，幸福對于我們每個人來說都是很簡單的，就好像一個故事中的半杯水，有人說：“我只有半杯水�！笨墒怯腥苏f：“我還有半杯水！”同樣是擁有，過多的欲望就會讓我們感覺不到幸福，而幸福對于我們，有時不過是“半杯水”罷了。
總而言之，對人類來說，每個人都是有欲望的。而相對于短暫的一生來說，并不是所有的欲望都可以變成現實。合理的欲望，能夠讓我們收獲到成功的喜悅，讓我們觸摸到幸福；而不合理的欲望，只會讓我們的人生如煙花般一閃而逝，讓我們來不及找到自己的幸福。
幸福其實就在我們每個人的手中，放棄不合理的欲望，我們自然就能夠感悟到內心深處渴望已久的幸福，也自然會為我們美麗的人生畫上濃墨重彩的一筆。
……
書單推薦
