這是一本送給“心被名利欲望所累，心被得失成敗所困，心結(jié)打不開(kāi)的人”的心靈文集送給“得失心嚴(yán)重而難以自控，凡事愛(ài)爭(zhēng)而不懂讓步，遇事焦躁又急于求成”的人。 人的一生就是一舍一得的過(guò)程，人的區(qū)別也就在于有的人知道舍什么，得什么，什么時(shí)候該舍，什么時(shí)候該得。由此，人生的境界也就不同�！ ∪松谑�，最難把握的也就是“舍得”這兩個(gè)字了。當(dāng)你懂得了“舍”時(shí)，你就會(huì)“得”到更多。本書(shū)以“舍”與“得”為主線，用智慧故事，禪修美文帶你感受舍得的力量。
接納才是**的溫柔，不論是接納一個(gè)人的出現(xiàn)，還是接納一個(gè)人的從此不見(jiàn)。這世上的一切都在加減之中。你總要騰出雙手，才能接住更好的一切。解讀一種內(nèi)心豐盈、得大自在的活法，告訴你簡(jiǎn)單到極致，便是大智。對(duì)這個(gè)世界絕望是輕而易舉的，對(duì)這個(gè)世界保持摯愛(ài)是舉步維艱的。把心放平，就是一泓平靜的水；把心放輕，就是一朵自在的云。生活有太多的愿與不愿，要與不要，愛(ài)與不愛(ài)，與其矛盾掙扎，不如以一顆平靜的心，去接納我們所不能改變的。人的一生就是一舍一得的過(guò)程，人的區(qū)別就在于：有的人知道舍什么，得什么。由此，人生的境界也就有了不同。要知道，百年人生，也不過(guò)就是一舍一得的重復(fù)。
第一輯│舍得了名：拿得起，放得下 所謂的放下，就是去除你的浮躁心、是非心、得失心和執(zhí)著心…… 如何放下？關(guān)鍵是要放下兩張“皮”──臉皮和肚皮。 放下臉皮是要忘記自己的地位、名利；放下肚皮是要你斷掉貪欲，有寬容心。要拿得起，也要放得下 002隨緣觀世事，寵辱皆不驚 006淡泊寧?kù)o，萬(wàn)物可得 011人生清淡，安詳自在 015不逐不求，珍惜已有 019快樂(lè)生活，剔凈虛榮 023一念放下，萬(wàn)般自在 027放棄，是人生大智慧 031第二輯│舍得了利：別怕輸不起，一切來(lái)得及 貪念永遠(yuǎn)都會(huì)以最體貼你的方式出現(xiàn)在你的心中，讓你用一生的時(shí)間來(lái)追逐你追不到的東西；嗔心永遠(yuǎn)都會(huì)扮演保護(hù)你的角色，燃燒你的慈悲，點(diǎn)燃你的仇恨；傲慢永遠(yuǎn)都會(huì)扮演奉承你的侍者，隱藏你的缺點(diǎn)，放大他人的缺點(diǎn)。而它們會(huì)趕走快樂(lè)、清凈，迎來(lái)痛苦、忌妒、憤怒……故要懂得取舍之道。別怕輸不起，一切來(lái)得及 036貪字近乎貧，婪字近乎焚 040低頭走人生的上坡路，抬頭走人生的下坡路 044患得者得不到，患失者必失去 049敢于迷路，才能找到出路 053得而不舍犯愁，舍而不得無(wú)憂(yōu) 058最盛大的富有，是內(nèi)心的豐盈 062人生苦樂(lè)，在得失間 066第三輯│舍得了情：恨誰(shuí)，就把誰(shuí)供養(yǎng)起來(lái) 產(chǎn)生與消亡從來(lái)都是一個(gè)相對(duì)的概念，就像濃與淡，擁有與失去。沒(méi)有擁有就無(wú)所謂失去，沒(méi)有濃烈就不存在淡�。欢鴵碛械哪且豢叹统闪耸サ拈_(kāi)始，最濃之后必然走向淡薄。所以別傷感失去，因?yàn)槟阍鴵碛�，所以別嘆茶淡，因?yàn)槟阋阎獫�。抓得越緊，失去越多 072邊走邊看，邊走邊忘 076緣分盡時(shí)，切莫悲傷 080不必為謊言痛心，它只是沒(méi)兌現(xiàn)的承諾 084患得患失者，注定成不了贏家 088因上努力，果上隨緣 093松開(kāi)眉頭，幸福隨后就到 097恨誰(shuí)，就把誰(shuí)供養(yǎng)起來(lái) 101生活中，最美的情愫叫理解 105第四輯│舍得了權(quán)：退出去，才能進(jìn)得來(lái) 一首歌可以撩起一段記憶，一杯茶可以味染一份心情，當(dāng)我們讀懂了時(shí)光，才知道自己需要的是什么。