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心肺功能中的呼吸功能事關(guān)人們生活質(zhì)量，尤其到了老年，呼吸功能更是事關(guān)生命質(zhì)量。而很多呼吸問(wèn)題在人們年輕的時(shí)候得不到重視，導(dǎo)致了慢性不可以轉(zhuǎn)的病變和損傷。《讓呼吸更暢快》是為了有效遏制慢性呼吸疾病的流行，普及疾病的相關(guān)知識(shí)，提高公眾對(duì)疾病的認(rèn)知，邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)呼吸領(lǐng)域有著豐富臨床及科普經(jīng)驗(yàn)的專家就慢性呼吸系統(tǒng)疾病常見(jiàn)的癥狀、檢查、治療、預(yù)防及康復(fù)等方面的問(wèn)題編寫而成的。
全書共10章，從常見(jiàn)的呼吸道疾病的癥狀、體征，呼吸系統(tǒng)疾病的防治、康復(fù)和常用檢查手段，內(nèi)容豐富，讀后讓讀者對(duì)呼吸道疾病的成因、治療、預(yù)防、康復(fù)以及檢查手段有了全面的了解，是一本內(nèi)容科學(xué)性強(qiáng)，實(shí)用性強(qiáng)，編寫認(rèn)真，內(nèi)容權(quán)威。

全民健康十萬(wàn)個(gè)為什么（第二輯）叢書是中國(guó)科協(xié)牽頭承擔(dān)的國(guó)家科技支撐計(jì)劃公眾健康普及技術(shù)篩選與評(píng)價(jià)研究項(xiàng)目的成果之一。中國(guó)科協(xié)主席韓啟德等院士、專家任叢書專家指導(dǎo)委員會(huì)委員。由中國(guó)工程院院士鐘南山主編，由國(guó)家醫(yī)學(xué)界*權(quán)威的中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)、中國(guó)藥學(xué)會(huì)等9家機(jī)構(gòu)組織國(guó)內(nèi)的醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、健康領(lǐng)域的專家編撰。每一分冊(cè)均用10余萬(wàn)字，按照知識(shí)類型分為若干章，以問(wèn)答的形式，圖文并茂地介紹與大眾日常保健、求醫(yī)用藥密切相關(guān)的科普知識(shí)，為大眾的自我保健管理提供了權(quán)威的科學(xué)指導(dǎo)，向大眾提供他們不知道的、想知道的、應(yīng)該知道的防病治病知識(shí)與技能。
　　9本分冊(cè)分別為：《老年人用藥有道》（中國(guó)藥學(xué)會(huì)）、《中醫(yī)藥與保健》（中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)）、《膳食與營(yíng)養(yǎng)》（中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)）、《科學(xué)就醫(yī)》（中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院醫(yī)學(xué)信息研究所）、《免疫與接種》（中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)）、《讓呼吸更暢快》（中華醫(yī)學(xué)會(huì)）、《科學(xué)健身》（中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)）、《心理健康與疾病》（中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)）、《居民健康管理》（中國(guó)社區(qū)衛(wèi)生協(xié)會(huì)）。
十一五期間編寫的全民健康十萬(wàn)個(gè)為什么（*輯）一套4冊(cè)圖書榮獲2013年全國(guó)優(yōu)秀科普作品和第六屆北京市優(yōu)秀科普作品獎(jiǎng)*獎(jiǎng)*名。全國(guó)政協(xié)副主席、科技部部長(zhǎng)萬(wàn)鋼在序言中給予了高度評(píng)價(jià)。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，由不良生活方式引發(fā)的慢性病，主要為非傳染性疾�。∟CD），正在成為全人類健康的頭號(hào)殺手。非傳染性疾病主要包括心腦血管疾病、惡性腫瘤、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和糖尿病四大類慢性病（以下簡(jiǎn)稱慢性�。�。在我國(guó)，慢性病占居民總死亡的比重從20世紀(jì)70年代的53%上升至2005年的82%。
慢性呼吸系統(tǒng)疾病是呼吸道和肺部其他結(jié)構(gòu)的慢性疾病，包括慢性阻塞性肺疾病（簡(jiǎn)稱慢阻肺）、哮喘、呼吸道過(guò)敏、職業(yè)性肺病和肺動(dòng)脈高壓等。慢性呼吸系統(tǒng)疾病因其高患病率、高致殘率、高經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，已經(jīng)成為嚴(yán)重的醫(yī)療保健與公共衛(wèi)生問(wèn)題。2011年衛(wèi)生部全國(guó)居民死因調(diào)查結(jié)果表明，呼吸系統(tǒng)疾�。ú话ǚ伟�、慢性肺源性心臟病和肺結(jié)核）在城市的死亡原因中占第四位（10.56%），在農(nóng)村占第四位（13.31%）。由于大氣污染加重、居高不下的吸煙率以及人口老齡化等因素，未來(lái)，我國(guó)慢性呼吸系統(tǒng)疾病的流行趨勢(shì)將日趨嚴(yán)重。
為了有效遏制慢性呼吸系統(tǒng)疾病的流行，普及疾病的相關(guān)知識(shí)，提高公眾對(duì)疾病的認(rèn)知水平至關(guān)重要。鑒于此，我們邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)呼吸領(lǐng)域有著豐富臨床及科普經(jīng)驗(yàn)的專家就慢性呼吸系統(tǒng)疾病常見(jiàn)的癥狀、檢查、治療、預(yù)防及康復(fù)等方面的問(wèn)題編寫了《讓呼吸更暢快》一書，希望這本書能幫助您了解慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治中的基本知識(shí)。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)主任委員
中國(guó)工程院院士
王辰

