這是一本為0-3歲寶寶的媽媽量身定制的離乳食手冊。本書針對孩子斷奶期的不同階段定制了合適的食譜，不論是在營養(yǎng)方面還是進食難度方面都做了周全的考量，一冊應對所有斷奶期的問題，相信這本書能夠陪伴媽媽與孩子順利度過這個非常階段。

本書充分體現(xiàn)了呂思勉的歷史研究方法，從始至終，充斥著各種讀史法門、史學觀點，索隱鉤沉，縱橫開闔，史料充足，然后鞭辟入里，一針見血，又極喜翻案，閱讀之下，或者豁然開朗，或者瞠目結(jié)舌。每一小節(jié)，都足以成就一篇重大論文。民國期間，就被列為齊魯大學國學院的專著匯編，之后更成為全國高校的歷史必讀教材。