有人說(shuō)，一個(gè)借口就是一個(gè)缺口，這個(gè)借口足以毀了一件事、一個(gè)人。但也有人說(shuō)，一個(gè)借口能補(bǔ)一個(gè)缺口，這個(gè)借口能讓你擺脫尷尬，避免傷害他人。的確，借口具有正反兩方面的作用。
工作不能完成是因?yàn)椤半y度太大了，事情太多了，自己太忙了……”；人生沒(méi)有成功是因?yàn)椤皼](méi)有人幫忙，缺乏資金……”最無(wú)厘頭的借口是“命運(yùn)不太好”。借口是可怕的敵人，是成功人生的竊賊。它會(huì)損壞人的性格，消磨人的意志，從而讓人變得變得慵懶，讓人最終一事無(wú)成。
在很多人的眼里，借口是一種推辭，更多是對(duì)責(zé)任的推脫。很少有人意識(shí)到借口的作用是多元化的，因?yàn)椴皇撬械慕杩谥粫?huì)給人產(chǎn)生消極的暗示，有些借口的使用也會(huì)給我?guī)?lái)便利。
所以很多人只知道拒絕借口，但不懂得使用借口。另一方面，一個(gè)人在找借口的時(shí)候，又有那些心理反應(yīng)，這種心理反應(yīng)對(duì)我們又有那些影響，很多人對(duì)其全然不知。
其實(shí)，借口是一門不太復(fù)雜，但有很實(shí)用的心理學(xué)，一個(gè)人要是能徹底理解借口心理學(xué)，就會(huì)多掌握一門了解自己、探索自己內(nèi)心的工具，能消除拖延、杜絕懶惰，能消除膽怯、從容應(yīng)對(duì)一些尷尬事，識(shí)別形形色色的人。
《別讓借口害了你》從心理學(xué)的角度對(duì)借口問(wèn)題進(jìn)行了仔細(xì)、詳盡的探索�？偨Y(jié)了借口對(duì)人生所起的障礙作用，用事實(shí)說(shuō)明借口對(duì)生活的正面作用。希望讀者能借用借口這個(gè)心理工具，盡快地爆發(fā)出潛力，有更多的時(shí)間來(lái)做有意義的事，同時(shí)，從借口中搶回更多的時(shí)間，保證你高效率、更出色地完成工作，讓自己獲得成功的人生。
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推薦1：了解自我，探索內(nèi)心，向與生俱來(lái)的行為頑癥宣戰(zhàn)。
推薦2：放下卑微的借口，經(jīng)營(yíng)昂貴的人生。
推薦3：借口是意識(shí)的沉淪源，行動(dòng)才是一架成功梯。
推薦4：了解自己、探索自己內(nèi)心的工具，能消除拖延、杜絕懶惰，能消除膽怯、從容應(yīng)對(duì)一切。
推薦5：只為成功找方法，改變影響終身的自我挫敗性思維習(xí)慣。
第01章 找借口，人人在玩弄的小伎倆
為什么借口是那么的有用
借口是人們掩飾弱點(diǎn)的工具
因?yàn)樽孕l(wèi)，借口是“情非得已”
借口，往往是一種自我寬恕
因?yàn)楹ε聭土P，所以使用借口
借口是源于內(nèi)心的懈怠與冷漠
第02章 失敗，都是愛(ài)找借口惹的禍
依賴借口會(huì)使一個(gè)人變得懦弱
遺憾往往都是借口釀成的
找借口有時(shí)就等于向失敗投降
借口，只會(huì)讓人再一次跌倒
借口只會(huì)讓一個(gè)人走向失敗
不要被借口定格在失敗中
第03章 牢騷族，抱怨是借口的升級(jí)版
真沒(méi)天理，為什么倒霉的總是我
抱怨是生活的一劑慢性毒藥
抱怨，只會(huì)讓事情更加糟糕
你在抱怨時(shí)，幸運(yùn)已經(jīng)轉(zhuǎn)身
忍住抱怨，增強(qiáng)自身的實(shí)力
現(xiàn)實(shí)不會(huì)因?yàn)楸г苟淖?br>拿什么拯救滿腹牢騷的人
第04章 戒了吧，借口一定會(huì)承載謊言
謊話很簡(jiǎn)單，僅僅是一個(gè)借口
借口，是為失敗辯解的謊言
請(qǐng)不要為你的錯(cuò)誤說(shuō)謊
為什么不能用借口掩飾錯(cuò)誤
拖延者往往活在欺騙之中
為何信誓旦旦卻實(shí)際做不到
男人的借口女人不要信
第05章 拖延癥，讓你和成功后會(huì)無(wú)期
不要給自己找借口去拖延
越拖延，結(jié)果只會(huì)越來(lái)越差
不要借口瑣事延誤了大事