叢書主編：鐘南山，中國(guó)工程院院士，教授，博士生導(dǎo)師，著名呼吸內(nèi)科專家。
中國(guó)科協(xié)科普部：中國(guó)科協(xié)書記處領(lǐng)導(dǎo)下的職能部門。根據(jù)推動(dòng)《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》（以下簡(jiǎn)稱《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》實(shí)施工作需要，科學(xué)技術(shù)普及部承擔(dān)科學(xué)技術(shù)普及工作職責(zé)，同時(shí)履行《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》實(shí)施工作辦公室（簡(jiǎn)稱科學(xué)素質(zhì)辦）的職責(zé)，負(fù)責(zé)推動(dòng)《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》組織實(shí)施工作，承擔(dān)農(nóng)民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)、社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)、科普基礎(chǔ)設(shè)施工程、科普資源開(kāi)發(fā)與共享工程、科普人才建設(shè)工程的牽頭任務(wù)，協(xié)調(diào)、推動(dòng)相關(guān)事業(yè)單位、全國(guó)學(xué)會(huì)落實(shí)完成中國(guó)科協(xié)承擔(dān)《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》實(shí)施工作任務(wù)。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)：是中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)工作者自愿組成并依法登記成立的學(xué)術(shù)性、公益性、非營(yíng)利性法人社團(tuán)，是黨和國(guó)家聯(lián)系醫(yī)學(xué)科技工作者的橋梁和紐帶，是發(fā)展中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)事業(yè)的重要社會(huì)力量。中華醫(yī)學(xué)會(huì)以團(tuán)結(jié)、組織廣大醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)工作者，遵守國(guó)家憲法、法律和法規(guī)，貫徹國(guó)家科學(xué)技術(shù)工作和衛(wèi)生工作方針為宗旨。崇尚醫(yī)學(xué)道德，弘揚(yáng)社會(huì)正氣。堅(jiān)持民主辦會(huì)原則，充分發(fā)揚(yáng)學(xué)術(shù)民主，提高醫(yī)學(xué)科技工作者專業(yè)技術(shù)水平，促進(jìn)醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的繁榮和發(fā)展，促進(jìn)醫(yī)學(xué)科技的普及與推廣，促進(jìn)醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)隊(duì)伍的成長(zhǎng)，促進(jìn)醫(yī)學(xué)科技與經(jīng)濟(jì)建設(shè)相結(jié)合，為會(huì)員和醫(yī)學(xué)科技工作者服務(wù)，為人民健康服務(wù)，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。

第一章哪些癥狀與體征提示您有呼吸系統(tǒng)疾病
導(dǎo)　讀2
1.咳嗽是怎么回事？3
2.為什么胸片正常還是長(zhǎng)期咳嗽？3
3.如何識(shí)痰辨��？4
4.什么原因可以導(dǎo)致呼吸困難或呼吸不暢？5
5.咯血的原因有哪些？5
6.咯血患者應(yīng)該進(jìn)行哪些檢查？6
7.胸痛的原因有哪些？7
8.嘴唇發(fā)紫是怎么回事？8
9.為什么手指頭變成了棒槌樣？8

