人們常說，情商決定命運(yùn)，決定你一生的高度；格局決定結(jié)局，決定你一生的層次。本書深入闡釋了格局與情商對(duì)人生的重要性，為個(gè)人心靈與能力的發(fā)展，提供了由內(nèi)至外的全面、正確的引導(dǎo)，形成了一套完備的實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)的成功系統(tǒng)，適合每一個(gè)希望超越現(xiàn)狀，改造自我，過得更好的人閱讀。如果你正在迷惘中不知去向，如果你正在為追求成功精疲力竭，如果你正在為不快樂的人生煩惱不堪，那么，請(qǐng)閱讀本書，與我們一起踏上提升格局與情商的旅程，去創(chuàng)造更好的自己。

人際交往很多時(shí)候像是一場(chǎng)化裝舞會(huì)，站在你面前的他或她，是言為心聲，還是口是心非？你的朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶甚至家人，你真的了解他們嗎？本書從人的面部表情、行為細(xì)節(jié)、言談舉止、日常習(xí)慣、興趣愛好等方面入手，以科學(xué)的剖析和精準(zhǔn)的插圖進(jìn)行解讀，讓你能夠從一閃而過的細(xì)節(jié)里發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的信息，一眼看透對(duì)方背后的秘密。通過本書，你將得到一雙識(shí)人的慧眼、一把度人的尺；能夠從體態(tài)上辨識(shí)人的性格，從談吐中推斷人的修養(yǎng)，從習(xí)慣中觀察人的做事風(fēng)格，從細(xì)微處洞悉人的氣質(zhì)，從而讓你在職場(chǎng)、商戰(zhàn)及日常生活中掌握主動(dòng)，為成功增

本書分析了情緒失控對(duì)人生各個(gè)方面的危害，如阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等等，同時(shí)闡述了改善情緒的各種方法，是一部成年人提升自我的優(yōu)秀心靈讀本。

本書作者以神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W(NLP)的理念為基礎(chǔ)，針對(duì)生活中人們的各種失控現(xiàn)象，提出了許多具體可操作的方法來幫助讀者提高自控力。

本書作者用美國(guó)咨詢大師莫瑞·鮑恩（MurayBowen）的家庭系統(tǒng)理論來觀察職場(chǎng)中的你，以及你的同仁、上司、下屬或客戶之間的情緒反應(yīng)與流動(dòng)，進(jìn)而分析、解構(gòu)每個(gè)人在工作上遇到的困境及其背后更深層的問題。 認(rèn)識(shí)鮑恩理論的八大概念后，不需要有專業(yè)心理學(xué)背景，人人都能了解自己，了解情緒、認(rèn)知與行為模式。同時(shí)，能幫助你向內(nèi)看到自己，向外看清周遭的人、事、物之間的銜接、沖突，并找到應(yīng)對(duì)方法。 運(yùn)用鮑恩理論，你將學(xué)會(huì)如何思考與修補(bǔ)情緒傷口，繼而重建你和自己以及你和職場(chǎng)伙伴的關(guān)系。

潛意識(shí)是影響人們心理與精神的無形力量，許多心理障礙的根源都可以在潛意識(shí)中找到答案。如果能夠化解潛意識(shí)內(nèi)的矛盾沖突，將其帶入到意識(shí)域，使得有心理問題的人們對(duì)其有所領(lǐng)悟，并在現(xiàn)實(shí)原則的指導(dǎo)下糾正或消除潛抑的情結(jié)，建立正確與健康的心理結(jié)構(gòu)，那么，人們的心理障礙也便自然而然地化于無形了。本書正是基于此意，希望能引領(lǐng)人們逐步深入地了解潛意識(shí)世界，讓人們對(duì)這片神奇而未知的領(lǐng)域有一定的了解，充分發(fā)掘潛意識(shí)的偉大力量，更好地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界，由內(nèi)而外地自在生活，永葆身心健康。

專注力，是一種讓你在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻，專注于要做的事而不被其他事情干擾的能力。本書從作者的切身體驗(yàn)出發(fā)，為你制訂一套學(xué)完即用、易于執(zhí)行的實(shí)用類學(xué)習(xí)指南。在細(xì)微的生活習(xí)慣中，利用行之有效的小技巧，輕松鍛煉你的專注力，實(shí)現(xiàn)高效率人生!本書作者將從多個(gè)維度助力你培養(yǎng)敏銳的專注力，學(xué)會(huì)營(yíng)造環(huán)境來管理自己的心境，利用23種專注力鍛煉方式，幫助你對(duì)抗一切干擾。如果你還在為工作效率低下而苦惱，不妨跟隨作者一起實(shí)踐，共同開啟你的高效率人生。

現(xiàn)在是快節(jié)奏的信息時(shí)代，很多人雖然享受了豐富的物質(zhì)生活，卻常常被情緒問題困擾，無法獲得真正的快樂。原因就在于沒有習(xí)得化解壞情緒的正確方法。本書分為十章，作者從認(rèn)識(shí)情緒到管理情緒，介紹了很多實(shí)用的方法，并從情緒類型的角度，詳細(xì)地講解了各種壞心情的排解之法。通過心理分析與療法學(xué)習(xí)、案例應(yīng)用的結(jié)合，力求讓每一個(gè)人掌握壞心情的自愈法則。

推薦1：教你正面迎擊情緒問題 成功是因?yàn)橹腔�，痛苦是因�(yàn)榍榫w，要快樂、幸福、成就，必須先克服情緒問題！ 推薦2：幫你找回內(nèi)心的強(qiáng)大力量 時(shí)刻陪伴自己的心，找回定的力量，打造心的智慧，做強(qiáng)大的自己！ 推薦3：讓你做自己的情緒療愈師 挖掘那些壞情緒的根源，找回自信心、生活激情、生命熱情，學(xué)會(huì)與情緒共處！ 推薦4：帶你進(jìn)一步理解和接納自己 沒有枯燥的說教，只有感人至深的案例與共鳴，讓你重獲身心自由！