首運動生理學家杰克丹尼爾斯博士的VDOT（最大攝氧量）原則備受推崇，并且已經(jīng)過了研究測試和結(jié)果驗證，他會全程指導(dǎo)你的訓練，讓你以恰好的強度跑得更久、更快、更強。本書提供了一種系統(tǒng)化的科學訓練法，包含大量的數(shù)據(jù)和圖表，是一本頗具科學性的訓練指導(dǎo)書。內(nèi)容涵蓋：①跑步新法則；②訓練和跑步技巧的重要原則，對原有的那種僅僅根據(jù)某位冠軍或全國紀錄保持者“知其然卻不知其所以然”訓練方法進行了糾正，強調(diào)了堅持訓練原則的重要性；③探討了生理資料，尤其是對有氧能力和跑步效率進行了解析；④對包括E（輕松跑）、M（馬拉

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本書是旅歐歸來的青島80后小伙兒描述的自己眼中的家鄉(xiāng)。他通過手繪的方式來展現(xiàn)青島的歷史、文化、建筑、物產(chǎn)和人物，并講述與青島人有關(guān)的小故事。不僅畫風別具一格，故事的趣味性也引人入勝。

《棒針花樣500》為日本寶庫編織花樣典藏版系列之一，不僅適合有一定棒針編織基礎(chǔ)的編織愛好者，還適合喜歡挑戰(zhàn)新花樣的高段選手，即使編織新手也可以在學習過程中，耳濡目染接觸更多更好的編織花樣。全書配有基礎(chǔ)棒針編織針法介紹及符號索引，可以幫您快速了解想要的內(nèi)容；基本針法、各種加針方法、減針方法、交叉針的織法、跨行針的織法、棗形針和泡泡針的織法、各種針組合使用的方法、條紋配色的織法等，均有詳細介紹。同時，每組針法均配有精選編織花樣實物圖片、詳細符號圖解，讓你學習完每個針法后即可以練習編織花樣，學習和實踐

《大學英語寫作教程——從創(chuàng)新思維到批判思維》根據(jù)北京外國語大學英語學院多年來寫作教學的經(jīng)驗和研究成果編寫而成。遵循通過思維訓練來學習寫作的全新理念，打破了英語寫作教學中純粹學習語言和結(jié)構(gòu)的傳統(tǒng)模式。是大學英語寫作課程的推薦教材，是學習者培養(yǎng)創(chuàng)新思維、提高思辨能力、提升寫作水平的必備參考書。

內(nèi)容提要本書為普通高等學校教材，共分10章，著重論述了地下水科學的基本知識和基本理論，包括：地下水在地球表層的分布，地下水運動的基本規(guī)律，地下水參與地球表層水循環(huán)的補給、徑流和排泄，地下水水化學基本原理，地下水系統(tǒng)及其動態(tài)特征和水均衡分析，孔隙水、裂隙水和巖溶水的基本特點，地下水資源特征及其利用，地下水與地質(zhì)環(huán)境問題等。各章之后給出f相關(guān)的思考題，附錄部分提供了練習題、基礎(chǔ)實驗以及中英文對照的專業(yè)名詞術(shù)語。

在韓國四十多年的趕超歷史中，財團始終扮演著一種重要的角色，本書從研究影響韓國經(jīng)濟命脈的四大財團出發(fā)，通過對三星、現(xiàn)代、SK及LG這些韓國頂級企業(yè)商業(yè)策略的深入分析、對比研究，揭示韓國企業(yè)在全球布局、營銷戰(zhàn)略、產(chǎn)品及技術(shù)研發(fā)思考、人才運用策略上的成功經(jīng)驗，使讀者了解韓國經(jīng)濟現(xiàn)狀及企業(yè)成功的關(guān)鍵因素，對當今企業(yè)發(fā)展具有重要的借鑒意義。

《焊接結(jié)構(gòu)生產(chǎn)(第3版)》是根據(jù)國家機械職業(yè)教育材料類教學指導(dǎo)委員會制定的高等職業(yè)教育焊接技術(shù)及自動化專業(yè)教學標準和“焊接結(jié)構(gòu)生產(chǎn)”課程標準編寫的，是適應(yīng)三年制高等職業(yè)教育焊接技術(shù)及自動化專業(yè)使用的國家規(guī)劃教材�！逗附咏Y(jié)構(gòu)生產(chǎn)(第3版)》共九章，主要內(nèi)容包括焊接結(jié)構(gòu)件制造的基礎(chǔ)知識、焊接結(jié)構(gòu)加工應(yīng)力與變形、焊接結(jié)構(gòu)件的備料加工工藝及設(shè)備、焊接結(jié)構(gòu)件的成形工藝及設(shè)備、焊接結(jié)構(gòu)的裝配、焊接結(jié)構(gòu)生產(chǎn)中的技術(shù)管理、裝配．焊接工藝裝備、典型焊接結(jié)構(gòu)的生產(chǎn)工藝、焊接結(jié)構(gòu)生產(chǎn)的安全技術(shù)與勞動保護。為便于教學，

德國法西斯分子迫害猶太人，達到令人發(fā)指的地步：集中營，煉人爐，慘絕人寰。此間，茨威格的書被焚燒和禁止，茨威格的家被搜查，茨威格被迫流亡英國，他忍受了何等的侮辱與迫害，心靈上的創(chuàng)傷簡直無法醫(yī)治。就這樣，他仍然堅持勤奮工作將近八年之久，直至他花甲之年棄世�；仡櫵�的一生，我們看到，茨威格的經(jīng)歷并非他個人的經(jīng)歷，而是他們整個一代人的經(jīng)歷。這經(jīng)歷從美好的田園生活開始，幾經(jīng)風云變幻刀光劍影，其急劇轉(zhuǎn)換和變化遠遠超過以往平常十代人所經(jīng)歷的變化。

《法社會學導(dǎo)論（第6版）》是德國法學家托馬斯·萊塞爾的一本有影響力的著作，也是德國法學院的經(jīng)典教材。該書共分三個部分：第一部分研究了法社會學的性質(zhì)，明確指出法社會學的雙重作用，介紹了該學科的發(fā)展狀況；第二部分介紹了法社會學的各大流派，主要包括當今最具影響的8位理論家的主要思想，并對它們進行客觀評價；第三部分闡述了法社會學研究的內(nèi)容。該書觀點新穎，內(nèi)容豐富，不僅開闊了我們的研究視野，也對研究立法、法律實施以及法學研究具有很好的啟迪作用。