第二章遠(yuǎn)離慢阻肺
導(dǎo)　讀10
10.什么是慢性阻塞性肺疾��？11
11.慢阻肺與老慢支的關(guān)系是什么?11
12.都是喘病，為什么有些人是慢阻肺，有些人是哮喘？12
13.引發(fā)慢阻肺的危險(xiǎn)因素有哪些？13
14.慢阻肺的臨床表現(xiàn)有哪些？13
15.如何知道自己是否患有慢阻肺？14
16.有的慢阻肺患者為什么一點(diǎn)兒癥狀都沒(méi)有？16
17.慢阻肺會(huì)引起心血管疾病嗎？16
18.慢阻肺還會(huì)引起哪些疾病？17
19.慢阻肺能根治嗎？17
20.慢阻肺患者一定要戒煙嗎？18
21.慢阻肺應(yīng)該如何治療？18
22.慢阻肺需要長(zhǎng)期用藥嗎？是否會(huì)有副作用？19
23.治療老慢支、肺氣腫的祖?zhèn)髅胤娇尚艈幔?0
24.慢阻肺飲食營(yíng)養(yǎng)方面有什么需要注意的地方？20
25.慢阻肺患者是否可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)？21
26.在日常生活中，如何預(yù)防慢阻肺？22
27.什么是慢阻肺急性加重？22
28.慢阻肺急性加重有哪些危害？22
29.哪些原因可以引起慢阻肺急性加重？23
30.慢阻肺急性加重一定需要住院治療嗎？23
31.如何預(yù)防慢阻肺急性加重？23

第三章控制哮喘，輕松呼吸
導(dǎo)　讀26
32.什么是支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱哮喘）？27
33.哪些表現(xiàn)提示您可能患有哮喘？27
34.哮喘會(huì)遺傳嗎？28
35.哮喘會(huì)傳染嗎？29
36.過(guò)敏性鼻炎與哮喘有關(guān)系嗎？29
37.哪些因素能引起哮喘？30
38.如何識(shí)別和避免哮喘的誘發(fā)因素？31
39.支氣管哮喘與左心衰所致的喘息（心源性哮喘）有何不同？32
40.您的孩子有哮喘嗎？32
41.寵物會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作嗎？33
42.出現(xiàn)什么情況應(yīng)該懷疑患有哮喘？34
43.醫(yī)生是怎樣診斷哮喘的？34
44.哮喘發(fā)作時(shí)都有喘息癥狀嗎？35
45.哮喘病能治好嗎？36
46.治療哮喘的臨床藥物有哪些？37
47.哮喘發(fā)作時(shí)要治療，平常不喘就可以不治或減少吸入激素劑量嗎？38
48.長(zhǎng)期吸入激素治療哮喘安全嗎？會(huì)不會(huì)成癮？40
49.怎樣評(píng)估自己的哮喘病情？如何監(jiān)測(cè)哮喘的控制情況？40
50.哮喘患者如何正確使用吸入裝置？42
51.哮喘患者是否需要進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)？44
52.哮喘患者的飲食應(yīng)注意些什么？44
53.哮喘發(fā)作時(shí)您會(huì)自我救助嗎？45
54.怎樣預(yù)防哮喘的發(fā)作？46
55.哮喘患者如何進(jìn)行體育鍛煉？47
56.哮喘患者家庭環(huán)境要注意些什么？48
57.哪些藥物可能誘發(fā)哮喘？49
58.哮喘患者妊娠前期、孕期及哺乳期該怎樣治療？49

第四章積極面對(duì)肺間質(zhì)纖維化
導(dǎo)　讀54
59.什么是肺間質(zhì)？55
60.什么是肺（間質(zhì)）纖維化？55
61.間質(zhì)性肺疾病是什么樣的疾病？56
62.哪些原因可以引起間質(zhì)性肺疾�。�57
63.哪些表現(xiàn)提示您可能有間質(zhì)性肺疾�。�58
64.診斷間質(zhì)性肺疾病需要進(jìn)行哪些檢查?58
65.間質(zhì)性肺疾病可以預(yù)防嗎?59
66.過(guò)敏性肺炎有哪些特點(diǎn)？如何治療?60
67.間質(zhì)性肺疾病患者應(yīng)用激素治療時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題?61
68.肺間質(zhì)病患者需要進(jìn)行氧療嗎?61
69.肺纖維化患者可以注射流感疫苗嗎？63
70.間質(zhì)性肺疾病患者如何進(jìn)行康復(fù)治療?63
71.肺纖維化患者如何加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)治療?65
72.中醫(yī)治療肺纖維化有效嗎?65

