本書為國家體育總局科教司組織編寫的運動員文化教育統(tǒng)編教材,也是普通高等學校武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教材。本書主要內(nèi)容包括傳統(tǒng)體育養(yǎng)生概述、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的沿革、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生基礎理論、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生“三調(diào)”理論與方法、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法功理、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生教學、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生交流比賽的組織與規(guī)則。本書可作為普通高等學校武術與民族傳統(tǒng)
本書具體分析了維生素營養(yǎng)與代謝調(diào)節(jié)能力,依次介紹了脂溶性維生素、水溶性維生素、增強機體抗氧化能力的食物成分、競技運動員免疫功能水平的監(jiān)測等四方面內(nèi)容,同時著重探討了競技運動員的膳食營養(yǎng)原則及不同時期競技運動員的膳食選擇方法、健康水平監(jiān)測、有益于運動員健康的膳食種類等內(nèi)容,并且進一步闡述了運動營養(yǎng)學與健康的發(fā)展,提出建議
本書較為全面地敘述了各種營養(yǎng)要素的理化性質(zhì)、生物學功能、膳食供給量與運動對健康的影響,介紹了運動補給的功效,列舉了常見病及健身的運動類型和營養(yǎng)處方,著重分析并介紹了運動與健康,營養(yǎng)與健康,運動營養(yǎng)與減肥之間的關系,旨在讓讀者尤其是大學生群體科學地了解有關知識,建立良好的生活方式一即通過適當?shù)倪\動鍛煉、合理的膳食結構、平
本書分為:理論篇、應用篇,共上下兩篇。主要內(nèi)容包括:綜合評價概述、綜合評價指標體系理論、綜合評價指標權重理論、綜合評價模型等,共六章。具體內(nèi)容包括:綜合評價的概念、綜合評價過程、構建指標體系的原則等。
本書究將“運動教育模式”運用到我國普通高校體育教學中,構建起我國普通高校“運動教育模式”理論體系;通過遙測心率的方法,監(jiān)測學生每節(jié)課的心率變化范圍,并對整個學期學生心率變化情況進行分析,評估學生在兩種不同教學模式下的運動強度;運用動機量表,對學生的內(nèi)在動機、任務定向和自我定向、感覺動機氛圍進行分析與探討;對實驗組學生進
本書通過系統(tǒng)的知識和豐富的圖示,詳細介紹了適合全國高等學校體育課程教學的各種體育運動。全書分為14章,第1章介紹了體育與健康的基礎知識,第2章介紹了體育鍛煉與保健,第3章介紹了課外體育與競賽,第4至14章分別介紹了常見的大學體育運動,包括田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、武術和游泳。本書可
人生,不止勝負。 成長,不畏風雨。 十二位體育文化領軍人物走進北大課堂,暢談一路奮勇拼搏、成就夢想的心路歷程。他們踏實努力、不懼磨礪、迎險而上、筑夢前行,真實展現(xiàn)了體育之要義,乃在于人的身心發(fā)展與人格完善。不論是奧運賽場,還是人生的舞臺,不論是站在高光時刻的榮耀里,還是經(jīng)歷低谷期的懷疑與否定,都全力以赴,從容面對每
本書共分六章。第一章是對吳蘊瑞所在的吳氏家族溯源的歷史考證,闡述吳蘊瑞為什么以體育作為安身立命之本,并在日后求學立說,成為中國近代體育思想的集大成者。第二章闡述基督教青年會對近代中國體育事業(yè)發(fā)展、體育專才培養(yǎng)和學校體育教育變革的影響,并間接激發(fā)中國民眾的“民族自決”,呼吁收回體育主權,建立自己的體育組織,開始自主辦賽。
本書為體育學研究生核心課程教材之一,主要內(nèi)容包括:運動訓練學導論、運動訓練理論基礎與研究方法、競技能力理論與方法、現(xiàn)代體能訓練理論前沿及實踐應用、運動訓練過程設計與運用、運動訓練中的系統(tǒng)監(jiān)控、運動訓練智慧化探索、運動訓練智慧化探索、模擬訓練與程序化參賽、運動訓練的專項化與個性化、國際運動訓練理論的創(chuàng)新實踐與中國學派建設
隨著當今社會對人才素質(zhì)要求的不斷變化,高校體育教學改革也在不斷深入,新形勢又賦予了高校體育教學新的任務。本書首先對高校體育教學的內(nèi)容、方法、模式分別進行了闡述和分析,隨后介紹了新形勢下高校體育教學在方法、思維、模式上的創(chuàng)新與發(fā)展,最后闡述了高校體育教學在運動訓練、技能訓練、體能訓練等方面的具體實踐內(nèi)容。本書融入了作者多