原來(lái)，千般跋涉，萬(wàn)種找尋，要的不過(guò)是一顆平常心。識(shí)得寬容，懂得放下，以平常心對(duì)待生活，生活無(wú)處不是勝境；識(shí)得進(jìn)退，懂得回歸，以平常心對(duì)待人生，人生將無(wú)處不是坦途。大其心，容天下之物 110虛其心，納天下之人 114善其心，聞天下之香 118平其心，論天下之事 122潛其心，觀天下之理 126定其心，應(yīng)天下之變 130靜其心，聽(tīng)天下之音 134美其心，賞天下之景 138第五輯│舍得了氣：退一步，海闊天空 舍，看起來(lái)是給人，實(shí)際上是給自己。給人一句好話，你才能得到別人回你一句贊美；給人一個(gè)笑容，別人才能對(duì)你回眸一笑。舍和得的關(guān)系，就如因和果。所以，我們不要把煩惱、愁?lèi)瀭魅窘o別人，因?yàn)樯崾裁淳蜁?huì)得什么，這是必然的因果。退一步，海闊天空 144你怎樣，世界便怎樣 148沒(méi)有不平的事，只有不平的心 153守不住寂寞，就享受不了繁華 157擁有了寬容，就擁有笑容 161心若簡(jiǎn)單，即得清明 165世界比你想象中簡(jiǎn)單，復(fù)雜不過(guò)是蒙騙 169好的心態(tài)，是經(jīng)營(yíng)人生的本錢(qián) 173第六輯│舍得了己：得失隨緣，心無(wú)增減 我們時(shí)常抱怨：為什么總有人欺負(fù)我，和我作對(duì)，害我每天很是煩惱？ 其實(shí)全世界都找不出來(lái)一個(gè)可以讓你煩惱的人，害你煩惱的正是你自己。心態(tài)平和的人歷經(jīng)滄海桑田也能安然度過(guò)，而心浮氣躁的人遭遇一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)雨就有千瘡百孔。所以，如果太在意自己的得與失，痛苦反而來(lái)得越重�！ ≡囍畔履莻�(gè)“我”吧�；畹美�，只因太看重自己 178舍棄繁雜的自己，得到安靜的自己 182做人如蘭，淡泊無(wú)爭(zhēng) 187放低自己，終成其高 191在順境中積福，在逆境中消業(yè) 195人無(wú)所舍，必?zé)o所成 199草木榮枯自有時(shí)，萬(wàn)物從容皆自得 203人無(wú)所求品自高，最是難得好心情 207
前言：人的一生就是一舍一得的過(guò)程，人的區(qū)別也就在于有的人知道舍什么，得什么，什么時(shí)候該舍，什么時(shí)候該得。由此，人生的境界也就不同�！ ∪松谑溃铍y把握的也就是“舍得”這兩個(gè)字了。當(dāng)你懂得了“舍”時(shí)，你就會(huì)“得”到更多。
天空舍棄了明媚的陽(yáng)光，收獲了皎潔的繁星；玉樹(shù)舍棄了芬芳的花朵，換來(lái)了誘人的果實(shí)；陶淵明舍棄了“春風(fēng)得意馬蹄疾”的仕途風(fēng)光，卻盡享了“榆柳蔭后檐，桃李羅堂前”的閑適愜意�！ ∪松m然不是事事非此即彼，然，很難魚(yú)與熊掌兼得，大多時(shí)候，你不得不面臨取舍。正如你若想換一杯新水，就要倒掉杯中的舊水；若想摘取花園中的牡丹，就要放棄手中的玫瑰……