猶豫不決會(huì)讓你兩手空空
借口“等一等”，只會(huì)永遠(yuǎn)不能
我們?yōu)楹蜗萑胪涎拥墓秩?nbsp;
遠(yuǎn)離導(dǎo)致你拖延的因素
第06章 惰性大，借口是最大的元兇
懶惰常由借口而滋生
懶惰的人總會(huì)借口拖延
不偷懶，做一個(gè)敬業(yè)的人
建立積極心態(tài)，趕走惰性
偷懶解決不了任何問(wèn)題
勤奮的人不會(huì)找任何借口
第07章 留點(diǎn)心，看看誰(shuí)正在找借口
找借口在語(yǔ)言中的信號(hào)
通過(guò)潛意識(shí)讓借口露出破綻
注意找借口者的鼻子和嘴
一頓酒能看出誰(shuí)在找借口
有些人為什么很難識(shí)別借口
第08章 沒(méi)借口，做人太直會(huì)害死你
想要拒絕，不妨找個(gè)好理由
為難時(shí)，要尋找合適的借口
借口找得巧，說(shuō)法給得妙
以“善意的謊言”為借口
找個(gè)借口，讓對(duì)方緩解尷尬
談判中常用借口來(lái)搪塞對(duì)手
為難的心理并不難表達(dá)
第09章 人際關(guān)系，我們?cè)撊绾吻纱钣?br>運(yùn)用各種各樣的借口去搭訕
一個(gè)好借口，就是關(guān)系的突破口
把對(duì)方的心理卷入情境中
借口要起到暗示對(duì)方的作用
一學(xué)就會(huì)的電話搭訕?lè)椒?nbsp;
學(xué)會(huì)打開彼此的“話匣子”
不同場(chǎng)景，搭訕借口應(yīng)該不同
第10章 要快樂(lè)，就不要被困在這些借口上
“太忙了”，但你可以忙里偷閑
“太苦了”，但人生在于怎么活
“太窮了”，但幸福不是因?yàn)橛绣X
“太差了”，但煩惱是因?yàn)槟阍谂时?nbsp;
“太氣人了”，但少一分憤怒就多一分快樂(lè)
“不快樂(lè)”，是你不愿伸手接住快樂(lè)
第11章 要作為，借口就要少一點(diǎn)
無(wú)地位，是因?yàn)橛薪杩?nbsp;
不要找個(gè)借口逃避責(zé)任
不找借口，挑戰(zhàn)自己
只有義無(wú)返顧才會(huì)成功
多想“現(xiàn)在”，少借口“明天”
一心找辦法，你就沒(méi)有借口
立刻行動(dòng)，在執(zhí)行中收獲成功
第12章 這樣做，就能消除借口的頑疾
戰(zhàn)勝愛(ài)找借口的自己
設(shè)立目標(biāo)，你才會(huì)杜絕借口
將服從當(dāng)作職場(chǎng)第一執(zhí)行力
每天制定一張工作時(shí)間表
讓熱情趕走找借口的習(xí)慣
摒棄借口，要做個(gè)誠(chéng)實(shí)的人
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為什么借口是那么的有用
人為什么會(huì)找借口？因?yàn)榻杩谀軌蚪o人帶來(lái)一些好處，因?yàn)橛袝r(shí)候只要一個(gè)借口，往往可以免去一場(chǎng)災(zāi)難，推卸一個(gè)責(zé)任，拒絕一個(gè)要求，打擊一下對(duì)手，避免一次責(zé)罰，還可以化解一場(chǎng)難言之隱，讓自己不失面子。所以，在現(xiàn)實(shí)中，有些人往往不斷尋找借口，把借口當(dāng)做自己的甜點(diǎn)，只要需要就拿來(lái)用。
我們常常會(huì)遇到下面的情形：
“天哪，怎么又睡過(guò)頭了！”周日晚上喝多了，吳正勇在周一就睡過(guò)了頭，當(dāng)他從睡夢(mèng)中驚醒過(guò)來(lái)后來(lái)不及洗漱，就奪門而去上班了。吳正勇氣喘吁吁地推開會(huì)議室的門，銷售主管正在對(duì)滿會(huì)議室的員工大聲地訓(xùn)斥著，每周例會(huì)已經(jīng)開始了。
主管看見(jiàn)吳正勇低頭往角落里跑，于是問(wèn)道：“吳正勇，怎么又遲到了？”吳正勇不好意思地一笑，答道：“今天真是倒霉，地鐵發(fā)生了故障，突然停了，我們等了很長(zhǎng)時(shí)間故障才排除�！�
吳正勇這樣說(shuō)的時(shí)候，坐在旁邊的小麗心里想：“我和吳正勇是一路上下班，怎么我在七點(diǎn)半的時(shí)候沒(méi)有遇見(jiàn)地鐵故障呢，一聽(tīng)就是找借口。”