第五章是誰(shuí)栓住了我的肺
導(dǎo)　讀68
73.您了解肺栓塞嗎？69
74.得了肺栓塞危險(xiǎn)嗎？70
75.得了肺栓塞會(huì)像心梗一樣發(fā)生肺壞死嗎?70
76.哪些人容易發(fā)生肺栓塞？71
77.肺栓塞有哪些癥狀？72
78.肺栓塞與下肢深靜脈血栓有關(guān)系嗎？72
79.肺栓塞很難診斷嗎？74
80.肺栓塞必須要做CT檢查才能診斷嗎?74
81.肺栓塞患者都需要做溶栓治療嗎？75
82.肺栓塞開(kāi)始治療期間患者能下地活動(dòng)嗎？76
83.急性肺栓塞患者為什么要防治便秘？77
84.肺栓塞患者需要長(zhǎng)期服用抗凝藥嗎？77
85.服用抗凝藥為什么要定期監(jiān)測(cè)抗凝效果？78
86.服用抗凝藥會(huì)有哪些不良反應(yīng)？79
87.服用抗凝藥物時(shí)應(yīng)避免吃哪些食物？80
88.服用抗凝藥物時(shí)能吃抗生素嗎?81
89.華法林不能和哪些藥物共同使用?81
90.服用華法林期間吃中藥是否安全?82
91.得了肺栓塞應(yīng)該注意哪些生活細(xì)節(jié)？82
92.抗凝治療期間能拔牙嗎?83
93.肺栓塞患者能坐飛機(jī)長(zhǎng)途旅行嗎?84
94.患者可以自己停用華法林嗎?85
95.停用抗凝藥后，又不舒服了，患者能自己再用藥嗎?86
96.哪些癥狀出現(xiàn)能提示患者又栓了？86
97.肺栓塞可以預(yù)防嗎？86
98.什么是肺動(dòng)脈高壓？87
99.出現(xiàn)哪些癥狀時(shí)應(yīng)該考慮到肺動(dòng)脈高壓？88
100.肺動(dòng)脈高壓的常見(jiàn)病因有哪些？如何治療？89

第六章支氣管擴(kuò)張，我該拿你怎么辦
導(dǎo)　讀94
101.什么是支氣管擴(kuò)張？95
102.哪些疾病會(huì)引起支氣管擴(kuò)張？95
103.支氣管擴(kuò)張與遺傳有關(guān)嗎？95
104.支氣管擴(kuò)張有哪些表現(xiàn)？96
105.如何診斷支氣管擴(kuò)張？97
106.支氣管擴(kuò)張會(huì)傳染嗎？97
107.支氣管擴(kuò)張患者痰為何會(huì)增多？98
108.支氣管擴(kuò)張如何治療？98
109.支氣管擴(kuò)張能治愈嗎？99
110.如何判斷支氣管擴(kuò)張是否嚴(yán)重？99
111.支氣管擴(kuò)張患者怎樣排痰治療？99
112.支氣管擴(kuò)張患者何時(shí)需要服用抗菌藥物？100
113.支氣管擴(kuò)張患者怎樣選用霧化吸入？101
114.支氣管擴(kuò)張有哪些并發(fā)癥？101
115.咯血可以危及生命嗎？出現(xiàn)大咯血時(shí)怎么辦？102
116.大咯血有哪些并發(fā)癥？如何防治？102
117.支氣管擴(kuò)張咯血的患者有哪些藥物治療方法？103
118.支氣管擴(kuò)張有預(yù)防辦法嗎？104
119.支氣管擴(kuò)張患者有什么注意事項(xiàng)？104
120.支氣管擴(kuò)張患者需要打流感疫苗嗎？105