在人生漫漫長(zhǎng)路上，會(huì)面臨著很多選擇，有選擇就有放棄。選擇什么，放棄什么，這是一門(mén)學(xué)問(wèn)。人生最重要的是機(jī)遇，而正確的放棄，則是真正把握住了機(jī)遇�！ ∫�?yàn)楹芏鄷r(shí)候，放棄就是獲得。人們常將“舍”與“得”合說(shuō)成“舍得”，就是因?yàn)橛小吧帷辈庞小暗谩薄?br> 一個(gè)人在沙漠里迷失了方向，酷暑難熬，饑渴難忍。正當(dāng)快撐不住時(shí)，他發(fā)現(xiàn)了一幢廢棄的小屋，屋子里居然還有一臺(tái)抽水機(jī)�！ ∷d奮地上前汲水，卻怎么也抽不出半滴水來(lái)。這時(shí)，他看見(jiàn)抽水機(jī)旁，有一個(gè)裝滿(mǎn)了水的瓶子，瓶子上貼了一張紙條，上面寫(xiě)著：“你必須用水灌入抽水機(jī)才能飲水！不要忘了，在你離開(kāi)前，請(qǐng)?jiān)賹⑺b滿(mǎn)！” 怎么辦？能抽出水來(lái)當(dāng)然好，要是水浪費(fèi)掉了而抽不出水呢？自己不是有可能死在這里嗎？如果將瓶中的水喝了，還能暫時(shí)遠(yuǎn)離饑渴。這個(gè)人猶豫不決�！ ∠雭�(lái)想去，他還是將水倒進(jìn)抽水機(jī)。不一會(huì)兒，就抽出了清冽的泉水，他不僅喝了個(gè)夠，還帶足了水，最終走出了沙漠�！ ∨R走前，他把瓶子裝滿(mǎn)水，然后在紙條上加了幾句話：紙條上的話是真的，你只有先舍棄瓶中的水，才能得到更多的水！
美麗的誘惑有時(shí)候不是機(jī)會(huì)而是陷阱，有多少人貪圖眼前的利益，控制不住自己的手，總想抓住更多，結(jié)果失去了自由�！ 》挪幌陆疱X(qián)的誘惑，就可能鋌而走險(xiǎn)；放不下權(quán)力的誘惑，就可能喪失人格；放不下美色的誘惑，就可能作繭自縛�！ ∩缰�，生命之舟載不動(dòng)太多的欲望，要想順利地抵達(dá)彼岸，不在中途擱淺或沉沒(méi)，就必須輕裝前行。
失之東隅，收之桑榆。放棄了白天的喧囂，我們才擁有了夜晚的寧?kù)o；放棄了春天的爛漫，我們才擁有了秋天的成熟�！ ∮袝r(shí)候，我們心甘情愿，為了一棵樹(shù)而放棄了整片森林；更多時(shí)候，我們放棄了一朵花，卻擁有了整個(gè)花園。錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)時(shí)，不要流淚，因?yàn)槲覀冞�會(huì)擁有繁星�！ 】傊岬檬沁x擇、舍得是承擔(dān)、舍得是忍耐、舍得是掙扎、舍得是痛苦、舍得是智慧……
舍得既是一種處世的哲學(xué)，也是一種做人做事的藝術(shù)。舍與得就如水與火、天與地、陰與陽(yáng)一樣，是既對(duì)立又統(tǒng)一的矛盾概念，相生相克，相輔相成，存于天地，存于人世，存于心間，存于微妙的細(xì)節(jié)，囊括了萬(wàn)物運(yùn)行的所有機(jī)理�！ ∪f(wàn)事萬(wàn)物均在舍得之中，才能達(dá)至和諧，達(dá)到統(tǒng)一。你若真正把握了舍與得的機(jī)理和尺度，便等于把握了人生的鑰匙和成功的機(jī)遇。要知道，百年的人生，也不過(guò)就是一舍一得的重復(fù)。精彩書(shū)摘：要拿得起，也要放得下內(nèi)心不貪戀，不生妄念，身外也沒(méi)有什么貪求，便能得輕安自在的生活。一位作家問(wèn)禪師：“我走過(guò)了太過(guò)漫長(zhǎng)的旅程，實(shí)在是太累了，能讓我不那么累嗎？” 禪師笑問(wèn)道：“那你行走的過(guò)程中，背包里裝的是什么？” 作家答：“包袱里裝著世人對(duì)我褒獎(jiǎng)，詆毀者對(duì)我的批評(píng)，以及我自己想要追逐的聲望和名譽(yù)，這些迫使我變得更好，促使我更加努力�！� 禪師道：“你背負(fù)著這么多東西，怎能輕
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