還好，主管像是聽(tīng)信了吳正勇的話，也沒(méi)好意思再說(shuō)他，繼續(xù)往下講。吳正勇知道又逃過(guò)一劫，趕緊坐到角落的椅子上。
主管講完之后，將目光轉(zhuǎn)向她的銷售助理陸曉婷：“陸曉婷，請(qǐng)把上半年的銷售統(tǒng)計(jì)報(bào)表給我，我給大家簡(jiǎn)單說(shuō)一下。”
聽(tīng)了主管的話，陸曉婷一驚，因?yàn)樗�沒(méi)有做好這個(gè)報(bào)表，按照主管的要求，統(tǒng)計(jì)表現(xiàn)在應(yīng)該交給主管。于是，陸曉婷笑著說(shuō)：“主管，不好意思，上個(gè)星期，我的電腦不知道怎么系統(tǒng)崩盤了，沒(méi)辦法只能重新安裝系統(tǒng)，要重新做銷售報(bào)告，還差一點(diǎn)，就快完了，我下午就能給您�！弊谂赃叺膮钦侣�(tīng)了心里暗笑，他知道陸曉婷明顯是在找借口，因?yàn)樗k公的位置就在陸曉婷的旁邊，他這幾天只見(jiàn)到她在偷偷玩游戲，就沒(méi)有聽(tīng)到她說(shuō)電腦崩盤了，因?yàn)樗私怅憰枣�，要是電腦崩盤，她一定會(huì)大叫起來(lái)的。
主管臉一沉：“我經(jīng)常跟你們說(shuō)，要定期給電腦檢修，并且對(duì)重要的文件要備份，你看這一崩盤會(huì)耽誤多少事呀？陸曉婷，你趕緊做，下午一定把上半年的銷售統(tǒng)計(jì)表給我？”陸曉婷趕緊點(diǎn)頭，不再說(shuō)話——一個(gè)借口又把主管給糊弄過(guò)去了。
就在這個(gè)時(shí)候，主管的手機(jī)響了。主管走到會(huì)議室外，接通了電話，大家聽(tīng)到主管在和人通話：“喂，張老板，你好，你好！今天到我這來(lái)取支票？實(shí)在不好意思，我這幾天都在上海出差，得過(guò)幾天才能回去。等我回去了，喂喂喂，怎么沒(méi)有信號(hào)了？”
在上海？沒(méi)信號(hào)？這不是睜著眼睛說(shuō)瞎話嗎？眾人面面相覷。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，只要一出現(xiàn)問(wèn)題，不論是什么時(shí)間、什么地點(diǎn)、什么場(chǎng)合，人們都會(huì)習(xí)慣性地尋找各種合理的借口來(lái)為自己開脫。找借口的人原因各有不同，可能有難言之隱，可能是做錯(cuò)了事情，可能是推卸責(zé)任，可能想拒絕他人，也可能是想擠壓對(duì)手，但大都是為了一個(gè)目的——給自己開脫，逃避懲罰，逃避責(zé)任。
心理學(xué)家注意到了這種現(xiàn)象很普遍，他們從心理的角度分析得出一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：人從出生開始，就逐漸學(xué)會(huì)找借口，就像學(xué)習(xí)走路一樣正常，并且發(fā)現(xiàn)在用借口后，不僅不會(huì)遭到懲罰和訓(xùn)斥，反而會(huì)得到同情甚至特殊優(yōu)待，有些人就會(huì)更努力地找借口，找借口的行為就會(huì)持續(xù)出現(xiàn)，并且出現(xiàn)的場(chǎng)合越來(lái)越多。也就是，人不是天生就知道借口的“力量”是巨大的，都是通過(guò)第一個(gè)借口得到了益處后經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。人們通過(guò)總結(jié)自己第一次無(wú)意有意的欺騙行為以及他人的欺騙行為來(lái)學(xué)習(xí)如何找借口，當(dāng)一個(gè)人看到自己或身邊的人因?yàn)檎医杩诙氵^(guò)懲罰，甚至獲得同情的時(shí)候，就清楚了借口的好處，這樣，就學(xué)會(huì)了找借口，會(huì)加大找借口的頻度。很多人明白，與其如實(shí)交代，不如動(dòng)動(dòng)腦筋，找找借口，這樣可以讓自己擺脫困境。
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