序言
前言


第一招兒 學(xué)做口部操
第一節(jié) 打開(kāi)口腔訓(xùn)練
第二節(jié) 雙唇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
第三節(jié) 舌部運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
第四節(jié) 綜合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練


第二招兒 開(kāi)嗓練發(fā)聲
第一節(jié) 啟動(dòng)聲帶“預(yù)熱”
第二節(jié) 氣息基本狀態(tài)練習(xí)
第三節(jié) 胸腹聯(lián)合呼吸
第四節(jié) 呼吸肌的鍛煉


第三招兒 說(shuō)好普通話
第一節(jié) 讀準(zhǔn)21個(gè)聲母
第二節(jié) 讀準(zhǔn)39個(gè)韻母
第三節(jié) 讀準(zhǔn)四個(gè)聲調(diào)
第四節(jié) 了解語(yǔ)流音變
第五節(jié) 普通話語(yǔ)音綜合圖
第六節(jié) 訓(xùn)練字詞和句段


第四招兒 認(rèn)真細(xì)辨讀
第一節(jié) 普通話聲母辨讀
第二節(jié) 普通話韻母辨讀
第三節(jié) 普通話聲調(diào)辨讀


第五招兒 訓(xùn)練唇舌力
第一節(jié) 開(kāi)閉口腔改善音色
第二節(jié) 訓(xùn)練唇舌力集中
第三節(jié) 加強(qiáng)唇舌繞口令
第四節(jié) 用記錄速度播讀
第五節(jié) 快口嘴力功訓(xùn)練


第六招兒 誦詩(shī)和民歌
第一節(jié) 古詩(shī)詞朗誦練習(xí)
第二節(jié) 現(xiàn)代詩(shī)歌朗誦練習(xí)
第三節(jié) 詩(shī)詞、民歌綜合練習(xí)


第七招兒 寓言和童話
第八招兒 如何讀散文


第九招兒 怎樣播新聞
第一節(jié) 電臺(tái)口播新聞練習(xí)
第二節(jié) 電視口播新聞練習(xí)


第十招兒 模擬主持詞
第一節(jié) 廣播播音主持訓(xùn)練
第二節(jié) 電視播音主持訓(xùn)練
第三節(jié) 舞臺(tái)節(jié) 目主持訓(xùn)練


第十一招兒 改編小欄目
第一節(jié) 改編成新聞?lì)惞?jié)目
第二節(jié) 改編成服務(wù)類節(jié)目
第三節(jié) 改編成綜藝類節(jié)目


第十二招兒 即興說(shuō)話題
第一節(jié) 即興思維訓(xùn)練
第二節(jié) 即興話題評(píng)述訓(xùn)練
第三節(jié) 即興話題討論訓(xùn)練


第十三招兒 自我巧介紹


第十四招兒 運(yùn)用態(tài)勢(shì)語(yǔ)
第一節(jié) 保持良好的體態(tài)
第二節(jié) 傳遞豐富的表情
第三節(jié) 訓(xùn)練得體的舉止


第十五招兒 掌控要自如


第十六招兒 保護(hù)好嗓音
第一節(jié) 練聲原則
第二節(jié) 保護(hù)措施
第三節(jié) 嗓疾防治


第十七招兒 學(xué)藝先做人
第十八招兒 播音與主持專業(yè)考試指南


附錄 普通話水平測(cè)試指南
附錄一 普通話水平測(cè)試等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
附錄二 漢語(yǔ)拼音方案
附錄三 普通話水平測(cè)試規(guī)程
附錄四 普通話水平測(cè)試模擬試題
附錄五 普通話水平測(cè)試用話題30則
后記