本書用生動通俗、幽默風(fēng)趣的語言，介紹了出境前期準(zhǔn)備，境外日常安全提醒，境外突發(fā)事件的應(yīng)對，境外常見疾病的預(yù)防，境外急救、求救常識等內(nèi)容，既是出國人員很好的安全教育和培訓(xùn)教材，也是出國人員規(guī)避、防范境外政治風(fēng)險(xiǎn)、自然風(fēng)險(xiǎn)和其他風(fēng)險(xiǎn)的行動指南。本書語言流暢，結(jié)構(gòu)合理，具有較高的可讀性與實(shí)用性。
第一章 有備無患——出境安全常識一覽
● 出國前的準(zhǔn)備工作
● 必不可少的護(hù)照
● 如何申辦護(hù)照
● 簽證是怎么回事
● 自己送簽還是委托送簽
● 公民因私事出國的范圍
● 出國謹(jǐn)記“四句話”
● 領(lǐng)事保護(hù)不是萬能的
● 進(jìn)出境哪些物品不能攜帶
● 國際機(jī)票的種類
● 如何購買國際機(jī)票
● 護(hù)照和機(jī)票丟失后如何補(bǔ)辦
● 如何安全乘坐飛機(jī)
● 乘坐飛機(jī)時(shí)暈機(jī)怎么辦
● 發(fā)生空難怎么辦
??
第二章 居安思危——境外日常安全提醒
● 境外如何預(yù)防意外發(fā)生
● 留學(xué)生在境外的安全
● 境外安全行為準(zhǔn)則
● 境外居住要謹(jǐn)記
● 境外使用信用卡最方便
● 行李遺失怎么辦
● 境外遇到火災(zāi)怎么辦
● 在國外怎么打電話
● 世界主要地區(qū)的旅行安全
● 到南美洲旅行不可不防
● 西班牙旅行要謹(jǐn)記
??
第三章 健康安全——國外健康生活一覽
● 出境旅游健康知識
● 出境前要接種疫苗
● 科學(xué)飲水預(yù)防疾病
● 傳染病有哪些表現(xiàn)
● 小心染上登革熱
● 威脅人類的艾滋病
● 不容忽視的梅毒
● 如何預(yù)防狂犬病
● 預(yù)防病毒性肝炎
● 預(yù)防肺結(jié)核傳染病
● 預(yù)防流行性感冒
● 藥物中毒怎么辦
● 急性闌尾炎急救
● 突發(fā)心臟病救治
● 急性胃炎的救護(hù)與預(yù)防
??
第四章 危機(jī)自救——境外高危事件應(yīng)對
● 境外常見公共安全危機(jī)緊急應(yīng)對
● 發(fā)生爆炸怎樣緊急應(yīng)對
● 遭遇炸彈襲擊的自救措施
● 遭遇核爆炸的逃生自救
● 有毒氣體泄漏怎么辦
● 核輻射對人體的危害
● 如何應(yīng)對緊急核泄漏
??
第五章 遇災(zāi)避險(xiǎn)——境外突發(fā)自然災(zāi)害
● 遇到地震怎么辦
● 埋在廢墟中如何求救
● 地震中受傷如何自救
● 搶救地震中受傷的人
● 海嘯發(fā)生的預(yù)兆
● 海嘯逃生自救術(shù)
● 身處孤島如何自救
● 火山爆發(fā)逃生自救
● 暴雪天安全出行
● 被暴雪困在車中怎么辦
● 雪崩來臨時(shí)的應(yīng)急措施
● 怎樣搶救雪崩遇難者
● 了解臺風(fēng)來臨的預(yù)兆
● 如何預(yù)防臺風(fēng)災(zāi)害
● 風(fēng)災(zāi)防護(hù)常識
● 沙塵天氣的自身防護(hù)
● 遭遇滑坡如何避難逃生
● 防御泥石流災(zāi)害
● 山區(qū)旅游遇洪水怎么辦
??
第六章 孤獨(dú)有助——急救、求助安全常識
● 國際通用求救信號
● 野外迷路時(shí)的自救措施
● 在野外如何尋找水源
● 被毒蛇咬傷怎么辦
● 怎樣預(yù)防凍傷感染
● 得了凍瘡怎么辦
● 皮膚擦傷的治療常識
● 現(xiàn)場急救基本常識
● 如何進(jìn)行人工呼吸
● 怎樣實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)
● 怎樣為傷者止血
● 意外骨折怎么辦
● 怎樣搬運(yùn)傷者
??
附 錄 中國部分駐外大使館聯(lián)系方式/233
書單推薦
