當(dāng)代大學(xué)生們的身上存在著許多心理和行為問題，這其中有成長中的問題也有業(yè)已形成的問題，如學(xué)習(xí)心理問題、自我意識問題、人格問題、青春期問題、人際關(guān)系問題等。對大學(xué)生積極開展心理健康教育是使大學(xué)生順利成長的重要保證，也是保證大學(xué)生其他諸多素質(zhì)得以順利發(fā)展的基礎(chǔ)和平臺。
本書的編者們都是心理學(xué)教師，長期從事心理學(xué)、心理健康學(xué)的教學(xué)和心理輔導(dǎo)、咨詢工作。鑒于當(dāng)前心理健康教育方面的書籍雖然很多，卻沒有比較適合高職高專類學(xué)校學(xué)生使用的教材，為了更好地對學(xué)生開展心理健康教育，特編寫了本書。
本書具有的特色如下：
第一，教育性，心理健康教育是以開發(fā)學(xué)生身心潛能，完善和提高心理素質(zhì)為宗旨的教育，所以在各章的論述中，我們都介紹了一些可以形成健康心理的方法和措施；第二，針對性，書中的內(nèi)容主要是對當(dāng)前高職高專大學(xué)生存在的典型心理問題、心理障礙進(jìn)行闡述，如人格障礙、大學(xué)生挫折心理、大學(xué)生戀愛心理、人際關(guān)系心理等；第三，實(shí)踐性，本書作者都工作在教育第一線，和大學(xué)生密切接觸，一些案例直接來自所接觸的學(xué)生；第四，集體性，本書是集體智慧的結(jié)晶，由眾
本書具有的特色如下：
第一，教育性，心理健康教育是以開發(fā)學(xué)生身心潛能，完善和提高心理素質(zhì)為宗旨的教育，所以在各章的論述中，我們都介紹了一些可以形成健康心理的方法和措施；
第二，針對性，書中的內(nèi)容主要是對當(dāng)前高職高專大學(xué)生存在的典型心理問題、心理障礙進(jìn)行闡述，如人格障礙、大學(xué)生挫折心理、大學(xué)生戀愛心理、人際關(guān)系心理等；
第三，實(shí)踐性，本書作者都工作在教育第一線，和大學(xué)生密切接觸，一些案例直接來自所接觸的學(xué)生；
第四，集體性，本書是集體智慧的結(jié)晶，由眾多經(jīng)驗(yàn)豐富的教師反復(fù)研究修改合作編寫而成。
前言
第一章 心理健康概述
第一節(jié) 心理健康的涵義
第二節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 心理健康的理論
第四節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素
第五節(jié) 大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)、原則及意義
第二章 大學(xué)生自我意識
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)及培養(yǎng)
第三章 大學(xué)生人格發(fā)展
第一節(jié) 人格的概述
第二節(jié) 人格的心理結(jié)構(gòu)
第三節(jié) 人格的形成
第四節(jié) 大學(xué)生良好人格的培養(yǎng)
第五節(jié) 大學(xué)生的人格障礙
第四章 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的概述
第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)的方法
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)的焦慮心理
第五章 大學(xué)生的愛情心理
第一節(jié) 大學(xué)生的愛情概述
第二節(jié) 大學(xué)生的愛情心理特征
第三節(jié) 大學(xué)生常見的愛情心理問題
第四節(jié) 大學(xué)生的戀愛能力
第五節(jié) 健康的戀愛心理與行為
第六節(jié) 愛情的理論
第六章 大學(xué)生的人際關(guān)系心理
第一節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系概述
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往中常見的問題及其調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生幾種主要人際關(guān)系的處理
第七章 大學(xué)生擇業(yè)心理
第一節(jié)
第一章 心理健康概述
我們正處在深化改革、擴(kuò)大開放的新時(shí)期，人們的價(jià)值觀、生活方式、人際關(guān)系遇到了前所未有的沖擊，容易使人產(chǎn)生異常的情緒和心理障礙，如迷惘、恐慌、焦慮、失落等。大學(xué)生面臨對新生活環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力、考試競爭、就業(yè)選擇等現(xiàn)實(shí)問題，可能產(chǎn)生新的困惑，引發(fā)各種沖突，甚至遭遇挫折，引起身心動蕩和情感波瀾，于是各種各樣的心理疾病也伴隨而生。重視大學(xué)生心理健康，使大學(xué)生形成健康的心理，是我國當(dāng)前大學(xué)教育改革的重大課題，也是時(shí)代的迫切要求。
第一節(jié) 心理健康的涵義
一、健康的涵義
按照傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，總認(rèn)為身體沒有疾病就是健康。過去中國人對健康的認(rèn)識大多數(shù)停留在這種生物醫(yī)學(xué)模式的層次上，如《辭�！罚�1979年版）對健康的定義是：“人體各種器官發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并具有良好活動效能的狀態(tài)。通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標(biāo)來衡量�！爆F(xiàn)代人健康的觀點(diǎn)，已從生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯硪恍睦硪簧鐣t(yī)學(xué)模式。我國著名醫(yī)學(xué)家傅連障先生認(rèn)為，所謂健康就是：“身體各部位發(fā)育正常，功能健全，體質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)，對疾病有高度的抵抗
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