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不生氣,你就贏了:最有效的情緒掌控法

不生氣,你就贏了:最有效的情緒掌控法

定  價:32.8 元

        

  • 作者:華陽
  • 出版時間:2016/3/1
  • ISBN:9787516808184
  • 出 版 社:臺海出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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 一個人是否會生氣,只在轉(zhuǎn)念之間。我們要學會笑對生活,而對那些試圖激怒自己的人冷眼相待,不要讓一時的怒火影響了自己的進步,不要因為干擾生活的因素太多,變數(shù)太多而去生氣動怒。因此,不必深陷在生活的諸多計較中,平復自己的心情,以樂觀、淡然的心態(tài)去面對生活,終將獲得一個不生氣的人生。所以,只有把控情緒,才能把控自己的生命軌跡,才能把控未來發(fā)展。只有減少或降低不生氣的頻率,才不會掉入自我懲罰的陷阱,你的人生才會變得精彩紛呈。
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