第七章睡眠呼吸暫停與打鼾
導(dǎo)　讀108
121.什么叫睡眠呼吸暫停綜合征？109
122.如何判斷您或家人是否患有睡眠呼吸暫停綜合征？109
123.睡眠質(zhì)量的好壞與睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短哪一個(gè)更重要？110
124.單純打鼾將來(lái)有可能發(fā)展為睡眠呼吸暫停綜合征嗎？111
125.打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征與遺傳有關(guān)嗎？112
126.睡眠呼吸暫停分哪幾種類型？112
127.睡眠呼吸暫停綜合征有哪些病因？113
128.打鼾是病，嚴(yán)重了會(huì)要命嗎？114
129.肥胖更易發(fā)生睡眠呼吸暫停嗎？115
130.睡眠呼吸暫停與糖尿病有什么關(guān)系？115
131.睡眠中發(fā)生的心絞痛、心肌梗死與呼吸暫停有關(guān)嗎？如何應(yīng)對(duì)？116
132.睡眠呼吸暫停綜合征與中風(fēng)有關(guān)嗎？116
133.什么是重疊綜合征？117
134.睡眠呼吸暫停綜合征可以引起精神問(wèn)題嗎？118
135.鼻部疾患與睡眠打鼾及呼吸暫停有什么關(guān)系？119
136.為什么睡眠呼吸暫停綜合征患者會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心？119
137.孕婦可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停嗎？是否對(duì)胎兒有影響？120
138.老年人的睡眠呼吸暫停有何特點(diǎn)？121
139.睡眠呼吸暫停綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？122
140.什么樣的睡眠呼吸暫停綜合征患者需要積極治療?122
141.睡眠呼吸暫停綜合征的手術(shù)治療有哪些方案？124
142.什么樣的患者適合應(yīng)用口腔矯治器?124
143.可以通過(guò)單純吸氧來(lái)治療睡眠呼吸暫停嗎?125
144.什么是無(wú)創(chuàng)氣道正壓通氣治療？126
145.選購(gòu)家庭用無(wú)創(chuàng)正壓通氣機(jī)應(yīng)該注意什么？126

第八章煙草控制，遠(yuǎn)離毒品
導(dǎo)　讀130
146.煙草煙霧中有哪些有害物質(zhì)？131
147.偶爾吸煙會(huì)對(duì)人體造成危害嗎？131
148.為什么說(shuō)低焦油不等于低危害？132
149.吸加裝濾嘴的煙能降低吸煙對(duì)健康的危害嗎？132
150.為什么中草藥卷煙同樣會(huì)對(duì)人體造成危害？133
151.吸煙為什么會(huì)引起惡性腫瘤？134
152.吸煙可以導(dǎo)致哪些呼吸系統(tǒng)疾�。�134
153.吸煙可以導(dǎo)致哪些心腦血管疾��？135
154.吸煙會(huì)如何影響人體的性與生殖功能？136
155.吸煙如何影響壽命與生活質(zhì)量？136
156.如何避免二手煙暴露？137
157.為什么吸煙會(huì)成癮？138
158.吸煙成癮有哪些表現(xiàn)？139
159.戒煙有哪些好處？139
160.戒煙行為改變方法有哪些？141
161.戒煙藥物有效嗎？142
162.什么叫成功戒煙？142
163.如何尋求戒煙幫助？143

第九章肺康復(fù)讓我們的肺更健康
導(dǎo)　讀146
164.哪些人需要長(zhǎng)期在家吸氧治療？147
165.慢性肺疾病患者怎樣自己調(diào)節(jié)氧流量？147
166.長(zhǎng)期吸氧，患者會(huì)發(fā)生依賴嗎？148
167.制氧機(jī)與氧氣瓶，患者該如何選擇？149
168.患者吃飯、活動(dòng)時(shí)需要吸氧嗎？150
169.飲食方面患者應(yīng)該注意什么？150
170.患者可以活動(dòng)鍛煉嗎？151
171.每周活動(dòng)鍛煉的時(shí)間和次數(shù)多少合適？152
172.哪些情況下應(yīng)該中止鍛煉？152
173.怎么做呼吸操？152
174.患者什么情況下需要在家用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)？154
175.患者什么情況下用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)？155
176.無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)用起來(lái)舒服嗎？155
177.戴著無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)時(shí)，患者該注意些什么？156
178.使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)，需要濕化器嗎？156
179.如何選擇合適的面罩？如何佩戴面罩？157
180.怎么消毒無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)？158
181.什么是霧化吸入？該怎么用噴射霧化器？159

第十章呼吸系統(tǒng)疾病的常規(guī)檢查
導(dǎo)　讀162
182.醫(yī)生為什么要讓患者拍胸片？163
183.胸片和CT有什么不同？163
184.胸片和CT都是X線檢查，會(huì)不會(huì)對(duì)人體造成危害？164
185.體檢發(fā)現(xiàn)肺部小結(jié)節(jié)該怎么辦？165
186.肺功能檢查有什么意義？什么人需要接受肺功能檢查？166
187.常用的肺功能檢查包括哪些檢查項(xiàng)目？167
188.肺功能檢查前需要注意什么？168
189.肺功能檢查有副作用嗎？有沒(méi)有可能對(duì)患者的身體造成傷害？169
190.哪些患者不宜接受肺功能檢查？170
191.什么是支氣管鏡？什么是支氣管鏡檢查？170
192.支氣管鏡檢查前患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行哪些準(zhǔn)備工作？171
193.哪些患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行支氣管鏡的檢查?172

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